Московская медицина

Шлем реаниматолога: телепортация в режиме 24/7 Заглянули в больницу Демихова, чтобы показать вам возможности современного оборудования и то, как оно помогает быть всегда рядом с пациентом. Шлем реаниматолога оснащён камерой сверхвысокого разрешения и микрофоном. Когда дежурный врач его носит, шлем передаёт картинку по защищённому каналу в Центр критических состояний. Это позволяет специалисту из Центра видеть ситуацию глазами врача у постели пациента и принимать критические решения за минуты. Как это выглядит на деле, смотрите видео. 👆🏻 #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

+1

Рассказываем, как теперь проходит плановая госпитализация в Москве 👆 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Московские врачи спасли подростка с редким сосудистым заболеванием В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию 12-летнему пациенту с болезнью Моя-Моя. Это состояние, при котором сосуды головного мозга постепенно сужаются, лишая мозг полноценного кровоснабжения: у таких детей высок риск развития ишемического инсульта. «Пациенту была успешно проведена реваскуляризирующая операция. Её суть заключается в создании новых, обходных путей для кровотока, чтобы надёжно защитить мозг», — рассказали в больнице. Опасность болезни в том, что её сложно определить. Часто диагноз ставят уже после первого инсульта у ребёнка. «Ключевой метод диагностики — МРТ головного мозга в динамике. Она позволяет увидеть прогрессирующее сужение артерий и рост неэффективных коллатералей. Подтверждение диагноза требует незамедлительного решения о хирургическом лечении — это лучший способ защитить мозг от необратимых повреждений и сохранить качество жизни пациента», — рассказывает руководитель Центра по лечению цереброваскулярной патологии детей и подростков, врач-невролог Александра Кузнецова. При появлении у ребёнка любых неврологических симптомов необходимо обратиться к педиатру. Записаться на приём можно всего за несколько минут в приложении «ЕМИАС.ИНФО». Врач проведёт осмотр и назначит необходимые анализы и обследования, которые помогут вовремя выявить заболевание. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Внимание! Новая мошенническая схема: фейковые чаты ЕМИАС в мессенджерах Вот как это может работать: ➡️ Вас добавляют в новый чат, например, районный. ➡️ Там идёт активная переписка по поводу актуализации данных электронных медкарт участников чата. ➡️ Мошенники просят участников чата прислать код, а при отказе пугают ограничением доступа к записи на приёмы. К слову, скорее всего, из реальных людей в этом чате только вы. Остальные — это фейковые аккаунты, которые присылают несуществующие коды для создания видимости легальности процедуры. Так мошенники пытаются узнать ваши личные данные, чтобы, например, получить доступ к «Госуслугам» или банковским приложениям. ❗️ Сотрудники ЕМИАС и медицинских организаций не запрашивают личные данные в телеграм-чатах или других интернет-площадках. Они НЕ могут «приостановить» оказание помощи из-за отсутствия кода. Просим вас быть бдительными, не вступать в переписку в подобных чатах, не предоставлять личные данные. Предупредите своих близких! ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

О преимуществах «Умной госпитализации» для пациента рассказал Денис Проценко, директор ММКЦ «Коммунарка», главный внештатный специалист по анестезиологии-реаниматологии 👆 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Два года назад внедрили цифровой сервис информирования родственников пациентов в реанимации 🚑 За это время отправлено свыше 300 тыс. сообщений. Сервис уже доступен во всех взрослых многопрофильных стационарах Москвы. Он автоматически оповещает родственника о поступлении близкого человека в отделение реанимации и интенсивной терапии, если номер телефона указан при подписании согласия на медицинское вмешательство. ☑️ Получать СМС с основными показателями состояния пациента родственники могут после обращения к лечащему врачу реанимационного отделения при подтверждении родства. Сообщения поступают ежедневно, пока пациент находится в реанимации: до перевода в другое отделение или выписки. В самой реанимации данные о состоянии пациентов автоматически собираются в электронном виде, что позволяет врачам видеть всю информацию на планшете, легко отслеживать эффективность назначенной терапии и при необходимости корректировать тактику лечения. ➡️ Всё это — часть глобальной цифровизации столичной медицины, которую мы проводим в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь". Подписаться на МАХ

