Искандер Ядгаров ✔

@iskanderyadgarov · sports · Russian · active

- двукратный победитель Московского Марафона - основатель @diehardrunning - бывший мобильный разработчик в Яндекс - настоящий мобильный разработчик в Revolut сотрудничество: @boldyreva_evangelina РКН: https://clck.ru/3H7u78 instagram.com/i.yadgarov

Subscribers 15.6K tracking since 21 Oct
Reach per post (ERR) 69.4%10.8K avg views
Posting 1.0/day last 4 days ago
Reactions per 1K views 50.2 😁 🔥 ❤

  1. могло быть и хуже 😅 повторюсь: кроксы — обувь не для бега. даже для обычной ходьбы они далеко не лучший вариант. так что не насилуйте свои ноги и не повторяйте мои эксперименты.

  3. edited

    наконец содрал со стопы огроменную мозоль после марафона в кроксах. думаю вот, выкладывать ли вам фотку на ночь глядя.

  4. перетягивание каната и борьба за мяч в следующей серии — наконец-то у меня будет возможность проявить себя.

  7. висеть, тянуть, забираться по канату, снова висеть, снова забираться, но уже по сетке… а для цикликов что-нибудь будет??? или наш звездный час ограничится первой серией? 😢

  8. дал подробное интервью спортсу, где рассказал, как, зачем, и, главное, нафига я бежал в кроксах. благодаря статье узнал, что, оказывается, мне не хватило всего нескольких секунд до кмс на десятке и марафоне. че делать теперь? перебегивать как-то не хочется. https://www.sports.ru/others/blogs/3549996.html

  13. готовимся к 4 серии Титанов после травмирующего испытания с кораблем. практически у всех участников отказала одна рука из-за передавленного лямкой нерва. хорошо, что я женат на реабилитологе, и она обладает тайным знанием по оживлению лапок 😊

  14. edited

    просто я осознал, что ультру в кроксах уже не потяну. проще сгенерировать видео, где бегу по рекорду

  15. а тут есть люди, которые глубоко шарят в генерации видео через higgsfield или другие ИИ инструменты? я начал разбираться и понял, что проще взять консультацию у эксперта.

  16. вернулся в Португалию. насыщенной выдалась поездка, ничего не скажешь. даже как-то не верится, что всё это уместилось в один месяц: 🇵🇹 ➡️ 🇷🇺 ➡️ 🇬🇪 ➡️ 🇩🇰 ➡️ 🇩🇪 ➡️ 🇵🇹 чувствую лютое опустошение. не хочется ни бегать, ни ехать куда-то ещё. даже после Титанов такого не было.

  19. даем уроки трештока на федеральном канале. небегающие зрители явно прифигели с такого соперничества 🤣

  20. очень хотелось бахнуть марафон в темпе из 3:30 мин/км, но после половинки план пошел не по плану. на 41 километре увидел на часах 2:26:00 и понял, что если ускорюсь последние 1200м, то смогу выскочить из 2:30:00, но и это не удалось — не хватило нескольких секунд 😭

  21. Older posts