Московская медицина

Главный врач Морозовской детской больницы Валерий Горев поделился с нами впечатлениями о спектакле «Дневник Робинзона Крузо», который прошёл для пациентов и врачей в стенах медучреждения. Он отметил, что такие мероприятия являются важной частью развития исцеляющей среды в детских стационарах. По словам Валерия Горева, они дают возможность отвлечься от медицинской рутины и становятся источником радости, новых знаний и положительных эмоций. Всё это помогает детям легче и комфортнее проходить плановое лечение. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

В Морозовской больнице прошёл спектакль для маленьких пациентов Интерактивная постановка «Дневник Робинзона Крузо» от «Театра Т» подарила яркие эмоции детям, их родителям и врачам. На видео — мама одной из юных зрительниц делится впечатлениями о спектакле и рассказывает, почему такие мероприятия особенно важны во время лечения⬆️ ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

⏩ Как цифровые сервисы делают медицину удобнее для москвичей? Столица активно развивает цифровые инструменты, чтобы сделать медицинскую помощь более доступной и персонализированной. В этой подборке рассказываем о сервисах, которые уже помогают москвичам эффективнее заботиться о своём здоровье. ➡️ «Московский чекап» — новая программа заботы о здоровье, которая позволяет оценить состояние организма не выходя из дома. ➡️ Столичным неврологам помогает проводить приём инновационный ИИ-сервис: он расшифровывает речь врача и пациента, экономя время на заполнении протокола. ➡️ Система «Умного приёма» даёт врачам возможность уделять больше внимания пациентам и оптимизировать рутинные задачи. ➡️ «Умная госпитализация» позволяет пациентам самостоятельно выбирать стационар для планового лечения. ➡️ Браслеты с QR-кодом помогают пациентам московских больниц быстрее получать информацию о ходе лечения и делают медицинскую помощь прозрачнее. ➡️ В Москве развиваются технологии компьютерного зрения и работает Единый радиологический информационный сервис: ИИ помогает врачам анализировать снимки лучевых исследований быстрее и эффективнее. ➡️ В столичных стационарах работают роботы-доставщики: они перевозят нужные медицинские материалы по территории больницы, делая логистику эффективнее. #Технологии ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Столичные врачи спасли 94-летнего пациента с опасной закупоркой коронарной артерии Мужчина обратился в поликлинику с жалобами на отёки ног, одышку и тяжесть в области сердца. После обследования врачи направили пациента в МКНИЦ Больница 52. В стационаре коронарография показала критическое сужение — 99% — крупной артерии, которая приносит кровь к сердцу. Также у пациента был нарушен ритм сердца и ослаблена работа левого желудочка. Ситуация осложнялась возрастом пациента и сопутствующими заболеваниями: постинфарктным кардиосклерозом, сахарным диабетом и хронической болезнью почек. «Благодаря современным возможностям столичной медицины врачи смогли быстро помочь пациенту, выполнив малоинвазивную операцию — восстановили кровоток и установили стент под контролем внутрисосудистого ультразвука. Это позволило точно разместить стент и убедиться, что он полностью раскрыт, а также снизить количество контрастного вещества, что особенно важно для пациентов с болезнью почек», — рассказал Денис Фетцер, сердечно-сосудистый хирург, заведующий отделением, к.м.н. Операция прошла благополучно. Пациента выписали под дальнейшее наблюдение у кардиолога по месту жительства. Благоприятный результат во многом обеспечен своевременным обращением пациента в поликлинику при появлении симптомов. Врачи подчеркивают: ранняя диагностика в таких случаях играет ключевую роль и значительно повышает шансы на успешный исход лечения. Записаться в поликлинику можно легко и удобно в приложении «ЕМИАС.ИНФО». #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Прямо сейчас Криштиану Роналду участвует в чемпионате мира, который, по словам футболиста, станет последним в его карьере. В 41 год Роналду остаётся примером выдающейся физической формы — а главным инструментом сохранения здоровья и долголетия он считает сон. Роналду рассказывал, что уже много лет придерживается стабильного режима: ложится спать и просыпается примерно в одно и то же время, уделяя сну 8–9 часов ежедневно. Спортсмен уверен, что именно эта привычка — одна из важнейших для поддержания его физической формы. ⭐️ Оцениваем секрет долголетия легендарного футболиста: — Постоянное время отхода ко сну и пробуждения синхронизирует биологические часы, улучшая выработку мелатонина и качество восстановления, рассказывает Анна Косенкова, главный врач ГП №220. — Длительность сна индивиуальна, но должна быть достаточной. Это необходимо для клеточной регенерации, выведения токсинов из мозга и синтеза гормонов, включая тестостерон и гормон роста. — Нарушение режима повышает кортизол, ухудшает чувствительность к инсулину и снижает иммунную защиту. — Поэтому соблюдение режима — это базовая профилактика хронических заболеваний и ключ к продлению качества жизни. Похоже, Роналду тоже придерживается философии здорового долголетия. Уверены, если бы футболист прошёл «Московский чекап», его биологический возраст был бы точно меньше реального😏 #ВТренде ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