Московские врачи спасли беременную женщину и её будущего ребёнка История 34-летней москвички, поступившей в ГКБ №15 имени Филатова, — яркий пример того, как слаженная работа команды врачей и современные технологии могут предотвратить трагедию. На сроке 12 недель, когда беременность протекала абсолютно благополучно, женщина внезапно почувствовала резкую боль в спине, а следом — онемение в ногах. Медлить было нельзя: пациентка была экстренно доставлена во флагманский центр больницы. Первичный осмотр не выявил акушерских патологий, но неврологические симптомы требовали немедленного вмешательства. Врачи оперативно провели МРТ и обнаружили причину — эпидуральную гематому на грудном уровне позвоночника. «Как выяснилось позже, у пациентки был варикоз эпидуральных вен, который вызвал осложнение. Промедление было недопустимо. Оно могло стоить женщине возможности ходить. К внутрибольничному консилиуму экстренно подключились главные внештатные специалисты Москвы по нейрохирургии, акушерству и гинекологии. Решение было единогласным — экстренная операция», — рассказал Светозар Песня-Прасолов, заведующий нейрохирургическим отделением ГКБ №15 им. О.М. Филатова, к.м.н. Под операционным микроскопом, с минимальным повреждением костных структур, нейрохирурги убрали гематому и устранили источник кровотечения — те самые варикозные вены. За состоянием плода во время операции следили акушеры-гинекологи. Результат не заставил себя ждать: уже через неделю после поступления в больницу женщину выписали домой — здоровой, счастливой и без последствий для малыша. «Этот случай наглядно демонстрирует, что московская медицина готова к самым нестандартным вызовам. Высокий профессионализм, мультидисциплинарный подход и современное оснащение больниц позволяют врачам спасать сразу две жизни, даже когда ситуация кажется критической», — отметили в больнице. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

⭐️ Сколько нужно есть белка после тренировки После физической нагрузки мышцы нуждаются в восстановлении, и белок играет в этом процессе ключевую роль: заживляет микротравмы, снижает боль и способствует росту новых мышечных волокон. Надежда Золотарёва, инструктор по ЛФК отделения медицинской реабилитации ГКБ им. М.П. Кончаловского, рассказала, сколько и когда нужно есть белка в зависимости от типа и интенсивности тренировки. — После силового тренинга важно в течение 40–60 минут съесть пищу, содержащую и белок, и углеводы. Если нет такой возможности, то подойдёт лёгкий перекус — например, йогурт с бананом, но позже обязательно полноценно поешьте. — После тренировок средней и лёгкой интенсивности (например, гимнастики) достаточно лёгкого белкового перекуса. Белок лучше распределять равномерно в течение дня, включая его в каждый приём пищи. Современные исследования показали: если рацион грамотно составлен, растительный белок так же эффективен для набора мышечной массы, как и животный. Для полноценного аминокислотного состава рекомендуется комбинировать разные источники растительного белка. Продукты, богатые белком: ➡️ Куриная грудка или индейка — универсальный источник белка. ➡️ Варёные яйца или омлет — быстро восполняют белковые запасы, особенно в сочетании с овощами. ➡️ Творог, кефир, греческий йогурт — легкоусвояемый белок, удобный для перекуса после тренировки или для завтрака с овсянкой. ➡️ Рыба и морепродукты — содержат не только белок, но и полезные жирные кислоты. ❗️ Важно: для восстановления и роста мышц важен не только белок, но и баланс углеводов, жиров и клетчатки. Только их правильное сочетание обеспечит хороший результат и сделает тренировки максимально эффективными. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Зачем нужны фантомы для ультразвуковой диагностики и как они помогают в обучении врачей? Рассказывает Евгения Костенко, врач ультразвуковой диагностики отдела экспертизы качества медицинской помощи Центра диагностики и телемедицины 👆 #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

+2

Сезон аллергии близко О том, как аллергикам с ним справиться, рассказывает Елена Бобрикова, заведующая КДО Московского городского НПЦ аллергологии и иммунологии МКНИЦ Больница 52, обладатель статуса «Московский врач» 👆 Не забудьте поделиться постом с близкими! #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Как поддерживать женское здоровье каждый день Спросили у Дарьи Проскуриной, заведующей АГО №1 Центра женского здоровья на Перервинском, какие простые привычки должны стать основой жизни каждой женщины 👇 ➡️ Ежегодный осмотр у гинеколога Многие заболевания (включая рак шейки матки) протекают бессимптомно. Своевременное выявление позволяет устранить нарушения до перехода в хроническую форму. ➡️ Ежемесячное самообследование молочных желёз Ранняя диагностика образований, включая онкологические. Регулярный осмотр (на 5–10 день цикла) помогает выявить узлы, уплотнения или изменения коже. При своевременном обращении к врачу это существенно повышает успешность лечения. Подробнее о том, как делать самодиагностику груди, рассказали здесь. ➡️ Здоровый сон (7–8 часов) Здоровый сон жизненно необходим для восстановления физических и психических ресурсов, укрепления иммунитета, нормализации метаболизма и когнитивных функций. Полноценный сон улучшает память, повышает продуктивность, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и депрессии, обеспечивая организм энергией для борьбы со стрессом. ➡️ Правильное питание и контроль веса Сбалансированное питание необходимо для поддержания здоровья, энергии и нормального обмена веществ, обеспечения организма нужным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Оно помогает предотвратить хронические заболевания (диабет, сердечно-сосудистые, рак), улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также поддерживать оптимальный вес. ➡️ Отказ от курения и алкоголя Это главный шаг к оздоровлению организма, нормализации работы сердца, печени и нервной системы. Снижается риск рака, инсультов, инфарктов, улучшается состояние кожи и работа органов дыхания, восстанавливается здоровый сон, повышается работоспособность и общий тонус, уменьшается тревожность, стабилизируется настроение. ➡️ Защита от инфекций (ИППП) Защита от инфекций, передаваемых половым путем очень важна, так как они поражают репродуктивную систему, вызывая бесплодие, рак и хронические боли, а также повышают риск заражения ВИЧ. Многие ИППП протекают бессимптомно, поэтому защита — единственный способ избежать незаметного инфицирования и необратимых осложнений для здоровья. ➡️ Умеренная физическая активность Быстрая ходьба, танцы, плавание, йога — всё это улучшает психоэмоциональное состояние, качество сна, поддерживает здоровье костей и позволяет контролировать вес. Помогает поддержать здоровье сердца и сосудов, снижает риск развития сахарного диабета 2-го типа, остеопороза и некоторых видов рака (толстой кишки, молочной железы). Повышает общую выносливость и энергичность. Проходите профилактические осмотры у врача—акушера-гинеколога вовремя. Записаться на приём в Центр женского здоровья или женскую консультацию можно всего за несколько минут в приложении «ЕМИАС.ИНФО». Врач проведёт осмотр и даст индивидуальные рекомендации по поддержанию женского здоровья. #женское_здоровье ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

+2

Рассказываем о медицинской инфраструктуре нового поколения в столичных медучреждениях⬆️ ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Коротко о главном за неделю Новости из мира московской медицины — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ Цифровизация в центре внимания — в московских стационарах начали работу два новых ИИ-помощника, запущен проект «Умная госпитализация» — подробно рассказали, как он работает, в столичных поликлиниках расширяют возможности «Умного приёма». ➡️ Московские врачи снова спасали жизни — помогли пациенту с тяжёлым поражением печени, удалили опухоль сердца пациентке с инфарктом миокарда и зуб, выросший в носу подростка, сохранили московским школьникам зрение после рискованного эксперимента из интернета. ➡️ В нашем телеграм-канале рассказали будущим мамам, что нужно знать в первом триместре беременности и подготовили инструкцию на случай встречи со змеёй (надеемся, вам не пригодится). ➡️ Главврач Морозовской больницы Валерий Горев рассказал «АиФ» о праве родителей на круглосуточное совместное пребывание в стационаре с ребёнком. Андрей Тяжельников объяснил, как в Кадровом центре повышают квалификацию врачей. На следующей неделе продолжим рассказывать о цифровизации и новых технологиях в столичном здравоохранении. Объясним, какие обследования проходят во втором триместре беременности, поговорим о том, что важно знать про эпилепсию, и заглянем... в мозг. Кстати, в нашем канале в MAX ещё больше новостей, и там сейчас проходит конкурс. Присоединяйтесь! #Дайджест ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Дарим подарки! Подготовили для вас сувениры, которые помогут заботиться о своем здоровье 👇 🎁 5 счастливчиков получат повербанк, фитнес-браслет и дневник питания. Для участия нужно: ✔️Быть подписчиком каналов в MAX: «Московская медицина» «Город Москва» «Весна в Москве» ✔️ Нажать на кнопку «Участвовать» под этим постом 26 марта с помощью бота выберем победителей. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве. Желаем удачи!

