Маша Катарсис сделала что-то

Друзья, еще распродаю эту живопись. Серия моих любимых роскошных женщин! И нога ахаха Женщины по 20 тысяч А ногу отдам за 7 она совсем маленькая НОГИ БОЛЬШЕ НЕТ, купили

+6

Кстати, приходите ко мне в группу на индивидуальные занятия по акварели в мастерской! Для тех кто начинает рисовать с нуля Мы уже скоро начинаем и пока есть возможность присоединиться Если надумаете пишите коллеге по организации @natalis_kuz Не хватает 2 человек, больше уже будет перебор для группы ❤️❤️❤️

Вы можете себе представить в этой Графике школе, где я работала, я была любимой учительницей у многих и четко и верно выполняла все обязанности, меня обещали повысить, говорили какая я классная, кормили завтраками, но в итоге мне это не подошло, я написала большое сообщение начальнице, вежливое, где сказала что не чувствую себя на десять тысяч рублей, ну вы сами понимаете. Она такая да да, Мария, удачного пути, спасибо тебе за время с нами И тут я узнаю, что она всем на следующей день сказала что меня уволили потому что я безответственный плохой сотрудник. Я очень злая. Никогда не ходите в школу рисования Графика блять. Лицемерный коллектив с постоянной текучкой. Вот реально с душой относилась ко всем, чтобы в итоге меня выставили хуевым сотрудником и всем соврали Удачи в бизнесе с таким раскладом, друзья И кстати ученики из школы графики пришли на мои индивидуальные занятия, которые я сейчас провожу и отказались от абонементов там.

Умереть. Чтобы больше не злиться нужно умереть. Надеюсь в этом ролике говорят именно об этом

Мы с Настей вчера болтали про всякие глупые штучки, а потом она изрекла эту фразу и меня она очень зацепила Мне захотелось сделать с ней иллюстрацию

Вдохновение приходит в процессе, поэтому пока его нет я нарисовала свою ногу. Кто мне запретит, мне даже понравилось ПРОДАЕТСЯ

«Между стимулом и реакцией существует промежуток. В этом промежутке лежит наша свобода и наша сила выбрать ответ. В этом ответе — наш рост и наше счастье». Это буквально то, к чему я недавно пришла. А теперь нашла и цитату Франкла. И несмотря на то, что фраза супер понятная и легкая, иногда у людей даже не получается осознать что между стимулом и реакцией что-то есть. И дальше уже вопрос упирается в то, а где найти столько силы воли чтобы удержаться, не пойти в привычный паттерн и сделать сложный выбор, приняв всю ответственность за него на себя? Это может касаться ведь чего угодно. Стимул - захотелось пятую булку на ночь - реакция идешь и ешь ее. Но что если между всем этим задать себе вопрос, а зачем я это сейчас делаю? Что за этим скрывается? Какой в этом для меня смысл? Я принимаю ответственность за то, что потом буду реветь у зеркала и единственный кто может помочь мне - это я сама?

Сейчас слушаю лекции по логотерапии. Мне очень нравится этот подход. И есть там методика, которая называется «инвентаризация жизни». Смысл которой заключается в том, чтобы сместить фокус от внутреннего неудовлетворения на обнаружение уже существующих ценностей в своей жизни, но которые я не замечаю. И я поняла, что на самом деле ценности прячутся в чем-то совсем обычном и негероическим. Я трачу много времени на мелкие действия, но при этом не присваиваю им ценности, потому что постоянно нахожусь в ожидании глобального великого смысла.

Меня очень впечатлил сериал «Оставленные». И сразу предупреждаю: если вы в плохом состоянии - не включайте. Там нет привычных монстров или расчленёнки. Но он очень экзистенциально давит. Сюжет на самом деле простой: из мира разом исчезают 140 миллионов человек. Без причины, без «избранности», без ответов. Просто раз и нет у тебя одного близкого или всей семьи. Остальные пытаются жить дальше. Почему это выносит мозг: потому что сериал не пытается объяснить это событие. Конечно, люди создают секты, пытаются приплести сюда религию и спастись морально, но сериал вообще не волнует «почему». Весь сюжет про людей, которые остались с этой дырой. Для себя я выделила такие на мой взгляд важные вопросы: ⁃ Как жить дальше, если мир потерял смысл, а ты физически здесь? ⁃ Что ты будешь делать, если все правила, по которым ты строил жизнь, оказались бессмысленными? ⁃ Можно ли придумать новый смысл, когда старый рассыпался? ⁃ И самый мерзкий: а ты бы хотел, чтобы исчез кто-то из твоих? И что с этим чувством делать? Почему это опасно смотреть в плохом состоянии: там нет надежды. Он показывает горе без стадии «принятия». Оно просто становится фоном. Персонажи не становятся лучше и они не «исцеляются». Для меня это 10/10 Только не спойлерите, я не досмотрела!

