Любая «страшилка» не берется из ниоткуда. Обычно это какая-то вырванная из контекста фраза или маркетинговая уловка, ведь на страхе очень удобно манипулировать! Хорошо, что все больше специалистов стараются эти страхи развеять. По крайней мере в моем инфополе точно так :) Я давно слежу за проектом Олега Зингилевского Физикл, часто слышу, что рассказывают о нем как о просто марафоне, но это не так. Это база знаний, постоянно пополняющихся новым развенчанием мифов и научно подтвержденными фактами. Например, популярные диеты и протоколы, информация о железе или все об углеводах. Плюс практика, чтобы внедрить все знания в жизнь. Зная, что над проектом трудится большая команда кураторов, эндокринологов и других врачей (опирающихся на докмед) + девятилетний опыт постоянного развития проекта, появляется еще больше желания рассказывать о нем людям и внедрять эти знания в жизнь. Я очень радуюсь, что такие клубы процветают, потому что мракобесие в среде питания и спорта правда надоело. Хочется, чтобы побыстрее эта мозолька пропала :) Поэтому за классным результатом и спокойствием – в Физикл. За классными постами – в канал Олега : мне понравились эти – все про белок и про витамин D.