⭐️ В Морозовской детской больнице пройдёт спектакль «Дневник Робинзона» Москва уделяет особенное внимание развитию исцеляющей среды, которая помогает создавать более комфортную атмосферу в столичных межучреждениях. 7 июля для пациентов и врачей Морозовской детской больницы пройдет спектакль «Театра Т» — «Дневник Робинзона». Вместе с актёром Алексеем Шашиловым зрители отправятся в настоящее путешествие и окажутся на острове Робинзона Крузо, а песок, вода и интерактивные элементы помогут буквально погрузиться в историю. Этот спектакль расскажет, как переживать перемены и даже в непростых обстоятельствах сохранить опору внутри себя и шаг за шагом двигаться дальше. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Во Всемирный день кардиолога решили разобраться, как повседневные привычки влияют на здоровье сердца и что помогает поддерживать его в хорошем состоянии. ❤️ ✅ Питание Холестерин — один из главных показателей сердечно-сосудистого здоровья. Его избыток приводит к образованию атеросклеротических бляшек, которые сужают сосуды и ухудшают кровоснабжение сердца. Если бляшка разрывается, может образоваться тромб, способный вызвать инфаркт или инсульт, объяснила врач-кардиолог ГКБ № 15 Наталия Кузнецова. Что такое «хороший» и «плохой» холестерин и зачем он нужен организму — рассказывали здесь. Кофеин ускоряет сердцебиение и может повышать давление. Если умеренное употребление кофе для большинства здоровых людей безопасно, то энергетики из-за высокой концентрации стимулирующих веществ значительно сильнее нагружают сердце. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы их рекомендуется исключить. ✅ Совет: для поддержки здоровья сердца важно питаться сбалансированно. Больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и растительных масел, меньше соли, сахара, фастфуда, переработанного мяса и кофеина — такой рацион помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ✅ Физическая активность Регулярные физические нагрузки помогают сердцу работать эффективнее: укрепляют сердечную мышцу, улучшают состояние сосудов, способствуют снижению артериального давления и помогают контролировать вес. При этом чрезмерные нагрузки без подготовки могут быть опасны. Если у человека есть гипертония, ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма или он недавно перенёс инфаркт, интенсивность тренировок должна подбираться вместе с врачом. ✅ Совет: главное правило — регулярность и умеренность тренировок, а также учёт индивидуальных особенностей здоровья. ✅ Высокотемпературные нагрузки: бани и сауны При гипертонии и ишемической болезни сердца резкие перепады температуры и влажности создают дополнительную нагрузку на сосуды и могут спровоцировать их спазм, резкие колебания давления и нарушения сердечного ритма. ✅ Совет: при отсутствии ограничений по здоровью умеренное посещение бани или сауны безопасно, однако при заболеваниях сердца необходима консультация врача. ➕ Как поддерживать здоровье сердца? 📎Регулярно проверяйте основные показатели, влияющие на работу сердца — артериальное давление, пульс, уровень глюкозы, холестерина и мочевой кислоты. Сделать это можно в московских поликлиниках, а записаться — легко и удобно в приложении «ЕМИАС.ИНФО». 📎Поддерживайте сбалансированный образ жизни. Правильное питание, регулярная физическая активность и полноценный сон помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. 📎Не игнорируйте боль. Чаще всего стенокардия (нехватка кислорода в сердечной мышце и симптом ишемической болезни) вызывает боль или давящее чувство в груди с отдачей в левую руку. Но иногда проблемы с сердцем могут маскироваться под зубную боль, дискомфорт в шее, спине или животе, которые возникают при нагрузке или стрессе и проходят в покое. Если вы заметили у себя подобные симптомы, оперативно обратитесь к врачу. #Совет_врача ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

В столице в 1,5 раза выросло число малоинвазивных операций детям Они занимают всего несколько часов — без многодневного пребывания в больнице и длительного восстановления. «Такой подход особенно важен при работе с детьми. Он позволяет уберечь маленьких пациентов и их родителей от лишнего стресса и тревог. Малоинвазивные операции проходят в детских стационарах кратковременного пребывания, где оказание медпомощи — от госпитализации до послеоперационного наблюдения — занимает не более суток. Всего за последние четыре года объем лечения в них вырос с 15 тысяч до 26 тысяч случаев ежегодно. А за весь этот период провели более 80 тысяч операций», — отметила вице-мэр Анастасия Ракова. Такие стационары открыты на базе всех многопрофильных медучреждений города. Они принимают юных пациентов по семи профилям, самые востребованные — хирургия, оториноларингология, травматология и ортопедия. #Новости ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

А подписчики нашего канала в МАКС всё это время читали эксклюзивные посты, которых не было здесь 👀 ➡️ Каждая минута на счету: как в Москве спасают пациентов с инсультом. Смотрите репортаж из больницы имени Демихова. ➡️ Ребёнок плачет, а в паху появилась припухлость? Когда бить тревогу — разбор от хирурга Морозовской больницы. ➡️ Клубника и голубика — правда ли это «ягоды долголетия»? ➡️ Хирургия будущего: кишечная пластика — новый уровень урологической помощи в Москве. Загляните в операционную и убедитесь сами. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

+1

Что нужно сделать, чтобы стать донором крови? Донорство — это возможность спасти чью-то жизнь. Но как понять, подходите ли вы, и с чего начать? Команда проекта «Москва.Забота» разобралась в вопросе и подготовила для вас подробную памятку. Мы собрали всё самое важное. Сохраните этот пост, чтобы не потерять! Печатная версия газеты есть во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в ЗАГСах и учреждениях допобразования. #Полезное ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

♥️ Доброе утро! Cегодня выполняем увлекательное упражнение «Оживший шарик» Для игры понадобится воздушный шарик: взрослый растягивает и изменяет его форму и направление движения, а ребёнок внимательно наблюдает и повторяет эти действия. 📎 Суть упражнения — развитие зрительно-двигательной координации, умения удерживать внимание и повторять увиденные движения, опираясь на образное мышление. На видео упражнение показывают мим-терапевты из Центра им. Г.Е. Сухаревой — Глеб Иванов и Валерий Капарулин👆 #Мим_терапия ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❓ Почему квашеные продукты должны быть в вашем рационе Квашеные продукты служат натуральным источником пробиотиков (полезных бактерий), которые обогащают микробиом кишечника, налаживают пищеварение и естественным образом укрепляют иммунитет. ✔️ Квашеная капуста: лидер по содержанию лактобактерий и витамина С (аскорбиновая кислота в ней сохраняется до 6 месяцев); ✔️ Кимчи: традиционное корейское блюдо из пекинской капусты с острыми специями, стимулирующее рост собственной полезной микрофлоры; ✔️ Овощные соленья: ферментированные огурцы, помидоры или свёкла (приготовленные только методом натурального брожения с солью, без добавления уксуса). Чем полезны? ✅ Поддержка микрофлоры — живые пробиотики улучшают работу ЖКТ и укрепляют иммунный ответ; ✅ Кладезь витаминов — максимальная концентрация витаминов (особенно С) и антиоксидантов, защищающих клетки от преждевременного старения; ✅ Помощь метаболизму — регулируют уровень холестерина и облегчают усвоение тяжёлой белковой пищи. «Из-за высокого содержания соли и органических кислот такие овощи противопоказаны при язвенной болезни, гастрите с повышенной кислотностью, серьёзных патологиях почек и склонности к отёкам» — пояснила Кристина Легкова, врач-гастроэнтеролог больницы им. Баумана. В следующую субботу расскажем про ферментированные продукты. #Совет_врача ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