Для тех кто любит строить тревожные сценарии заранее

«В этой работе автор обращается к идее аутофагии — поедания себя. Работа исследует механизм интроекции. Текст («шаман съел шамана») задает нарратив о насильственном присвоении архаичной силы через уничтожение другого. Красный двойник — это визуализация вытесненного, которое субъект поглощает для достижения социальной власти. Отсутствие проработанных деталей и подчеркнутая «неуклюжесть» линий намеренно денивелируют эстетику, оставляя лишь сырой след бессознательного акта»

Если в Сафари у меня начать вводить por….то там не будет порно зато будет сто вариантов portfolio

Пять часов просидела над порфолио, чтобы в итоге мне ничего не понравилось

У меня болит поясница. Не так «ой, потянула», а хронически, тупо и фоном Сидишь за планшетом, работаешь, а спина ноет. Встаешь утром - скрипишь, как старая бабка. Врач сказал просто: «Движение -это жизнь. Не будешь шевелиться - станет только хуже особенно уже после 30». А как шевелиться? Зал? Тренер? Я никак не смогла по особенному полюбить ходить в спортзал, не могу расслабиться, плюс постоянно платить тренеру - дорого. Я просто не могу выкроить из бюджета десятку в месяц на тренера который будет бегать за мной с кнутом и мотивировать Сидела и злилась: что теперь тогда делать? Вот уже несколько нет я сижу на FitStars. Изначально меня привлекла цена: безлимитная подписка на месяц стоила мало. Внутри оказалась целая вселенная: ⁃ Пилатес, растяжка, суставная гимнастика как раз то, что мне прописали для спины. Никакого ада, всё плавно, с объяснениями. ⁃ Силовые для тонуса мышц, чтобы корсет держал позвоночник, а не наоборот. ⁃ Рецепты - отдельная любовь. Я в готовке полный ноль, но там даже для чайников есть простое и вкусное ПП: закинул, запек, съел. Перестала перехватывать булки от голода Да там ещё и детские тренировки в игровом формате - у меня своих нет, но подруга с мелким говорит, это спасение, когда энергию девать некуда, а на улице дождь. Так что отлично подойдет тем, у кого есть дети Что в итоге? Поясница стала немного легче. Не за неделю, но постепенно я перестала просыпаться с чувством, что меня переехал грузовик. Движение вошло в привычку, а не действовало через «надо», а потому что тело само просит. А ещё я похудела. Между прочим. Лишние на мой взгляд кг ушли просто потому, что я стала регулярно заниматься и нормально есть. Без диет, без гонки за кубиками. Здоровье подтянулось и тело подтянулась за ним. Я до сих пор обычный человек сидящий, а не фитнес-блогер. Но теперь спина почти не болит, и в зеркале я себе нравлюсь больше. Там правда всё есть. Ссылка P.S. В июне вы сможете оформить безлимит со скидкой 70% по промокоду bloodymasha и получите Премиум на месяц в подарок: дополнительно обновления программ, медитации, марафоны. А за выполненные тренировки - сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Общая стоимость подарков составляет 14590₽ и она почти равна стоимости тарифа «Доступ навсегда»!

+2

У меня прекрасное настроение и были замечательные два дня! Но пить я больше буду!

Когда я живу одна - я разговариваю с собой Звучит как будто бы я сумасшедшая, но на самом деле этот голос он голос взрослой меня Я прям так и говорю «так Маша доброе утро, встала, пошла чистить зубы, давай, дел на сегодня много, а ты в упадничестве, приводи себя в порядок, съешь что-то». Это такой мой тупой способ регулироваться. И он реально работает! Я себя слушаюсь

У меня с едой какой-то странный период: я редко ем, а когда думаю, что ну надо поесть весь день рисовала, я спускаюсь на кухню и при том что в холодильнике все есть, мне вдруг совсем больше не хочется есть, никакая еда меня не возбуждает, даже любимое сладкое Это ощущается как какое-то экзистенциальное переживание Я как будто бы чувствую бессмысленность в удовлетворении этой потребности

+2

Друзья мои хорошие, я разбираю свою мастерскую, чтобы освободить место для новых проектом и крупной живописи! Поэтому я продаю свои работы, вдруг вы когда-нибудь хотели от меня какой-нибудь холст по приятной цене. Хотелось бы побыстрее с этим разобраться! Так что если вам что-то приглянулось то пишите в личку или комментарии!