Московская медицина

😊 Как специалисты центров госуслуг упрощают работу врачей? Более 3 000 специалистов центров «Мои Документы» работают администраторами в поликлиниках, больницах и онкоцентрах. Они встречают пациентов, помогают с немедицинскими вопросами и создают благоприятную атмосферу. Сотрудники центров привнесли в работу соцучреждений новый культурный код, в основе которого четкость, эмпатия и готовность помочь. «Несколько лет назад мы задумались, а где же эта уникальная компетенция сотрудников и почему центры «Мои Документы» действительно очень нужны? И ответ пришел сам собой. Такие уникальные люди всегда будут нужны там, где важно человеческое участие. И уже несколько лет мы активно внедряем в работу медицинских учреждений в социальной сфере именно сотрудников центров госуслуг», — рассказала заммэра Анастасия Ракова. Подробнее в интервью России 24. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

⏩ Недавно заместитель Руководителя Администрации Президента РФ Максим Орешкин отметил, что цифровизация московской медицины — одна из самых передовых в мире. В нашем канале мы регулярно пишем, как Москва развивает новые цифровые сервисы, облегчает работу врачей и получение помощи пациентами, как в Москве устроена высокотехнологичная помощь и многое другое! Включите пуш-уведомления, чтобы первыми быть в курсе новостей! ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

❤️ В выходные на Воробьёвых горах прошёл спортивный день с международной сетью фитнес-студий RESHAPE! Показываем вам, как это было 👆 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Как работает Детский эндоскопический центр? Виртуальная экскурсия из Морозовской больницы ☝🏼 #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Волосяной комок размером с помело извлекли московские врачи из желудка 17-летней девушки Пациентка поступила в Морозовскую больницу в крайне тяжёлом состоянии: её постоянно рвало и невыносимо болел живот. В ходе обследования медики обнаружили трихобезоар — инородное тело, состоящее из волос, которое заполнило весь желудок и часть двенадцатиперстной кишки. «Дети с диагнозом трихобезоар отличаются повышенной впечатлительностью, тревожностью, нервной возбудимостью и сниженным адаптационным потенциалом. Чаще всего жевание и проглатывание волос происходит в следствие сильных эмоциональных переживаний, вызванных различными жизненными ситуациями», — рассказала Татьяна Безкопыльная, психолог больницы. Как стало известно, девушка на протяжении двух лет страдала от необычного расстройства и бездумно ела волосы, что в конечном итоге привело к механической кишечной непроходимости. «Операция по удалению огромного волосяного комка длилась более двух часов. Размер образования был гигантских размеров — 25 см на 15 см, а состояние пациентки жизнеугрожающим. Благодаря высококвалифицированной команде операция прошла успешно», — сообщил Павел Мордвин, заведующий хирургическим отделением, к.м.н. Состояние девушки стабилизировалось. С ней провели консультацию с рекомендациями по дальнейшему лечению и психологической поддержке. ❗️ В случае, если вы чувствуете, что вам нужна помощь, в том числе психологическая, обратитесь своевременно к специалисту, чтобы не запустить ситуацию и вам помогли! #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Ждём вас на лыжне на Воробьёвых! ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Спортивное тейпирование: когда каждая лента имеет значение Тейпы — это не просто модный аксессуар, а важный элемент подготовки и восстановления для тех, кто активно занимается спортом. «Спортивный тейп — это самоклеющаяся эластичная хлопковая лента, напоминающая лейкопластырь, которая используется для поддержки мышц, суставов и связок, уменьшения боли и отёков, ускорения восстановления после травм. Она не сковывает движения, позволяет коже дышать и применяется в спорте, реабилитологии, ортопедии, но её эффективность зависит от правильной техники наложения», — рассказала Софья Соколова, врач по медицинской реабилитации больницы Буянова. ✅ Как работает? Эффект достигается за счёт приподнимания верхнего слоя кожи тейпом. Это увеличивает межтканевое пространство, нормализует кровоток и лимфодренаж. ➕ Когда применяется? Для механической фиксации суставов, профилактики травм, лечения растяжений, ушибов и снижения мышечных болей. Тейпы стабилизируют связки, ограничивают патологические движения, обеспечивая безопасную реабилитацию и продуктивность тренировок. ❗️ Для эффективного использования лент изучите технику тейпирования. Первое самостоятельное наложение тейпа лучше выполнять в присутствии специалиста. #Ответ_эксперта #Физкульт_привет ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