⭐️ Физкульт-привет: простые упражнения для укрепления плечевых суставов Сегодня инструктор-методист по ЛФК ГКБ №15 Дарья Ипполитова показывает полезный комплекс лечебной гимнастики с резиновой лентой. ➕ Эти движения помогут поддерживать здоровье плечевых суставов, избавиться от зажимов в шее и улучшить осанку. #Физкульт_привет ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Продолжаем развивать территорию бывшего Тушинского аэродрома 📍 На месте неиспользуемых участков появляется жильё, социальные, общественно-деловые и спортивные объекты. Это соответствует целям и инициативам нацпроекта "Инфраструктура для жизни". Уже началось строительство поликлиники в составе жилого района на Лётной улице. Здание общей площадью свыше 9,4 тыс. кв. метров вместит взрослое и детское отделения. Здесь будут работать хирурги, неврологи, отоларингологи, офтальмологи, терапевты, кардиологи, эндокринологи, откроются кабинеты ЭКГ, УЗИ и функциональной диагностики. Взрослое отделение также снабдят кабинетом уролога, помещениями рентгенодиагностики, маммографии, залом ЛФК. А в детском разместят комнату для кормления и кабинет здорового ребёнка, зал физиотерапии и массажный кабинет. 🌳 На прилегающей территории высадят деревья и кустарники, установят скамьи, оборудуют детскую площадку. Завершить строительство планируется в 2028 году. После этого объект передадут в столичную систему здравоохранения. В пешей доступности от будущей поликлиники расположены парк "Берег реки Сходня", станции "Спартак" и "Тушинская" Таганско-Краснопресненской линии метро и остановки наземного городского транспорта. Подписаться на МАКС

⭐️ Коротко о главном за неделю События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал об обновлении системы стационарной медицинской помощи. ➡️ Вице-мэр Анастасия Ракова рассказала, что в московских больницах проходят выступления артистов, концерты и выставки. Это проект в рамках развития философии исцеляющей среды, который заряжает пациентов и медработников позитивными эмоциями. На этой неделе вице-мэр также рассказала, что НПЦ имени Соловьева стал единственным в мире Сотрудничающим центром ВОЗ по вопросам здоровья головного мозга. ➡️ Кстати, вы знали, что роботы-доставщики суммарно помогли сэкономить почти три тысячи часов рабочего времени медработников всего за 4 месяца работы? Рассказали об этом здесь. ➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: в Морозовской больнице спасли ребенка с 16 магнитами в носу. Медики Склифа помогли мужчине с тяжелыми ожогами от борщевика и первыми в России провели гибридную операцию при сложной аневризме сосудов головного мозга. ➡️ Врач из Боткинской больницы прокомментировал исследование о снижении концентрации у зумеров. Обсудили с гастроэнтерологом пользу чайного гриба или, как модно сейчас говорить, комбучи. Показали, как работает аритмологический центр, и рассказали о Школе будущих родителей и как туда записаться. На следующей неделе расскажем еще больше про роботические технологии, раскроем секрет пользы от ферментированных продуктов, поделимся самыми интересными научными открытиями и новостями из мира медицины. #Дайджест ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

