Анна Рудакова | Дневник Женщины

@annaroudakova · Russian · active

Перечень РКН: https://goo.su/gInTh Анна Рудакова – мотивационный спикер , ментор женщин Здесь про: развитие, человечность, личный бренд и раскрытие потенциала, про жизнь, смелость быть собой и лидерство.

Subscribers 15.1K Subscribers, last 30 days: 15.2K → 15.1K −100 24h
Reach per post (ERR) 7.8%1.2K avg views
Posting 1.2/day last 1 day ago
Reactions per 1K views 27.0 ❤ 🔥 😁
  1. В преддверии онлайн-дня форума Woman Who Matters, мы с Юлий Чупиной провели почти 4 часа (!!!) на звонке с нашим международным спикером - профессором INSEAD и основателем Глобального центра лидерства, психоаналитиком, MBA и DBA Гарварда, который входит в культовый рейтинг Thinkers50, автором более 50 книг о лидерстве, Манфредом Кетс де Врисом, и задали ему десятки вопросов про лидерство, отношения, командную работу и просто жизнь. 17 октября на нашем онлайн-дне мы втроем проведем эфир на тему «Лидерство начинается с понимания себя» и обсудим как понимать других людей и то, как работают группы, чем лидер отличается от менеджера, почему развитие технологий не отменяет необходимости понимать людей и как самопознание связано с эффективностью. 17 октября - онлайн день форума по всему миру. Билеты по ссылке 🫂❤️

  2. +1

    Конечно, огромное удовольствие было выступать в таких шикарных образах, это всегда +100 к уверенности в себе! Спасибо за мои наряды бренду OLOLOL и за роскошные украшения ювелирному дому ENAYA ❤️

  3. edited
    +5

    Сложно описать вам, что это за неделя - параллельно я отхожу от 10-го октября, готовлюсь к нашему вип-дню 14 октября, готовлюсь к нашему онлайн-дню 17 октября, перевариваю и процессирую все, что уже произошло и еще произойдет, и хочу продолжить делиться с вами своими эмоциями… Если вы были с нами 10 октября, то вы видели своими глазами, как нереально - и по глубине, и по красоте. Это была наша лучшая организация, спасибо за это команде Forrest, у ребят была просчитана абсолютно каждая деталь! Конечно, не обошлось и без неожиданностей 😁 Например, у нас сломалась машина, которая должна была делать кофе - она упала прямо на еду, которую мы после этого, естественно, уже не могли подавать, и нам в срочном порядке пришлось что-то придумывать. Но так или иначе, мы все решили 💪 И, конечно, спасибо большое всем потрясающим людям, которые стали частью этого, спасибо всем нашим невероятным спикерам! Было так много интересных людей, людей из бизнеса, столько содержательных разговоров, множество инсайтов. Не передать, как я радуюсь тому, что вы говорите, что это лучший форум, на котором вы были, что наша глубина и содержание совсем не вода, как на других подобных площадках и мероприятиях, и что наш формат - это суперразвивающее пространство. Я счастлива, что мы создаем такой качественный продукт и очень горжусь тем, кого удалось привлечь! Но это еще не все, ведь мы готовим для вас еще массу всего интересного, и тот состав спикеров, который мы собрали на наш онлайн-день 17 октября - это просто вау! Да, мы очень устали, и это был самый тяжелый год 💔 Честно, мы вообще не знали, кого соберем, сколько человек… Но мы сделали это, мы выжили! И говорят, что это был один из самых сильных по уровню форумов, и да, именно такой же будет в онлайне. Я от всей души советую вам не пропускать 17 октября, купить билет и стать частью этой истории. Тем более, что, возможно, все-таки это последний год, когда мы проводим форум. Скорее всего, в таком виде Woman Who Matters больше не состоится, но… конец - это всегда начало, а значит, будет что-то другое… Да, это было невероятно. Невероятно сильно, мощно, интересно, глубоко содержательно. Спасибо, спасибо, спасибо всем! Спикерам, участникам, команде, моей семье и друзьям! ❤️❤️❤️

  4. edited
    +6

    Ну что ж, что это было феерично!!! Столько лет служить женщинам, их вызовам, сложностям. Я чувствую такую гордость за женщин, которые пришли, за спикеров, за атмосферу и глубину. За такой смысловой и содержательный день, который нам удалось создать. Сколько инсайтов и добрых слов - мы не зря это делаем, даже если это так тяжело… Я чувствую просто невероятное облегчение от запуска нового проекта и благодарна тому, что в него вошло столько людей! Именно с ними мы будем запускать комьюнити! И у вас тоже еще есть шанс стать участниками моей новой среды - среды жизни, и первыми, кто войдет в эту среду, если вы придете на наш онлайн-день форума 17 октября 🖤✨ 17 октября - онлайн день форума по всему миру. Билеты по ссылке.

  5. Рубрика «нам пишут» 😎💔 Пока прихожу в себя, но завтра обещаю обязательно рассказать вам, как все прошло, и что мы готовим к нашему онлайн-дню 17 октября. Stay tuned, а я отсыпаюсь!

  6. +2

    День перед форумом такой - с утра и до ночи мы готовимся с моей командой, успели встретить рассвет и проводить закат 😁 Ну что, наш юбилейный десятый форум… это будет эпический экспириенс! Вас ждет настоящий перфоманс - будет очень много необычных активностей, разных медитаций, визуализаций. Это будет настолько живым и настоящим, что одна только мысль о завтрашнем дне заставляет мое сердце биться чаще. Мы раскрасили этот форум так, как никогда! Удивляюсь, как у ребят и у меня хватает сил в последний момент придумывать новые форматы, какая будет музыка в какую секунду, какие будут заставки, необычные ракурсы, то, как выходят спикеры и еще множество всего. И все это мы придумываем для вас, дорогие, для того, чтобы вы могли поработать со своей жизнью и чтобы этот опыт принес вам ответы на ваши вопросы и те изменения, которых вы жаждете! Сегодня я как никогда люблю свою жизнь и то, что я делаю! А еще всех, для кого я это делаю 🫡 До встречи завтра ❤️❤️❤️

  7. Дорогие, я подвела результаты розыгрыша, спасибо всем за участие! Комментарии под номерами 20, 5, 2, 23, 8, 13 и 15 уже получили сообщения о выигрыше билетов ❤️✨🫂 Следите за моими постами, скоро я подведу итоги предыдущего челленджа и обязательно придумаю для вас что-то еще!

  8. Без любви все х… 💔 Врываюсь в эфир, чтобы рассказать вам о том, что уже завтра, 10 октября (не могу поверить, что это день почти настал), на форуме я проведу микротренинг SAT. И это мой особый подарок всем участницам и участникам Woman Who Matters 2026! Полноценный тренинг требует времени, отдельного решения и глубокой внутренней готовности. А на нашей встрече у вас появится редкая возможность впервые ощутить этот формат на себе и прожить абсолютно новые состояния и ощущения. Это не очередная красивая концепция о себе и не теоретическая лекция, нет! Это программа, которая соединяет психологию, самопознание, работу с характером, телом, отношениями и медитативными практиками. Ее главная идея - помочь вам заметить себя настоящую. Зачем нужен этот живой опыт? На микротренинге вы сможете подсветить и увидеть в себе то, что годами управляет вами из тени, и ответить на вопросы почему мы снова и снова бессознательно оказываемся в одних и тех же жизненных сценариях, почему повторяем привычные автоматические реакции и почему мы принимаем решения, мотивацию которых потом сами не до конца понимаем. Это возможность перестать жить в постоянном внутреннем напряжении и выгорании, выйти из состояния хронической усталости и научиться искренне доверять людям и делегировать. Мы поговорим о том, как узнавать свою доминирующую стратегию и управлять ею, принимать решения спокойнее и увереннее, видеть за поведением сложного человека его паттерны, а не злой умысел, и выстраивать свою жизнь как понятную систему. Но главное - это путь к обретению фундаментальной внутренней опоры, которая держит вас и в моменты кризисов, и в периоды масштабного успеха. Счастлива сказать, что вместе со мной эту сессию проведут для вас мои коллеги и друзья - партнер практики Leadership Consulting B Boyden Central Asia, executive-коуч и приглашенный преподаватель в бизнес-школах СКОЛКОВО и INSEAD Евгений Смирнов и клинический психолог, нейробиолог, преподаватель МГУ и BHSD Ярослава Гребенщикова. Приходите прожить этот опыт вместе с нами и увидеть главное в себе и сделать шаг к настоящим изменениям. 10 октября - офлайн в Москве. Билеты по ссылке 🫂❤️