(poll without text)

(poll without text)

(poll without text)

(poll without text)

Обычно в рубрике #Физкульт_привет качаем тело, а сегодня решили устроить челлендж для мозга Ловите несколько вопросов на знание физической культуры, и не забудьте повторить то, о чём мы рассказывали вам раньше 👇🏼 ✅ Должны ли мышцы болеть после правильной тренировки или нет? ✅ Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы был результат? ✅ Как вечерние тренировки влияют на сон? ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Как правильно сушить волосы феном? Разбираемся с Анастасией Свечиной, врачом-дерматовенерологом, трихологом Московского Центра дерматовенерологии и косметологии 👇 Подготовка: ➡️ Аккуратно промокните волосы полотенцем из микрофибры (не трите), чтобы убрать лишнюю влагу. ➡️ Обязательно нанесите средство для термозащиты на всю длину. ➡️ Расчешите волосы гребнем с широкими зубьями, чтобы распределить средство и избежать спутывания. ➡️ Используйте насадку-концентратор для точного направления воздуха. Процесс сушки: ➡️ Всегда направляйте поток воздуха от корней к кончикам, чтобы пригладить чешуйки волоса. ➡️ Держите фен на расстоянии 15-20 см от волос. ➡️ Используйте средний или прохладный режим. Избегайте максимальной температуры. ➡️ Не задерживайте фен на одном месте, постоянно перемещайте его. ➡️ Сушите волосы по прядям, можно использовать брашинг, накручивая прядь и двигаясь от корней к кончикам. ➡️ В конце просушите волосы холодным воздухом, чтобы закрыть кутикулу, добавить блеска и закрепить укладку. #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

100-летней бабушке продлили в больнице Вересаева жизнь! Долгожительница поступила в больницу в крайне тяжёлом состоянии, без сознания, на искусственной вентиляции лёгких. «В анамнезе пациентки — тяжёлый порок сердца, перенесённый инфаркт, мерцательная аритмия и лёгочная гипертензия. Сердечная и дыхательная недостаточность на фоне декомпенсации хронической сердечной недостаточности и двухсторонней полисегментарной пневмонии нарастала, показатели гемодинамики были нестабильны», — рассказали в больнице Вересаева. Несколько суток столичные врачи боролись за жизнь долгожительницы. Уже через несколько дней состояние пациентки удалось стабилизировать, её отключили от аппарата ИВЛ и перевели из реанимации в отделение кардиологии. Бабушка восстановилась, её выписали, сейчас она жива, здорова и вернулась к обычной жизни. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

➕ Бодрое утро, Москва! Сегодня работаем над красивой спиной и плоским животом Особенно актуально тем, кто хочет укрепить мышцы живота и улучшить осанку. 👆🏻 Смотрим тренировку от Лилии Сеу, инструктора-методиста по ЛФК ГКБ №15 им. О.М. Филатова. #Физкульт_привет ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

⭐️ Коротко о главном за неделю А также анонсы новостей — в нашем еженедельном дайджесте. ➡️ Впечатляющие истории спасения: московские врачи удалили новообразование размером с кабачок у 16-летнего подростка, а в больнице Сперанского врачи сохранили почку 6-летнему мальчику. ➡️ Поговорим о здоровье: рассказали, почему люди любят себя с кем-то сравнивать, разобрались, правда ли, что пожилым нельзя кофе, и объяснили, как вечерние тренировки влияют на сон. Также обсудили мифы о диабете и напомнили про «Дневник здоровья» в приложении «ЕМИАС.ИНФО». Кстати, главврач ГП №220 Андрей Тяжельников предупредил о вреде резких перепадов температур — почитайте обязательно. ➡️ Полезные советы: когда вызывать скорую, а когда неотложку, что делать при встрече с «неадекватным» человеком, почему отруби — это классный суперфуд. На следующей неделе расскажем, что московские врачи достали из желудка 17-летней девушки и как спасли укушенную ядовитой змеёй девочку. Ещё обсудим пользу псиллиума и игрушек антистресс и пригласим на виртуальную экскурсию по детскому эндоцентру. Будьте с нами! #Дайджест ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

+1

В Москве справки о болезни ребёнка оформляются в электронном виде. Рассказываем подробнее 👆 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Какие витамины и минералы необходимы ребёнку? Калькуляторов для таких расчётов не существует: слишком много переменных влияют на потребности организма. Но система контроля всё же есть. «Она построена не на вычислениях, а на комплексной оценке состояния ребёнка», — комментирует Татьяна Евдокимова, заведующая отделением клинической диетологии Морозовской больницы, к.м.н. ➕ Оценка питания Оценивается, присутствуют ли в рационе ребёнка все группы продуктов в нужной пропорции: ➡️ овощи и фрукты (витамины A, C, K, фолиевая кислота, калий), ➡️ цельнозерновые продукты (витамины группы B, магний, железо), ➡️ белковые продукты (железо, цинк, витамин B12 из мяса; йод из рыбы; кальций и витамин D из молочных продуктов), ➡️ полезные жиры (витамины A, D, E, K — жирорастворимые). Также ведение дневника питания в течение 3-7 дней помогает диетологу оценить вероятные дефициты. ➕ Клинический осмотр Педиатр обращает внимание на: ➡️ состояние кожи, волос и ногтей (сухость, ломкость), ➡️ здоровье слизистых (язвочки в углах рта, кровоточивость дёсен), ➡️ общий тонус и утомляемость, ➡️ темпы роста и прибавки в весе (длительный дефицит может их замедлить). ➕ Лабораторная диагностика Анализы назначает исключительно врач, если есть симптомы, хронические болезни или особенности диеты (веганство, тяжёлые аллергии). Основные исследования: ➡️ общий анализ крови (покажет дефицит железа, реже B12 или фолиевой кислоты), ➡️ специфические тесты: например, ферритин (запас железа), витамин D, цинк, кальций в комплексе с другими показателями. Важно: уровень многих веществ в крови не всегда отражает их общий запас в организме. ➕ Профилактические добавки Это и есть самая безопасная система предупреждения дефицита для большинства здоровых детей. ➡️ Витамин D: единственная универсальная добавка, рекомендованная практически всем детям с рождения минимум до 1-3 лет, а часто и далее, особенно в северных регионах. Дозировка зависит от возраста, веса и времени года (обычно 400-1000 МЕ/сут). ➡️ Йод: часто рекомендуется беременным, кормящим и иногда детям, если в регионе есть дефицит в почве и воде. ➡️ Железо: профилактически назначается только по показаниям (недоношенность, многоплодная беременность). Помните: любые расчёты и назначения лучше доверить врачам. #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Новообразование размером с кабачок удалили у 16-летнего подростка в Морозовской больнице У юноши впервые резко повысилось давление, его привезли на скорой в больницу, на обследовании врачи обнаружили липому — доброкачественную опухоль. Она достигала величины зрелого кабачка весом в 1,5 кг. «Гипертония стала сигналом тревоги для его семьи, и благодаря обращению в больницу, новообразование удалось выявить до того, как оно привело к серьёзным осложнениям», — рассказали в Морозовской больнице. УЗИ сердца показало, что у подростка в груди находилось огромное новообразование. Липома сдавливала крупные сосуды и диафрагмальный нерв, что могло негативно отразиться на работе сердечно-сосудистой системы и дыхании. «Операция по удалению липомы длилась около пяти часов и проходила малоинвазивным методом. Через три прокола хирурги ювелирно раздробили новообразование, переместили фрагменты в эндомешок и полностью удалили липому. Такая операция требует высокой квалификации и большого опыта, и мы рады, что смогли помочь молодому человеку», — дополнили в Морозовской больнице. На девятый день после операции подросток был выписан домой с нормализовавшимся давлением и отличным самочувствием. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

😎 Вы готовы? Уже в субботу на Воробьёвых горах состоится спортивный день с международной сетью фитнес-студий RESHAPE! ❤️ — если ждёте так же сильно, как и мы! ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX