С любовью, ЗОЖ

@masha_pro_zozh · Russian · active

Subscribers 10.4K Subscribers, last 30 days: 10.4K → 10.4K +0 24h
Reach per post (ERR) 14.4%1.5K avg views
Posting 1.5/day last 5 hours ago
Reactions per 1K views 46.9 ❤ 😁 🔥

Я тут увидела стоимость на грудку су-вид в магазинах и почти упала в обморок. При всей любви к этому продукту и магазинам, поняла, что внутренняя экономия выше лени, поэтому придумала еще один вариант подобной грудки в домашних условиях без сувидницы 😎 Первый – вот. На фоне детского режима Алисы делюсь - грудка, запеченная в пергаменте. Ингредиенты – куриные грудки - 3 шт, миллион любимых приправ – у меня томат, базилик, чеснок, соль, перец, растительное масло, пергамент. Каждую грудку хорошенько натираем приправами, обмазываем не сильно маслом, заворачиваем в отдельные листы пергамента, и отправляем в духовку на 20 минут на 180 градусов. 5 минут после отключения дать ей там отдохнуть. Такую грудку можно заморозить, если вы любите отправить все в заготовки. Хранится в морозилке до 3 мес. Наслаждаемся экономией 😁

Views over time

01K2K3K18 Oct 17:1912 Nov 16:272.4K18 Oct 17:19: 0 views12 Nov 16:27: 2,400 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
18 Oct 2026, 17:190
12 Nov 2026, 16:272.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.