KOJA

Массаж шеи — почему это важнее, чем кажется Шея держит голову. 5-7 килограммов. Весь день. 🌟А теперь добавьте: - Экран телефона (наклон головы на 60°) - Работу за компьютером (голова выдвинута вперёд) - Стресс (плечи поднимаются к ушам) Шея перегружена. Хронически. 🌟Что даёт массаж шеи: - Снимает головные боли напряжения - Улучшает кровоснабжение мозга - Возвращает подвижность позвонкам - Убирает "холку" в основании шеи Если у вас болит голова — начните с шеи ❤️ Запись: КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

Что знают мастера с опытом ❤️ Маленькие нюансы, которые приходят только с опытом. Наши мастера знают: эффективный массаж — это не только техника, но и внимание к деталям. Правильное давление, понимание анатомии, чувствование зажимов, которые незаметны на первый взгляд. ❤️ Каждое тело уникально. То, что работает для одного, может не подойти другому. Опыт учит слышать тело, адаптировать технику под конкретного человека, находить именно те точки, которые нуждаются в проработке. Наши рекомендации, прислушивайтесь к своему телу — оно всегда знает, что ему нужно. Запись: КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

Подарите массаж близкому человеку ❤️ Мы часто не знаем, как позаботиться о тех, кто рядом. Мама, которая всю жизнь заботилась о других. Партнёр, который устаёт, но молчит. Подруга, которая тянет всё на себе. Подарочный сертификат в KOJA, не просто процедура. Это разрешение остановиться. Что даёт сертификат: ❤️Свободу выбора, человек сам решает, когда прийти ❤️Опыт, который запоминается ❤️ Заботу, которая ощущается на уровне тела Иногда лучший подарок — это время для себя ❤️ Оформить сертификат https://koja-msk.ru/certificates Запись: КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

Массаж и сон, почему тело засыпает на столе Многие засыпают прямо во время сеанса. Вот что происходит: ❤️Тело выходит из режима "бей или беги" В обычной жизни мы живём в стрессе. Симпатическая нервная система постоянно активна. Массаж переключает тело в парасимпатический режим, отдых и восстановление. ❤️Мозг перестаёт контролировать Когда вы расслабляетесь, префронтальная кора (отвечает за контроль) снижает активность. Вы перестаёте думать, планировать, анализировать. Остаётесь только с ощущениями. ❤️Тактильный контакт успокаивает Прикосновения стимулируют выработку окситоцина гормона доверия и привязанности. Вы чувствуете себя в безопасности. Тело позволяет себе отпустить. Если вы заснули на массаже, значит, вы наконец-то расслабились. Значит, мастер работает правильно. Значит, ваше тело получило то, что ему так нужно, тишину и покой ❤️ Запись: КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

Замечали, что после массажа появляется жажда? Это не случайно. Вот что происходит в теле: Лимфа приходит в движение Массаж активизирует лимфоток. Застоявшаяся жидкость с токсинами начинает выводиться. Телу нужна вода, чтобы "промыть" систему. Мышцы освобождают метаболиты В зажатых мышцах скапливается молочная кислота и продукты обмена. Когда напряжение уходит, они попадают в кровь. Вода помогает их вывести. Тело перезагружается Глубокое расслабление запускает парасимпатическую нервную систему, режим восстановления. В этом состоянии организм активно обновляется и ему нужны ресурсы. ❤️Что делать после массажа: Пить воду маленькими глотками в течение дня (1-1,5 литра) Избегать алкоголя и кофе, они обезвоживают Не планировать активные тренировки, дайте телу восстановиться Массаж — это перезагрузка. Поддержите тело правильно ❤️ Запись: КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

❤️ В день, когда весь мир говорит о любви словами, мы предлагаем сказать прикосновениями. Руки мастера, знающие каждую напряженную точку вашего тела лучше, чем вы сами. Прикосновения, которые стирают границу между кожей и воздухом. Ладони, создающие тепло там, где вы даже не знали, что было холодно. Иногда лучший подарок - забота, а уже вам решать о ком позаботиться ❤️ Подарочный сертификат KOjA — это не просто массаж. Это два часа, когда о вас заботятся руки, а не слова. Подарочные сертификаты доступны на сайте и в салоне https://koja-msk.ru/certificates ❤️ Акция февраля С любовью, команда KOJA ❤️ Запись: https://clck.ru/3RUcib КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

