Luiza Lega (Dmitrieva)

@luiza_dl1 · sports · Russian · active

Subscribers 3K tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR) 32.7%964 avg views
Posting 2.1/day last 1 day ago
Reactions per 1K views 34.5 ❤ 🔥 ❤‍🔥

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
4 Nov 2026, 11:42 Когда меня спрашивают про выходные и праздники, я просто улыбаюсь. У меня их нет в... viral 3.6K 3.2× 39
15 Oct 2026, 02:38 🏊‍♀️ Продолжаю делиться с вами своими успехами в плавании! Прошла очередная... 1.3K 1.1× 79
15 Oct 2026, 07:39 Сезон закончился — и что теперь делать? Когда главный старт позади, перед каждым... repost 1.3K 1.1× 35
18 Oct 2026, 05:52 #1422 (video) 1.3K 1.1× 23
16 Oct 2026, 05:08 Утренняя пробежка вдоль Волги - особое удовольствие. Красота вокруг!😍🌊☀️☀️☀️ Всем... 1.2K 1.1× 30
18 Oct 2026, 10:58 Вопрос - ответ! 😁 Давайте немного пообщаемся! Мне будет интересно ответить на вопросы... 1.2K 1.0× 42
16 Oct 2026, 04:59 #1412 (video) 1.2K 1.0× 36
16 Oct 2026, 08:18 #1415 (video) 1.1K 1.0× 30
17 Oct 2026, 07:53 #1420 (video) 1.1K 1.0× 18
17 Oct 2026, 07:31 #1419 (video) 1.1K 1.0× 34
16 Oct 2026, 04:59 #1413 (video) 1.1K 1.0× 26
16 Oct 2026, 08:25 #1416 (video) 1.1K 1.0× 36
5 Nov 2026, 07:36 С первым снегом… Ну что, бегуны, дождались… 😁 LLrun @bivium_sw @ilovesupersport... 1.1K 1.0× 50
17 Oct 2026, 08:29 #1421 (video) 1.1K 1.0× 29
16 Oct 2026, 12:26 #1417 (video) 1.1K 1.0× 38
19 Oct 2026, 14:37 #1424 (video) 1.1K 0.9× 27
19 Oct 2026, 18:41 Сегодня были очередные занятия по плаванию 🏊‍♀️, и всё было нормально пока мы не дошли... 1.1K 0.9× 51
27 Oct 2026, 09:42 Ребята, приглашаем всех в Кисловодск! 🏔️❤️ С 21 по 29 ноября вместе с Михаилом... 1K 0.9× 41
17 Oct 2026, 06:52 #1418 (video) 991 0.9× 29
25 Oct 2026, 06:57 #1465 (video) 990 0.9× 19
21 Oct 2026, 14:05 Всех жду завтра на лекции ❤️ 965 0.9× 20
25 Oct 2026, 13:44 Эти выходные выдались максимально активными и душевными! ❤️ Рада была заглянуть в... 964 0.9× 38
21 Oct 2026, 11:45 Бегунам только и дай повод продолжить сезон! Вот мы и даем😎 В ноябре отправляемся в... repost 963 0.9× 22
22 Oct 2026, 08:53 Подготовка к лекции 😅😁 Стилист спросил, делаем ли мы объем. Я ответила: «Конечно, у... 961 0.9× 61
22 Oct 2026, 19:10 Сегодня у меня был новый опыт - проводила лекцию о межсезонье! 🎤 Признаюсь,... 946 0.8× 58
22 Oct 2026, 08:48 #1441 (video) 934 0.8× 25
28 Oct 2026, 14:00 Буду счастлива, если вы меня поддержите 🙏😁 Заранее благодарю! ❤️ 921 0.8× 54
25 Oct 2026, 06:34 #1464 (video) 917 0.8× 16
21 Oct 2026, 09:49 #1432 (video) 911 0.8× 22
20 Oct 2026, 19:00 Начинаем подводить итоги сезона 2026. Начнем с нашего тренера и нашей гордости - Луизы... repost 909 0.8× 60