григокон

Говорят крещение сегодня, надо нырять, а я итак каждый день ныряю. Маму надоумил тоже нырнуть, ей понравилось.❤️

+2

утро прошло отлично -зарядку сделал -почитал -занырнул -с Гафой погуляли жизнь продолжается

Доброе утро! Осилил и встал в 07:20 Уснул в час где-то, но хочу сильно жить, делать дела и пожинать плоды, поэтому сильно спать не даю себе, хоть это и не полезно для организма, в книжке которую читаю, говорится о том что сон очень важен и спать нужно минимум 8 часов, это все верно, но иногда я жертвую часом другим сна, для того что восстанавливать режим, раньше встал — раньше лег. такая техника. В ванне вода замерзала за ночь кстати, сейчас будем нырять. Но сначала прогуляюсь с Гафой в лесу, быстро почитаю (как раз рассветет) и пойду бить лед, чтобы погрузиться в холод. Доброе утро, живем!

Спеша иметь, мы забываем быть.

сняли тонер наконец-то! тонер не люблю вообще если не знали осталось только заводское напыление на стеклах, что кстати очень красиво выглядит. такая легкая-легкая тренировочка. скоро будет самое интересное! -подварить подкрылки -покрасить диски, которые стояли на нем -вернуть 35-е колеса -покрасить кузов, бампера в черный (сейчас темно-зеленый) -вернуть расширители -поставить австралийские фары ну и всё, ездить наслаждаться! потом покажу как было и как стало

+1

Стеллаж собрали с мамой Бочку набрал Поел от души мамину еду

Старую бочку демонтировал, она треснула сначала, потом заледенела вся. Сейчас буду ставить новую крутую.(проверим) Терзают сомнения, куда поставить её? На фоне пустоты с деревьями или на фоне дома? И там и там стильно, но вот куда лучше? Дай ответ? 1 вариант(на фоне деревьев) 2 вариант( на фоне дома)

утро доброе, уснул вчера поздно поэтому сегодня и встаю соответствующим образом наоборот думал раньше лягу, но нет — обстоятельства изменились уснул где-то в час вот встал только, погнал жить вы как? щас зарядочка, холодные воды, прогулка в лесу, чтение и буду как огурчик всем желаю отличного дня

я+ватрушка+береза= три сломанных позвонка сначала мне не хотелось об этом рассказывать, потому что боялась какого-то осуждения, жалости или даже насмешки(в то же время не хотелось делиться негативом и выносить свои проблемы на всеобщее обозрение). но прошло уже достаточно времени и мне проще говорить об этом. я подумала, что моя история может кого-то предостеречь и еще раз задуматься о нашей хрупкой жизни (да и просто хочется быть честной и открытой с вами, поэтому рассказываю) 7 января начинается вообще классно, я заныриваю в бочку, мы катаемся по снежной дороге на бубликах (там я кстати тоже падаю, но вообще не придаю этому значения) а потом мы решаем забраться на высокую горку и скатиться с нее. все нормальные люди скатывались с середины, также мы 💁🏻‍♀️ пошли на самый верх. я начинаю скатываться и понимаю, что скорость уже какая-то слишком большая, пытаюсь затормозить, снег летит в лицо и меня начинает закручивать, еду спиной, поворачиваю голову и вижу, что еду в сторону дерева, секунда…и я на снегу кричу от дикой боли, которую еще никогда не испытывала в свой жизни… как же это было ужасно. адская жгучая боль пронзает все мое тело, а позвоночник как будто разломали на две части. я не могла двигаться, мне было сложно дышать и первое, что я начала делать это шевелить пальцами на ногах. мне стало очень очень страшно за себя(но слава богу мне повезло и ничего кроме костей сильно не пострадало) никогда не думаешь, что это произойдет именно с ТОБОЙ, что ТЫ окажешься на этом месте (но на этом месте может оказаться каждый) в такие моменты начинаешь ценить жизнь, здоровье, людей рядом и думаешь, что все проблемы решаемы, главное выбраться из этого и быть здоровым мы на самом деле очень счастливые люди, но часто этого не замечаем берегите себя и будьте аккуратны🤍

Первый прием пищи. Сырники (могу снять рецепт) потому что они идеальные И каша овсяная. Тоже четкая На пп двигаемся Сгущенку добавляем конечно же для сладости, но маленько.

доброе утро! сегодня в 08:00 пробудился. из-за того вчера уход ко сну сместился.

#16января Мой дневник. вот так прошел мой первый день! что было? -проснулся как и хотел в 7 утра -сделал зарядку -погулял с Гафой в лесу -почитал (ура) -приготовил завтрак (кашу сварил) -сгонял за водой когда возвращался, увидел как женщина лежит на дороге, я выбежал из тачки, подбежал и помог ей встать, она оказывается упала и вроде как сломала руку, но не точно. предложил помощь — согласилась только чтобы я её довез до дома, ну уже хорошо. сказал сама в больницу с мужем поедет. помогайте!!!!не стесняйтесь. не будьте равнодушны. -поехал дальше по делам машинным -перекинул колеса (туда-сюда) -выполнил дела(уплотнители поменяли, газовые упоры и крепеж бардачка. -сгонял в сдэк за новой купелью (моя треснула) буду завтра заныривать утром! -мама сготовила вкусную еду, любимые куриные котлеты и пюре -поел -смонтировал видео и спать. создаю традицию, каждый вечер буду закидывать ролик с прошедшего дня, а в нем делиться эмоциями, мыслями, увиденным. спасибо что смотрите! доброй ночи, я вылетаю из режима маленько, но из-за монтажа! так что я спать, завтра будет крутой денек. пока!

смонтировал видео, завтра его выложу. ну отчет за этот день. на ночь не буду выкладывать, лучше завтра бахну! во скок лучше выложить? дайте знак. если что, сегодня припозднился — это не круто, но главное что я всё сделал что хотел. день не прожит зря. из списка: режим чтение воду тоже пил, точнее чай в термосе не залипал почти делал дела что ещё там зарядка кстати тоже была будем дополнять убавлять всем доброй ночи ВО СКОЛЬКО ВЫЛОЖИТЬ? он на 2 минутки, душевный такой видос получился.

Мама суп сварила с курицей и грибами, навернул с бутиками и погнал в мастерскую. Классный свежий хлеб зерновой, ветчина индейкина и сыр какой-то, плюсом огурец залетел. Шапку есть не стал, дорогая.

За 42 минуты управился. Перекинул колеса туда сюда 35ые залетели в багажник легко Что ещё сказать? Едем на шинку.

первый прием пищи, после 37 часов голодания. сварил кашу без сахара, но добавил ложку меда закусил яблоками и всё