Искандер Ядгаров ✔

если что, вот куртки, о которых говорю в кружочке: 🏃‍♀️ЖЕНСКАЯ КУРТКА 🏃МУЖСКАЯ КУРТКА сам начал тестировать их ещё в декабре, до того как они поступили в продажу, и теперь с уверенностью могу сказать, что их можно носить чуть ли не в любой сезон: и в ветреную осенью, и в лютые морозы, и в дождливую весну. и у них самая приятная цена на рынке — всего 9900!

кстати, знаете почему у татар так много «французских» имен, которые вообще не воспринимаются как иностранные? под французскими я имею в виду не происхождение имени, а скорее путь его распространения. Марат, Марсель, Ренат, Эмиль, Артур, Роберт, Камиль, Эльвира, Регина, Римма, Аделя — это лишь малая часть имён, которые окружали меня в Татарстане. тогда мне даже в голову не приходило, что они не имеют ничего общего с татарским языком и лишь потом начал подозревать что-то неладное. оказывается, всё это зародилось в конце XIX — начале XX века, когда с одной стороны у татар проходила модернизация образования, культуры и общества (джадидизм), а с другой — большевики боролись с религией и всем, что с ней связано. раньше татарских детей называли традиционными мусульманскими именами, большая часть который пришла от арабов и персов, но после окончания гражданской войны правительство больше не приветствовало ни исламских, ни православных имён. нужно было как-то выкручиваться. к тому моменту у волжских татар уже была сформирована городская светская интеллигенция, которая ещё до запретов начала перенимать европейские имена, большая часть которых были очень похожи на традиционные по звучанию. изначально это было маркером принадлежности к городским, но затем быстро приобрело массовый характер из-за запретов большевиков. всего пару поколений, и имена стали «своими». ещё через несколько поколений можно будет говорить, что это французы позаимствовали имена у татар. всё, что нужно знать об умении татар адаптироваться и мимикрировать под культуру каждой эпохи 🙂

(poll without text)

+3

в Париже настолько хорошо, что мы решили задержаться здесь до полумарафона в Барселоне, чтобы сильнее пропитаться французской культурой. ходим по музеям и выставкам, любуемся стильными горожанами, изучаем местные бренды, встречаемся с друзьями и завтракаем вкуснейшей выпечкой — всё то, чего так не хватает в Порту. если недавно я был готов переехать в Барселону, то теперь у этого города появился серьезный конкурент 😄

слышали о таком бренде? 👍 — да 👎 — нет

🥐 Сегодня без личных рекордов, но с новыми впечатлениями. Выгуляли майку по дождливому Парижу с темпом около 3 мин/км. Ждём новые сообщения в директ о том, где её купить, и уже готовимся добавлять на принт круассаны (да, смирились).

на удивление бежалось легко, правда я не смог разогнать себя до рабочего состояния: пульс на 6-7 ударов ниже соревновательного. думаю, всё же сказалось отравление + брусчатка, которой усыпана вся трасса 🤮 но в остальном забег проше прекрасно, здесь особый вайб 🥖

по 3 минуты отстоял

теперь всё ясно 🤣

я, конечно, слышал, что Франция нетерпима к чужеродному, но чтобы настолько… почувствовал что-то неладное еще при посадке на рейс, когда у меня впервые за долгое количество перелётов по Европе попросили предъявить внж. но здесь было не докопаться — у меня всё чисто. тогда они зашли через другое. ещё в португальском аэропорту я съел круассан с колбасой и сыром, и, как оказалось, это было самой большой ошибкой при полете в Париж. я ещё не понимал, что французы признают только свою выпечку. стоило нам приземлиться, как у меня тут же начало крутить живот. круассан лез наружу. похода в туалет не хватило. сперва я смачно проблевался в автобусе по дороге в город. затем на остановке в автопарке. после — в кустах возле дома. я еще не успел заселиться, а во мне уже не осталось ни крошки португальского круассана 🥐 ничего не скажешь, прекрасно меня встретил Париж. зато, теперь я тоже приложил руку к тому, чтобы каждый уголок города был пропитан произведениями искусства в стиле импрессионизма 😂 как думаете, успею восстановиться до завтрашнего дня?

совет дня: проверяйте аэропорт прибытия перед покупкой билетов в Париж 😳

(poll without text)

надоело тренироваться, летим на очередной старт 🥐 из-за этого чуть не забыл про мою пятничную рубрику опросов, а ведь там очень серьезная тема!

из-за дождей и ветров последние две скоростные работы делал в фитнес-клубе на беговой дорожке. этого хватило, чтобы она вышла из эксплуатации. ок, возвращаюсь на улицу 🤣

наблюдаю за тем, как смачно заметает сугробами страны СНГ и сразу же хочется меньше ныть по поводу ветра и дождя, потому что я хотя бы могу бегать на улице в отличие от тех, кого завалило снегом и накрыло морозами. с другой стороны у вас есть уникальная возможность устроить себе горнолыжные развлечения практически не выходя из дома. главное, чтобы была экипировка. с этим вам поможет долгожданная распродажа товаров для активного образа жизни на AliExpress! 🤣 без шуток: огромный выбор как зимней экипировки, так и различной обуви, которая пригодится как сейчас, так и весной/летом. и всё это по доступным ценам. смотрите сами: 🏂 яркий лыжный комбинезон для сноуборда COPOZZ 🐆 женский зимний комплект термобилья в леопардовой расцветке VECTOR 🧥 унисекс флиска для комфортных прогулок VECTOR 🥷 теплая балаклава из полиэстра в разных цветах ROCKBROS 👟 BMAI из износостойкого непромокаемого материала 🏎 мой любимый карбон BMAI 3.0 Turbo 🥾 треккинговые ботинки HUMTTO 🎒 рюкзак для холодных зимних, снежных длительных KAILAS FUGA AIR 7L 🚲 электровелосипед EKX X21 MAX, если вашу машину замело или вы вдруг умчали в Тайланд 😁 Реклама. ООО "Алибаба.ком(РУ)" ИНН 7703380158

как я понял, что подтрусники удобнее

(poll without text)

давно хотел завести рубрику с опросами, потому что, как оказалось, по одному и тому же вопросу у людей могут быть разные мнения и не всегда совпадать с моим, единственным верным. пятница – идеальный день, чтобы начать. итак: в подкасте обсуждались беговые велосипедки (халф-тайтсы) и важность наличия в них подтрусника. мне кажется, что эти вкладыши капец как удобны, и они должен быть во всех, как минимум, мужских велосипедках, но все чаще слышу обратное мнение. неужели это не так??