БОМБОРА — крупнейшее non-fiction издательство и лидер на рынке полезных и вдохновляющих книг. По всем вопросам: @bombora_navigator_bot Нашли ошибку в книге? Вам сюда: @mistakesbook_bot № 5298889703 *Рекламу не покупаем и не продаем
С днем рождения, легенда! Сегодня режиссер Ларс фон Триер отмечает свой юбилей — 70 лет! Именно он заставляет нас плакать от «Танцующей в темноте», пугает до мурашек «Меланхолией», шокирует «Нимфоманкой» и да, это по его проектам Джек строит свои дома. Спасибо, Ларс, что не даете скучать. В день рождения автора предлагаем заглянуть в его книгу «Кино Ларса фон Триера: Пророческий голос». Все о кинематографической вселенной Триера. Уверены, вам будет жутко интересно!
〰️ Мы продлеваем прием работ до 15 мая! Нам написали очень много людей с просьбой сдвинуть дедлайн. Кто-то не успел отобрать фотографии из архива, кто-то только узнал про конкурс, кто-то ждал майских праздников, чтобы поехать и снять что-то специально. Мы подумали и решили: окей, продлеваем. Теперь работы принимаются до 15 мая включительно. Это значит, что у вас еще есть время отправить снимки, которые вы считаете достойными публикации, в том числе и майский снег 🐱 Восемь номинаций: природа, птицы, дикие животные, макро, индустриальный пейзаж, арт-фото, культурное наследие России, активный отдых и экстрим. Главный приз: публикация в подарочном издании. Тираж будет продаваться по всей стране — ваше имя под фотографией и физическая книга в портфолио. Подать заявку можно тут Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО". ИНН 7708188426. erid: 2W5zFJR3H6q
🤩Кое-что — это блокноты, дневники, ежедневники раскраски!
+5
Если майский вечер будет холодным, его сделают теплее жаркий костер и интересные книги 📚 Собрали издания на разный вкус — от заданий для иллюстраторов до кулинарных советов, от ностальгических рассказов до артбука с иллюстрациями: 🤩«Как мы с Вовкой» 🤩«Ревизор (комплект)» 🤩«Ревизия платяного шкафа» 🤩«Город чудес» 🤩«Квестбук иллюстратора» 🤩«Мясо на мангале, гриле, в тандыре и казане» 🤩«Гриль» 🤩«Маринад для шашлыка»
🐷🦌🌳🐴😱🐘🎂 «Доброе утро с автором» 🏄♂ Выгорание на работе знакомо почти каждому и особенно тем, кто отвечает за результат. В новом выпуске подкаста «Доброе утро с автором» Борис Лесков, автор книги «Развивай», делится простым рабочим инструментом, который помогает развернуть ситуацию в сторону действий. #доброеутросавтором
+2
Какой ты котик? 〰️ Выбирай книгу и читай расшифровку: 😽 Пуантовый виртуоз Чувствует воодушевление и сосредоточенность — будто вот‑вот выйдет на сцену под свет софитов. В каждом движении — гордость и радость от танца, а взгляд полон уверенности: он знает, что рожден для сцены. 😽 Лунный мечтатель Испытывает безмятежность и глубокую задумчивость. Он словно погружен в древнюю тайну, которую шепчет луна. Чувствует связь с чем‑то большим и загадочным, ощущает покой и легкую грусть звездной ночи. 😽 Котик-муза Ощущает уверенность и восхищение — он знает, что прекрасен и вдохновляет. В его взгляде — легкая игривость и мудрость веков: он видел эпохи, стили и идеалы, и теперь сам стал воплощением вечной красоты. 😽 Мудрый созерцатель Погружен в состояние глубокого внутреннего покоя. Он чувствует гармонию с миром и самим собой, знает, что все необходимое уже есть внутри. 😽 Гжельский хранитель Чувствует гордость за традиции и связь с историей. Он спокоен и мудр, будто хранит секреты старинных мастеров. В его душе — радость от красоты, которую создают руки человека, и трепетное отношение к народному искусству.
Что будете сажать на майских, гортензии или печень? 🤓
+5
Дневники осознанной любви к себе 💙 Позволь чернилам на бумаге превратиться в твою личную медитацию, где почерк отражает состояние души, а процесс письма дарит покой и помогает достигнуть счастья. Перепиши установки. Начни жить по-новому. Раскрой свою внутреннюю силу и создай жизнь своей мечты! 〰️ Бережно переписать себя 〰️ Нежно переписать себя ❗️ Ведете письменные практики?