✅ Крапива — гастрономический тренд сезона В интернете только и разговоров, что о новых источниках витаминов. От сезона к сезону тренды меняются, а мы продолжаем в них разбираться для вас. Один из популярных продуктов этого лета — крапива. «Крапива содержит множество необходимых организму веществ: витамины A, C, K, группы B, а также железо и кальций» — рассказывает врач-гастроэнтеролог больницы им. Баумана Кристина Легкова. ❓ Чем полезна крапива? ✅ улучшает свёртываемость крови благодаря витамину K; ✅ укрепляет иммунитет: обладает антисептическим и противовоспалительным действием; ✅ помогает при профилактике анемии за счёт сочетания железа и витамина C. Чтобы нейтрализовать жжение волосков крапивы, перед употреблением её обязательно обрабатывают: — ошпаривают кипятком; — добавляют в супы, горячие блюда и начинки для термической обработки; — используют в смузи уже в переработанном виде; — сушат и заваривают как чай. Для блюд лучше использовать молодые листья крапивы до начала цветения. Когда нужно быть особенно осторожными: ❌ при сосудистых заболеваниях (тромбоз, тромбофлебит, варикоз) — из-за влияния крапивы на свёртываемость крови; ❌ при повышенном давлениии; ❌ при наличии новообразований (онкология, полипы, кисты) — так как микроэлементы в составе крапивы стимулируют рост тканей; ❌ при нарушениях работы почек и желчевыводящей системы — крапива имеет мочегонный и желчегонный эффект, поэтому может спровоцировать движение камней в почках или желчном пузыре. Но самое важное: не забудьте проконсультироваться со своим врачом! А чтобы еще лучше понимать свой организм — пройдите чекап организма. В Москве, кстати, работает программа «Московский чекап», в рамках которой можно быстро и комфортно пройти диагностику организма, а также получить реально полезные индивидуальные рекомендации по здоровью. #Совет_врача ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

💙 Сегодня Московской службе онкопсихологов исполнилось 3 года! Мы от всей души поздравляем коллег с этой датой и благодарим за их труд. Как отметила заммэра Анастасия Владимировна, Москва уделяет особое внимание и психологической поддержке онкопациентов и их родных. Ранее рассказывали: ➡️ как в Москве развивают современную онкологическую помощь; ➡️ что в столице действует программа по развитию онкологической службы, которая позволяет выявлять проблемы на ранней стадии. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Врачи Института Склифосовского помогли мужчине с тяжёлыми ожогами от борщевика 😊 Мужчина решил самостоятельно вырвать борщевик, не используя защитную одежду. В результате он получил обширные ожоги рук, шеи и тела и был госпитализирован в НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского. Лечение проводилось совместно специалистами токсикологического и ожогового отделений. ✅ Врачи: — провели детоксикацию (очищение организма от токсического воздействия сока растения); — обработали ожоги; — провели перевязки для контроля заживления и предотвращения осложнений. Терапия прошла успешно, и пациент был выписан в хорошем состоянии. ➡️ Чем опасен борщевик? Сок борщевика содержит вещества (фуранокумарины), которые резко повышают чувствительность кожи к солнечному свету. В результате даже обычный контакт с растением может привести к покраснению и образованию сильных химических ожогов, включая пузыри. ❗️ Важно помнить о мерах предосторожности при обращении с борщевиком: — избегать любого контакта с растением без средств индивидуальной защиты (плотная закрытая одежда, перчатки, защита глаз); — помнить, что сок растения сохраняет токсичность независимо от облачности и может вызывать поражение кожи даже без прямого солнечного воздействия. ➕ При попадании сока на кожу: — необходимо немедленно промыть поражённый участок водой с мылом; — защитить его от солнечного света не менее чем на трое суток; — при попадании в глаза или рот тщательно промыть водой (15–20 минут) и обратиться за медицинской помощью; — не вскрывать ожоговые пузыри: при их появлении требуется обращение к специалисту в московское медучреждение. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС