вестник Насти Грабович

В среду я иду на радио, я в шоке. Вы будете слушать меня? И там еще смотреть можно будет, шок в квадрате. Мне понадобится ваша поддержка!!!!

Думали я про вас забыла? НУ ПРЯМ! упустим тот момент, что за неделю тут было 0 постов, но я и жила и умирала, все вместе Шоу летит, спешит к вам в уши, чтобы начинать неделю вместе! Я правда не знаю, что написать, но слушайте и кидайте фото, как вы слушаете. Я просто отхожу от большого какого-то рывка, делюсь уязвимо и без масок просто перед вами каждое утро понедельника как есть. Вряд ли это классное описание выпуска, чтобы его послушали новые люди, но что имеем. Суперской недели!

(document without text)

ОЧЕРЕДНОЕ ДОБРОЕ УТРО! И шоу уже ждет вашего прослушивания🤍 Были истории, когда люди не слушали шоу год, а потом глотали все выпуски подряд, ни на что не намекаю, но может нажмете включить?)) В выпуске упоминаю этот пост Даши Леушиной с офигенным интервью Екатерины Сокольской и этот подкаст-отзыв о лагере Насти Охеренной недели! Говорят сегодня хороший день, чтобы прожить его так, как вы давно хотели. А чего вы вообще хотели?

(document without text)

+3

Чем вам запомнилось лето? Хочу ваши фото в комментариях смотреть 🙌

+6

НА ПАМЯТЬ❤️‍🔥 За кадром еще поездка в Армению на учебу, выезды поработать в Переделкино и десяток фото и видео, которые будут греть меня теплыми вечерами.

Я всегда говорю, что всё уже давно придумано. Вот в песне вы слышите знакомые мотивы, вот какая-то картина до боли напоминает вам что-то, что вы уже видели. Думаю, смысл всегда в том, как каждый автор/творец/художник перерабатывает этот опыт через свою призму — и получается что-то новое. Выходит, оригинальности не существует или как? По осени всегда есть настроение покопаться в таких вопросах, выбирать более внимательный и вдумчивый контент, потому что внимание — самая главная валюта современности. 23 сентября в 19:00 мск иду на бесплатный онлайн мастер-класс «Синхронизации» — «Из чего сделано искусство». С историком искусства Ольгой Чуворкиной два часа будем разбирать, как художники цитируют и воруют друг у друга — при чём тут Дали и Колумб, почему Пикассо утащил Африку и Египет, чтобы перевернуть искусство XX века. А еще расскажут, как задавать вопросы незнакомой картине, чтобы разобраться самому. То есть классный «плотный» контент, после которого не пусто в голове, а наоборот хочется скорее с кем-то дальше обсудить и поразгонять. Это нам нравится, берём! Регистрация бесплатная, планируйте вечер среды заранее, чмок!

ЧТО СЛУШАЕТЕ СЕЙЧАС? Шлю привет всем, кто подписался с рилса про доброе утро, так что машу вам рукой! Этот канал с десятком плейлистов на все случаи жизни, в закрепах очень много всего интересного, проверяйте. Я делаю проект про тело — ТЕЛОЗАМЕС, это огромная часть меня, где музыка тоже как участник. Но самое главное, что я очень хочу, чтобы как можно больше людей стали свободнее, поэтому свободу эту ищем через тело. Еще делаю тренинги, ретриты и экспедиции, в ночи вернулась с очередой рабочей поездки в Армению, которая точно удалась! Каждый понедельник здесь выходит утреннее шоу — будто радио с классной музыкой и мыслями, слушайте обязательно. Говорят это затягивает и делает утро приятнее, ураЙ Прямо сейчас у меня играет это, не могу перестать слушать всю неделю этот трек, делитесь вашими треками субботы в комментариях, спасибо вам и суперских выходных!

Я не знаю, с какой стороны подойти к этому тексту, поэтому игнорирую тот факт, что МОЕМУ ТЕЛОЗАМЕСУ 6 ЛЕТ! И я последние два месяца за кдаром готовлю просто кучу всего классного: новый сайт к ивенту, новый мерч, придумка 1000 всего, чтобы сделать вау! В 2018 я просто начала танцевать дома, а вышло, что я стала танцевать и лечить души других. Мы посчитали, что я двигала больше 5000 людей за 6 лет, я в шоке. Я правда не знаю, как описать, но я скажу так: 27 сентября в Москве и 10 октября в Петербурге будут особенные встречи Билетов мало, но они есть https://telozames.online На сайте все написано, про что и для кого это. Если вы знаете, что это за зверь такой ТЕЛОЗАМЕС, то можно два слова в комментариях? Или стикер хоть! А я ушла финалить наш тренинг в Армении, тут такое происходит, горжусь процессом и смелостью людей!