Быть в своей лучшей форме, чувствовать драйв, нравиться себе и блистать — не привилегия молодых, а осознанный выбор. Настоящий расцвет наступает, когда мы перестаем что-то доказывать другим и начинаем заботиться о себе. Как превратить свой возраст в суперсилу и ресурс? Разберем в прямом эфире с экспертами марафона «Будь здоров с БОМБОРОЙ!» Наши спикеры: 〰️ Алина Лёвина — создательница блога «Взрослый фитнес», автор книги «Когда тело слышат». О том, как сделать движение источником радости, а не повинностью, и влюбиться в тренировки. 〰️ Ольга Угрюмова — нутрициолог, натуропат, фуд-коуч, автор книги «Формулы милфы». О том, как через питание и настройку внутренних ритмов прийти к состоянию «сияния»: когда сил хватает и на карьеру, и на личную жизнь. На встрече обсудим: 🤩 как включить режим высокого уровня энергии в 30, 40, 50 лет; 🤩 как распознавать сигналы тела, чтобы вовремя себе помогать; 🤩 как выйти из режима «должна» и жить в удовольствие; 🤩 конкретные шаги к роскошной жизни: от лайфхаков в питании до бережного фитнеса без насилия над собой. Задавайте вопросы в комментариях. Автор самого интересного вопроса получит велнес-бокс с книгами БОМБОРЫ и подарками от партнеров. 30 апреля, 13:00 Смотреть тут 〰️ БОМБОРА ВКонтакте #Будь_здоров_с_БОМБОРОЙ #Месяц_медицины
Выиграйте подписку на консультации с врачами и книги о здоровье! ❗ Издательство БОМБОРА и сервис НаПоправку объединились, чтобы помочь вам изменить жизнь к лучшему! Что дарим: 〰 Подписку на 3 месяца консультаций с врачами НаПоправку онлайн* 〰 Книгу «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» Алексея Москалева 〰 Книгу «Йогатерапия для женщин» Оксаны Роггелин 〰 Книгу «Сила дыхания» Дарьи Алберт 〰 Книгу «Голод тела» Екатерины Тур** Как участвовать? 🤩Подпишитесь на каналы @bombora и @napopravkuru 🤩Поставьте ❤️ (лайк) под этим постом. 🤩Нажмите кнопку «Участвую». 1 мая мы выберем 6 победителей. Первые три получат подписку на 3 месяца консультаций с врачами НаПоправку, вторые три – книги от издательства БОМБОРА. * Правила использования промокодов НаПоправку **Отправка книг только по РФ. #Будь_здоров_с_БОМБОРОЙ #Месяц_медицины 🎉 Конкурс завершён! Поздравляем победителей: 1. Зинаида (@ZinaidaDT) 2. Анастасия (@justnastiaboo) 3. ЛН (@RudaLu21) 4. Ника (@nik_rykova) 5. Наталья (@Natali_DF) 6. Людмила 🎁Первые 3 места получают подписку на 3 месяца онлайн-консультаций с врачами НаПоправку, вторые 3 места – набор книг о здоровье от издательства БОМБОРА. 👀Ожидайте, в ближайшие рабочие дни с вами свяжутся в личных сообщениях по поводу получения призов.
+5
🤩 Весной хочется смотреть на красивое во все глаза! Собрали 8 артбуков талантливых художников из Азии (и не только): • «Прекрасные девушки, нежные цветы» • «Вся жизнь в скетчбуке» • «Когда цвет встречает звезды» • «Жизнь продолжается» • «Город чудес» • «Ускользающие тени» • «В объятиях луны» • «Ближе к божествам» Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО". ИНН 7708188426. erid: 2W5zFGMEQKB
+5
Будьте здоровы! Собрали 16 книг для тех, кто готов сделать шаг навстречу своему здоровью, понять истинные причины недомоганий и научиться жить в гармонии с собой. 📘 ГОЛОД ТЕЛА 📘 Мой доктор (вроде бы) нормальный 📘 Психосоматика: тело говорит 📘 Психосоматика детских травм 📘 К черту тревожность 📘 Тревога на поводке 📘 В шаге от выгорания 📘 Трезвая перезагрузка 📘 Сила позитивных моментов 📘 Трекер питания 📘 Практическая трихология 📘 Утро без фильтров 📘 С телом на ты 📘 Сам себе нутрициолог 📘 Во власти чувств 📘 Разговор с телом #Будь_здоров_с_БОМБОРОЙ #Месяц_медицины Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО". ИНН 7708188426. erid: 2W5zFKABzCZ
+5
