Стоит помнить, что грибы — это тяжелый для переваривания продукт. В них много трудноперевариваемой клетчатки. Это и польза, и ограничение. Группы, которым грибы противопоказаны: ❤️ дети до 7 лет ❤️ при обострении заболеваний ЖКТ ❤️ аллергия и непереносимость ❤️ люди с ослабленным иммунитетом Группы, кому грибы не рекомендуются/ограничиваются: ❤️ беременные и кормящие ❤️ пожилые ❤️ люди с заболеваниями печени и почек ❤️люди с хроникой по ЖКТ