Вариант интересный. И уборка, и тренировка в одном флаконе. Ну, красота ж! А теперь к реальным советам: 1️⃣ Выбираем подходящий инвентарь: швабра, лопата, грабли 2️⃣ Учимся правильно наклоняться и поднимать тяжести 3️⃣ Бережно поднимаем себя с дивана