Еда должна подстраиваться под человека, а не человек под еду Даже заготовительную программу я делаю с этим девизом! Поэтому делю все на этапы и интегрирую их в свой график. День 1 (верхний ряд фото): Утром разделала 4 курицы. Вечером сделала из них заготовки. И ещё подготовила мясо для дальнейшей обработки. День 2 (фото 4): Смешала курицу с индейкой и перемолола на тесто для ветчины. Параллельно варится бульон в заморозку и поминальный борщ. День 3 (фото 5 и 6) Замороженный бульон переехал в пакеты. Борщ варится, а я параллельно делаю ещё одну заготовку. Но про это расскажу завтра