«Иммунитет к счастью»: почему мы разучились радоваться и как это исправить Бывает ли у вас такое: вроде бы всё хорошо, но внутри — пустота? Добились цели, но думаете: «Мне просто повезло, чем тут гордиться»? Врач–психотерапевт ПКБ №4 им. П.Б. Ганнушкина Надежда Пышкина объясняет, что это может быть «иммунитетом к счастью». «Иммунитет к счастью» — состояние, при котором человек не чувствует удовлетворения, даже когда для счастья есть все поводы. Мы словно блокируем позитив, не позволяя себе насладиться моментом. У вас «иммунитет к счастью», если: — Вы обесцениваете свои достижения, считаете их везением или случайностью. — Не можете долго радоваться успеху, потому что «настоящие достижения ещё впереди». — Сталкиваетесь с ощущением, что чего-то не хватает, если не достигли идеального результата. — Ждёте, что после хорошего обязательно произойдёт что-то неприятное. Такое состояние может привести к: — повышенной тревожности, — хроническому стрессу, — эмоциональному выгоранию и усталости, — развитию депрессивных состояний, — физическим недомоганиям — головным болям, проблемам с ЖКТ, мышечным зажимам. 4 простых шага, чтобы «разблокировать» счастье: 1. Осознанное чаепитие. 5–7 минут пейте любимый напиток в тишине. Сконцентрируйтесь на вкусе, аромате, тепле чашки. Это учит мозг замечать «вкус» момента. 2. Три хороших события. Каждый вечер записывайте три приятные мелочи. Главный секрет — спросить себя: «Почему это произошло?». Ответ поможет понять: вы сами творец своего позитива. 3. Дневник побед. Записывайте даже небольшие достижения: «вовремя лег спать», «сделал зарядку». Важно похвалить себя и признать: «Я это сделал, я молодец». 4. Рамка позитива. Раз в день останавливайтесь и мысленно «фотографируйте» картинку, которая греет душу: лучи солнца, улыбку прохожего, аромат кофе. Сохраните этот «снимок» в памяти. Как приступить? — Начните с одного упражнения. — Регулярность важнее длительности: 5 минут в день лучше, чем час в месяц. — Дайте себе время. Новые привычки формируются за 3–6 недель. Если самостоятельно трудно справиться, обратитесь за помощью к психологу. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Столичные врачи спасли жизнь пациенту с тяжёлым поражением печени в кратчайшие сроки Мужчина обратился в поликлинику после того, как заметил пожелтение белков глаз. Его направили в ГКБ имени В.М. Буянова, где врачи выяснили: печень пациента серьёзно поражена, орган перестал работать из-за нарушения липидного обмена. Всевозможные терапевтические методы не помогли, было принято решение о трансплантации. Специалисты больницы Буянова связались с врачами из ММНКЦ имени С.П. Боткина. Оперативно удалось подобрать донорский орган и провести операцию. Весь путь пациента от первого обращения в поликлинику до трансплантации занял всего 3 месяца. Пациент полностью восстановился и вернулся к работе. «Трансплантация — хирургическая операция высочайшей сложности. Она требует современного оборудования, привлечения мультидисциплинарной команды профессионалов и отлаженных алгоритмов маршрутизации пациентов: от обращения до получения помощи. Мы последовательно развиваем цифровые сервисы, чтобы своевременно получать данные о потенциальных донорах, открыли несколько ведущих трансплантологических центров. Эффективность такого подхода подтверждают реальные случаи», — рассказала заммэра Анастасия Ракова. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Как работает КТ-аппарат — показали на зайчике Подсмотрели в Морозовской больнице, как работает аппарат для компьютерной томографии.👆🏻 Ранее показывали: Как проходит узи — на зайчишке Как проходит исследование печени — на мишке Как проходит приём у ЛОРа — на слонёнке Что делать при сахарном диабете у ребёнка — на бегемотике Как проходит приём у офтальмолога — на лягушонке Как делают УЗИ сердца — на заиньке Как проходит проверка глубины сна у детей — на утёнке Как проводят эндоскопическое обследование ребёнку — на мишке Как проходит приём у невролога — на известном персонаже мультфильма Как делают снимки органов ребёнку и почему бояться не нужно — на котике Как проходит приём в детской больнице — на зайке #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

+3

🤱 Что нужно знать будущим мамам в первом триместре? Спросили у Оксаны Крикун, врача—акушера-гинеколога женской консультации ГКБ им. Ф.И. Иноземцева 👆 #женское_здоровье ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

+1

Раньше поход к врачу в поликлинику часто напоминал квест: вспомнить все симптомы, дождаться очереди, а потом ждать, пока доктор изучает ваши жалобы и историю болезни. Сейчас всё иначе. Благодаря цифровизации приём в столичных поликлиниках стал по-настоящему персонализированным. Теперь вы записываетесь к врачу, а он уже знает, что у вас болит, и готов к разговору. Подробнее про сервисы, которые помогают делать приём максимально результативными 👇 ➡️ Как получить электронную медкарту? ➡️ Как работает система «Умного приёма»? ➡️ Почему важно ответственно относиться к заполнению опроса, когда записываетесь к врачу? ➡️ Что нужно знать про новый проект «Умная госпитализация»? А здесь рассказали про все цифровые помощники врачей и пациентов в поликлиниках. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX