С пустой тарелкой

@eat_harmomy · food · Russian · active

Subscribers 7.8K Subscribers, last 30 days: 7.8K → 7.8K −10 24h
Reach per post (ERR) 13.5%1.1K avg views
Posting 2.7/day last 4 hours ago
Reactions per 1K views 53.6 ❤ 🔥 👍

Слепила вчера ужин из того, что было: вчерашний картофель, остатки фарша и сыра. И получился картофельный пирог с фаршем. Греческий йогурт можно заменить сметаной. У меня ее на момент приготовления не осталось. А не идти в магазин было принципиальной позицией. Ингредиенты: 🌱Основа: Варёный картофель — 1–1,2 кг Яйца — 2–3 шт. Мука — 120–150 г Сыр лёгкий 30% — 100 г Пармезан — 20 г (по желанию) Греческий йогурт 2,5% — 2–3 ст. л. Соль, перец — по вкусу 🌱Начинка: Фарш — 500 г Лук — 2 шт. Морковь — 1 шт. Греческий йогурт 2,5% — 150–200 г Пармезан — 20 г (по желанию) Соль, перец, специи — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Разомните варёный картофель в пюре без молока и воды. Добавьте яйца, греческий йогурт, муку, тёртый сыр, соль и перец. Вымесите до однородного теста. Если липнет — подсыпьте муки. Накройте и отставьте. 2️⃣ Лук нарежьте мелко, морковь натрите и обжарьте до мягкости. Добавьте фарш, разбейте лопаткой, жарьте до изменения цвета, добавьте специи. 3️⃣Влейте греческий йогурт. Перемешайте, убавьте огонь до минимума и тушите 5–7 минут под крышкой. 4️⃣Если йогурт жидкий, добавьте 1 ч. л. муки и прогрейте ещё минуту. Начинка должна быть сочной, но не водянистой. 5️⃣В конце добавьте пармезан, перемешайте, снимите с огня. Дайте чуть остыть. 6️⃣ Форму смажьте маслом или застелите пергаментом. Можно выложить картофель в один слой, а можно в два, разместив между ними мясо. 7️⃣ Выпекайте при 180 °C 35–40 минут до золотистой корочки. Достаньте из духовки и дайте постоять 10 минут. КБЖУ на 100 г: 153/8,7/6,9/14,1 Все таки вкусные блюда получаются случайно☕

Views over time

05001K8 Oct 08:2612 Nov 16:171K8 Oct 08:26: 0 views12 Nov 16:17: 1,000 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
8 Oct 2026, 08:260
12 Nov 2026, 16:171K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.