+6

Немного нашей атмосферы⛰️

Что-то я стала мало делиться, а в жизни столько всего! Телепортировалась в Армению, чтобы вести наш 17-ый лагерь с Дашей Высота. Любые описания буду звучит непонятно, но мы тут, чтобы помочь людям жить счастливее. Убеждена, что когда есть чем делиться и когда это по большой любви, то это работает всегда! 17 лагерей за 3 года — это темп, который мы выбрали и не собираемся сбавлять обороты Финальный лагерь в этом году будет 12-15 октября в Ленобласти, очень жду туда всех, кто хочет от жизни больше

(document without text)

ДОБРОЕ УТРО, СПИТЕ? К 86 выпуску моя фантазия иссякла, чтобы написать тут интро. Но я знаю, что музыка внутри выпуска супер, мысли от сердца и все это по любви, так что включайте шоу, оно для вас сделано, чмок! Можете сегодня прислать фото, как слушаете шоу? Пожалуйста! Мне будет приятно сильно. Всем классной недели!

Я много-много работаю онлайн и я это обожаю. Удивительно как случилось полное принятие формата окошек в экране и вера в то, что это тоже нормально. Нормально вообще много вещей, но про них стоит говорить. Так примерно 1.5 года назад я придумала, что буду делать открытую бесплатную встречу, чтобы нормализовать разные жизни, состояния и вопросы. «Время женщин» — ваша любимая встреча снова возвращается💙 12 сентября, суббота, 11:00 по Москве, Zoom, бесплатно. Не нужно готовиться и что-то знать заранее. Можно с кофе, можно в халате, можно просто послушать — а можно спросить то, что давно хотелось. Если хотите быть с нами — регистрируйтесь 👇 @womentime_sept_bot Начнем субботнее утро вместе! Видео с финала встречи 7 марта.

+6

Первый раз я попала на съемку к Анисии в 2019 году. Тогда я только робко училась заявлять о себе, начинала исследовать свою телесность и еще не знала, что перееду в Москву из Петербурга. Даже не было еще телозамеса, шок полный. Прошло 7 лет, я много и упорно работала, чтобы на новых кадрах, которые сделала Анисия увидеть ЭТУ ЖЕНЩИНУ. Женщину, которая теперь точно знает, что успех — это труд и выбор, выборы и дисциплина, упорство и выбор по кругу. Женщину, которая очень постепенно и бережно подружилась со своим телом и видит на фото красивый живот, который раньше терпеть не могла. Женщину, которая ощущает жизнь со всеми ее взлетами и падениями и знает, что ее путь уникальный и смело его живет. Раньше я писала тексты и говорила обо всем. Мне так нужна была эта поддержка и я черпала ее извне. Сейчас я хочу меньше говорить и больше делать. Больше быть вне сети и меньше сравнивать себя с другими. Быть собой — это тоже выбор. И я этот выбор делаю ежедневно. Эти фото мне будут очень дороги. Я тут есть я. Спасибо талантище и гений @aniskuss 🖤🤍

(document without text)

ДОБРЕЙШЕЕ УТРО, ДРУЗЬЯ! Самое сложное каждый раз после записи и монтажа — это сесть и что-то тут такое эдакое написать, чтоб вы ахнули и сразу пошли слушать шоу. Но каждый раз я изобретаю велосипед! Короче, пока я тут пытаюсь сделать интро я вспомнила, что забыла поведать вам про баню, которая была для телозамесных в Петеребурге, а еще про то, что имела честь в эти выходные наблюдать людей, которые два года назад начали идти со мной путь за руку, хотя было безумно страшно, а сейчас они так наполнены и счастливы, но про это все я забыла сказать, в выпуске про другое. Просто включайте уже скорее🖤 А ЕЩЕ ВАЖНО... в шоу зову вас 12 сентября в 11:00 по МСК на встречу в Zoom "Время женщин". Будем приятно начинать неделю, вместе искать важные ответы и просто быть. 🚩 ВСТРЕЧА БЕСПЛАТНАЯ, но с регистрацией — она здесь. Тут же подробнее про встречу, просто тыкните и вуаля. Жду всех мощно, потому что полгода уже такое не делала! Всё, всем супер недели, чмок!

ЧТО Я СЛУШАЛА В АВГУСТЕ? А еще в июле, июне и каждом месяце этого года — все собрала в один плейлист. У плейлист нет жанра, но есть талантливые исполнители, любимая музыка и атмосфера. Ладно, ближе к делу — по ссылке ниже все мои фавориты, чтоб вы в одно место зашли и все послушали, вот такие новости! Плейлист постоянно обновляется, поэтому сохраните сердечком его себе, чтобы всегда слушать новую музыку. 🗯Яндекс.Музыка 🎵Spotify Cкорее делитесь тем, что слушали вы в августе в комментариях. Чмок в пупок! Отреагируйте как-то, если имеет смысл грузить видео здесь тоже, а не только в сети с картинками. Я специально для вас ручками перенесла все на Spotify, понимаете?