григокон

Утренняя прогулка в темени, гуляя в лесу, много о чем думаешь. Тишина, холод, спокойствие.

я кстати уже 34 часа без еды во сне время нагнал😂🤝

ПУТЬ. 16 января: 23:30 — 07:00. По будильнику. Ну что, доброе утро. рад что осилил, все эти дни ставил будильник и выключал его. сегодня очнулся и сразу встал с кровати и вышел с комнаты, чтобы быстренько не лечь обратно. перед сном снова начал думать что загоняю себя куда-то этими своими испытаниями, много-много думал и уснул ближе к 12, хотя ровно в 11 был в койке. как я уже написал, буду корректировать список. главное основу выполнять и всё, для меня самое главное режим не профукать, а остальное бонусы😂 погнали!

ПРО ГОЛОДАНИЕ И САМОДИСЦИПЛИНУ. почему я это затеял?

САМОАНАЛИЗ. ПРО ДИСЦИПЛИНУ В ЕДЕ И САМОДИСЦИПЛИНУ В ЖИЗНИ. последнее время чувствую себя не очень — ментально. хочу взять себя в руки. кто со мной, погнали вместе — так попроще. я сегодня голодаю кстати, начал с этого. (если кто-то тоже хочет, приглашаю — это бесплатно) да просто ем всякую ерунду, сладкое, жирное и по многу (что пагубно влияет на мою кожу, прыщи там дебилиные и всякая подобная дичь. вот и возникло желание прийти к дисциплине в еде. (без фанатизма естественно) я как-бы всю жизнь был свободен в этом плане, но иногда чувствуешь что хочешь притормозить, не быть заложником сладостей. сегодня на водичке и вкусном чае существую, завтра буду кушанькать по-тихой салаты и белка поболее. именно через ограничение хочу войти в дисциплину в еде. и по поводу самодисциплины: режим, тренировки, саморазвитие. тоже нужно возвращаться, четко и по плану действовать, а то никакой конкретики нет, картинка замылена и от этого потеря смыслов и настроя. да и повод контенту будет, кароче одни плюсы, себя в порядок приведу, те кто со мной пойдут, тоже приведут себя в порядок и периодичность контента участиться. шикарно! начнем отчет здесь снова походу. завтра проснусь пораньше и буду бомбить сюда отчет! поехали?

+5

Доброе утро! Прогулялись с Гафой по морозному лесу, эх нравится мне так утро начинать. Тишина, природа, прогулка. Жизнь!

Такая вот порция обычная классическая и салат люблю всегда Вы по сколько сосисок с макаронами бахаете?

Прошу вас любите своих животных! И не своих тоже.

Я ДЕРЕВЕНСКИЙ ПАРЕНЬ

(poll without text)

-20 на улице, занырнул и на гвоздях постоял тоже.

деревенская жизнь