григокон

Доброе утро! Осилил и встал в 07:20 Уснул в час где-то, но хочу сильно жить, делать дела и пожинать плоды, поэтому сильно спать не даю себе, хоть это и не полезно для организма, в книжке которую читаю, говорится о том что сон очень важен и спать нужно минимум 8 часов, это все верно, но иногда я жертвую часом другим сна, для того что восстанавливать режим, раньше встал — раньше лег. такая техника. В ванне вода замерзала за ночь кстати, сейчас будем нырять. Но сначала прогуляюсь с Гафой в лесу, быстро почитаю (как раз рассветет) и пойду бить лед, чтобы погрузиться в холод. Доброе утро, живем!