🤩 Осторожно: эта книга вызывает жажду приключений! «Регина‑путешественница спешит в Азию» — новая книга Регины Тодоренко, которая отправит вас и ваших детей в захватывающее путешествие по Китаю и Непалу! Вместе с Региной и ее харизматичной игуаной Людмилой Иосифовной вы раскроете тайну терракотовой армии, узнаете, почему так важно беречь панд, и попытаетесь разгадать легенду о йети. Яркие иллюстрации, динамичный сюжет и мудрые уроки о дружбе, смелости и уважении к другим культурам — все это ждет вас на страницах книги. Идеальный вариант для семейного чтения: вдохновляйте ребенка быть любознательным и открывать мир без границ! 📘 «Регина‑путешественница спешит в Азию»
Кого действительно стоит читать и слушать, чтобы вовремя позаботиться о своем организме и избежать многих проблем В Москве 21 апреля прошла третья церемония вручения премии «Вслух». Ежегодно она отмечает писателей, блогеров, экспертов, сообщества и проекты, профессионально и бережно рассказывающие о женском здоровье. 🏆 Номинация «Книга» Победитель: «Хочу быть здоровой. Женщинам о норме, болях, заболеваниях, лечении, гормонах и многом другом», автор — акушер-гинеколог Елена Суслова Финалист: «Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать», автор — реабилитолог Марина Осокина Финалист: «9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра», автор — акушер-гинеколог Анна Барковская Поздравляем 💙🏄♂️
+1
Экспресс-терапия! Дневники для работы над собой без сложных слов и долгих сессий: 💙 Дневник для проработки отношений с телом 💙 Дневник для проработки отношений с мамой 💙 Дневник для проработки отношений с мужчинами 💙 Дневник для проработки отношений с папой
+5
🤩 Скоро лето! Хотя по погоде и не скажешь. Готовим планы, чем заняться в теплые деньки, и собрали книги, которые помогут освоить творческое хобби: 🤩 Макраме 🤩«Японское ажурное макраме» 🤩«Китайские узлы от А до Я» 🤩 Синельная проволока 🤩«Игрушки-крутышки из синельной проволоки» 🤩«Монстрики из синельной проволоки. Лабубу, вакуку и другие» 🤩 Оригами 🤩«Дино Оригами» 🤩«365 дней ОРИГАМИ» 🤩 Вязание 🤩«Мастер вязания крючком. 5000 сумок» 🤩«ВОРОТНИЧКИ, которые меняют все» 🤩 Эпоксидная смола 🤩«Эпоксидный сад. Цветы в украшениях, декоре, мебели» 🤩«Художественная эпоксидная смола. Resin Art» 🤩 Плетение из лозы 🤩«Плети как дизайнер. От абажура до стола из бумажной лозы» 🤩«Плети как дизайнер. От корзины до комода» 🤩 Бисероплетение 🤩«Русский бисер» 🤩«САШИКО. Вышиваем бисером» Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО". ИНН 7708188426. erid: 2W5zFGDRdA9
Вот и мы не нашли. Поэтому сидим читаем книгу и делаем мемы 🌝
Сегодня от души поздравляем с днем рождения гуру английского языка Александра Бебриса — педагога с 20-летним опытом, полиглота, автора канала «Английский язык по плейлистам» с 3 млн подписчиков и самоучителя «Английский с нуля». Желаем крепкого здоровья, благодарных учеников, хорошей погоды в доме, новых проектов и удачи во всем. Этой весной у нас вышла новая книга Александра Бебриса «3000 самых нужных английских слов и выражений» — идеально для быстрого пополнения словарного запаса.
+2
Хотите узнать маленькие секреты большого счастья? В новой книге «Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе» Татьяна Мужицкая, психолог и автор бестселлеров, приглашает вас за столик в уютное залитое солнцем кафе, чтобы поговорить по душам и найти ответы на важные вопросы. Почему мы делаем то, чего не хотим? Как избавиться от плохих привычек и управлять настроением? Как научиться влюбляться по собственному желанию? На страницах книги есть место для ваших ответов. Откройте книгу и сделайте первый шаг к счастью!
Ингредиенты идеального пикника: согретая солнцем трава, уютный плед, корзинка с вкусностями и хобби, которое можно взять с собой на природу. Собрали 9 книг, которые научат занятию для отдыха и релакса в теплые деньки: 🤩«Русский бисер. Возрождение старинных традиций создания украшений» 🤩«Плети как дизайнер. От абажура до стола из бумажной лозы» 🤩«Эпоксидный сад. Цветы в украшениях, декоре, мебели» 🤩«Мастер вязания крючком. 5000 сумок» 🤩«Дино Оригами» 🤩«Игрушки-крутышки из синельной проволоки» 🤩«Китайские узлы от А до Я» 🤩«Шьем обвесы: от круассанов до пельмешек» 🤩«Вышивка Элис Макабэ. Шепот ветра в сосновой хвое»