Доброе утро! Уже взбодрились? ☕ 🔵Чёрный кофе без добавок может оказывать положительное влияние на здоровье (но с оговорками!). 🔵В растворимом и зерновом кофе количество кофеина практически одинаковое. 🔵Максимальное рекомендованное количество кофе — 4-5 чашек (400 мг кофеина в день). Еще больше научных фактов о кофе — в статье: читать → 👩⚕️ Подписаться