Напоминание: не наклоняйте шею над телефоном Человеку свойственно подносить телефон ближе к глазам. Это связано с тем, что тело стремится к визуальному комфорту и поэтому меняет своё положение. Голова среднем весит 5 кг, и мускулы шеи легко удерживают этот вес. Но если наклониться вперёд, то нагрузка на эти мышцы увеличивается. Например, под углом 45° воздействие будет таким, будто голова весит 22 кг. Подробнее → Вы знаете, кому отправить эту статью ✍️ 👩⚕️ Подписаться