Поверили? Советы из чулана до сих пор полярные. Когда-нибудь мир перестанет называть диарею и обезвоживание похудением, но до этого еще далеко. Разные похудательные напитки с необычным составом несут больше вреда, чем пользы. Например, сочетание какао и кефира вызвать вздутие, диарею, дискомфорт у людей с чувствительным ЖКТ. Если по фактам, то кефир обладает лёгким послабляющим эффектом, а какао может стимулировать перистальтику. И не больше! Такие рецепты еще и на голову давят: «Уже все попробовала, а похудеть не могу!»