+2

На Кузнецком Мосту открылась релакс-вилла Koja Это второй по счету массажный салон Koja в Москве — проект от создателей White Studios, Loft Design, Yauza Place, Blanc, «Радио» и «Оригинала». Новое пространство продолжает концепцию первой локации в Подколокольном, но предлагает более масштабную и продуманную среду для релаксации. Интерьер собран из натуральных материалов: полы из сухой древесины с историей в десятки лет, стены с ручной штукатуркой сложных фактур — от шелковистой до бархатной. В кабинетах — раковины из окаменелых деревьев и речных камней, восстановленные винтажные детали, смальта в душевых. https://bg.ru/bg/city/city-news/30973-koja-2 ❤️ «Большой Город»

+2

в честь дня всех влюбленных запускаем специальное предложение: ужин в .оригинале и сертификат на парный массаж в koja — по выгодной цене. действует ровно 3 дня, с 14 по 16 февраля. сертификат можно использовать в любое время в течение года. забронировать стол в рамках «идеального свидания»: +79104417419

Массаж и сон, почему тело засыпает на столе Многие засыпают прямо во время сеанса. Вот что происходит: ❤️Тело выходит из режима "бей или беги" В обычной жизни мы живём в стрессе. Симпатическая нервная система постоянно активна. Массаж переключает тело в парасимпатический режим, отдых и восстановление. ❤️Мозг перестаёт контролировать Когда вы расслабляетесь, префронтальная кора (отвечает за контроль) снижает активность. Вы перестаёте думать, планировать, анализировать. Остаётесь только с ощущениями. ❤️Тактильный контакт успокаивает Прикосновения стимулируют выработку окситоцина гормона доверия и привязанности. Вы чувствуете себя в безопасности. Тело позволяет себе отпустить. Если вы заснули на массаже, значит, вы наконец-то расслабились. Значит, мастер работает правильно. Значит, ваше тело получило то, что ему так нужно, тишину и покой ❤️ Запись: КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

Впереди важная встреча, мероприятие, съёмка? ❤️ Хочется выглядеть свежо, отдохнувшей, сияющей.... Массаж лица в KOJA за 1-2 дня до события: - Снимает отёчность и следы усталости - Выравнивает тон кожи, придаёт сияние - Подтягивает овал лица - Убирает напряжение с мимических мышц После сеанса вы видите в зеркале себя настоящую. Это не волшебство. Это профессиональная работа с вашим лицом ❤️ Запись: КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ ДЛЯ ГОСТЕЙ! Карта лояльности выдается при первом визите или первой покупке. 15% на карту лояльности при первом визите в KOJA Бонусами можно оплачивать до 20% суммы услуг в чеке. Бонусы не начисляются и не распространяются на покупку товаров, сертификатов и абонементов. Бонусы не сгорают. 1 бонус = 1 рубль.

я буквально была на лучшем массаже в своей жизни 💔 вы знаете , что большую часть времени в ординатуре я провожу за операционном столом , ассистирую на операциях и нахожусь в статичном положении Ноги и спина очень устают, особенно если не хватает времени чтобы размяться или дойти до тренировки Таким образом зажимы в какой-то момент становятся очень раздражающим фактором Решила попробовать новый салон и мне буквально повезло попасть в заботливые руки специалиста ! За 90 минут проработали все зоны, триггерные точки, размяли трапецию 💆🏽‍♀️ буквально упорхала с кушетки! Ну и интерьеры вдохновленные Марокко — это что-то Релакс с первых секунд🍵 Сохраняйте контакты и координаты : 📍Koja , Варсонофьевский переулок, д. 8, стр. 4. Мастер Ирина К.

Что делать после массажа❤️ Массаж закончился, но его работа продолжается. Вот как усилить эффект и сохранить результат: В первые часы Пейте больше воды, массаж запускает выведение токсинов Избегайте резких физических нагрузок Не спешите, дайте телу насладиться расслаблением В первые дни Лёгкая активность (прогулки, растяжка) закрепляет результат Избегайте алкоголя, он блокирует восстановительные процессы Слушайте тело, может хотеться больше спать или отдыхать Долгосрочно Регулярность важнее интенсивности Между сеансами делайте самомассаж проблемных зон Следите за осанкой и эргономикой рабочего места Массаж — это не разовая процедура. Это инвестиция в здоровье, которая работает, когда вы заботитесь о теле системно ❤️ Запись: КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

Час для себя ❤️ В пятницу особенно чувствуется, неделя выжала всё. Плечи как камень. Голова гудит. Хочется просто лечь и не думать ни о чём. Погрузись в стиль марокканской эстетики, мы говорим только шепотом, чтобы вы полностью расслабились. Что если не откладывать заботу о себе на "когда-нибудь"? Один час массажа в KOJA: - Тело расслабляется, напряжение уходит - Голова становится ясной, мысли успокаиваются - Появляется энергия, а не усталость - Вы возвращаетесь к себе Начните выходные с заботы о себе. Запишитесь на сеанс в эти выходные ❤️ Запись: КОЈА Китай-Город: +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 koja-msk.ru

Двойное наслаждение для тела и сияющей кожи! Подари себе двойную заботу: при записи на любой массаж тела от 60 минут дарим 20-минутный массаж лица! Расслабьте тело и подарите коже тонус и сияние. Успейте забронировать время. Акция действует с 01.02 по 28.02. Запись: https://clck.ru/3RUcib +74959266753/+74959266754 С любовью, КОЈА www.koja-msk.ru

+2

нашли новое место для заботы о себе 🧡 📍 KOJA #кузнецкиймост #лубянка на Кузнецком открылся второй салон массажа KOJA от команды, которая сделала Blanc, Yauza Place и другие культовые московские пространства. и это сразу чувствуется! KOJA — про тепло, тишину и внимание к себе. натуральные материалы, приглушённый свет, тактильные детали и ощущение, что ты где-то далеко от города. кажется, именно то, что нам всем сейчас нужно. мы пока здесь не были, но очень хотим это исправить :) поэтому набираем 50 реакций — и идём с подробным обзором! #длярелакса #такоебьюти

Юлия Тригубова. Мастер по телу в KOJA. Путь Юлии в работу с телом — это про глубину, осознанность и уважение к ощущениям человека. Для неё массаж, не про «терпеть ради результата», а про восстановление, заботу и диалог с телом. В её практике: Юлия работает мягко, но глубоко. Она владеет техниками, которые эффективно снимают мышечные зажимы и спазмы без резкой боли, сохраняя состояние расслабления на протяжении всего сеанса. Подход всегда индивидуальный. Учитывает образ жизни, уровень физической нагрузки, осанку, мышечный тонус и задачи клиента, от снятия напряжения до эстетических изменений. Юлия постоянно развивается, объединяя знания из физической культуры, реабилитации и эстетических методик, чтобы давать клиентам комплексный и продуманный результат. Для Юлии KOJA — это пространство, где можно замедлиться, услышать себя и вернуть телу лёгкость, силу и баланс ❤️ Запись к Юлии: КОЈА Китай-Город +7-495-926-67-53 КОЈА Кузнецкий Мост +7-495-926-67-54 Сайт: koja-msk.ru

KOJA. Новое пространство на Кузнецком Мосту Мы долго работали над тем, чтобы это место ощущалось не как салон, а как состояние. Тишина, мягкий свет, натуральные текстуры и продуманная каждая деталь, здесь всё создано для замедления и возвращения к себе. В новом пространстве KOJA на Кузнецком Мосту: 🌟 интерьеры, в которых легко выдохнуть с первых минут 🌟 ощущение уюта и уединения в самом центре города 🌟 та же философия заботы, внимания и бережного отношения к телу и лицу Это место для тех, кто ценит не только результат, но и путь к нему. Для тех, кому важно быть услышанным, расслабленным и в контакте с собой ❤️ ❤️ Варсонофьевский переулок, 8с4 ❤️ Запись в KOJA Кузнецкий Мост: +7-495-926-67-54 Добро пожаловать в новое пространство KOJA, где красота начинается с тишины ❤️

+1

Открылось второе пространство KOJA на Кузнецком Мосту! Оно намного просторней, чем первое! Атмофера просто божественная! Пожалуйста приходите, порадуйте себя! Это того стоит. А еще вы можете купить сертификат для своих близких и я уверена, что это станет лучшим подарком для ваших близких 💎

Вайбик сегодня такой, девки…прошу понять, у меня …..