  9. edited

    Дорогие мои, сегодня я хочу сделать вам приятное и подарить билеты на Woman Who Matters 2026 💙 Я разыграю 3 билета на наш оффлайн-день 10 октября в Москве в пространстве Connect и 5 билетов на наш онлайн-день, который пройдет 17 октября по всему миру. Напишите в комментариях под этим постом, ЧТО вы хотите изменить в своей жизни прямо сейчас и КАК по вашему мнению Форум может в этом вам помочь. А также, уточните, где вы находитесь и какой билет предпочитаете - оффлайн или онлайн. Завтра я выберу и объявлю победителей, и отправлю билеты на главное событие этой осени! Пишите из сердца и желаю вам, чтобы все изменения, которых вы желаете и ждете, произошли! 👌✨🧘‍♀️ Конечно, те, кто уже участвовал ранее в челлендже моем - в приоритете

  10. +5

    Для меня форум Woman Who Matters - это главное событие в моей вселенной! Мы делаем его уже 10 лет, и сегодня мне захотелось сделать небольшую ретроспективу - посмотреть, что великого и знакового происходило в жизни женщин за эти годы, пока мы развивали наш проект. Итак, 2017 год Первый форум Woman Who Matters По миру прокатилось движение #MeToo, которое впервые сделало тему защиты женских прав и звучания женского голоса публичной на глобальном уровне. 2018 год Второй форум Woman Who Matters Женщинам в Саудовской Аравии официально разрешили управлять автомобилем, а Грета Тунберг начала свою экологическую инициативу, объединившую миллионы людей. 2019 год Третий форум Woman Who Matters Ученые впервые получили изображение черной дыры - и решающий вклад в алгоритм обработки данных внесла молодая исследовательница Кэти Боуман, ставшая вдохновением для женщин в науке. 2020 год Четвертый форум Woman Who Matters Год больших испытаний и пандемии COVID-19, когда именно женщины по всему миру взяли на себя основную нагрузку по поддержке семей, адаптации к удаленной работе и сохранению устойчивости бизнеса. 2021 год Пятый форум Woman Who Matters Камала Харрис стала первой женщиной - вице-президентом США, доказав, что в мировом управлении не осталось недостижимых высот. 2022 год Шестой форум Woman Who Matters Завершилась эпоха королевы Елизаветы II, правившей 70 лет и ставшей символом абсолютной выдержки, служения своему делу и женского достоинства. 2023 год Седьмой форум Woman Who Matters Фильм «Барби» Греты Гервиг стал самым кассовым фильмом года, превратив разговор о роли женщины в яркое высказывание, а турне Тейлор Свифт стало масштабным экономическим феноменом. 2024 год Восьмой форум Woman Who Matters Клаудия Шейнбаум стала первой женщиной-президентом Мексики, показав пример сильного технологического и государственного лидерства. 2025 год Девятый форум Woman Who Matters Санаэ Такаити стала первой женщиной - премьер-министром Японии, а в мире науки женщины-исследователи продолжили совершать прорывы на стыке искусственного интеллекта и медицины. 2026 год Десятый Форум Woman Who Matters Астронавт NASA и инженер Кристина Кох вошла в историю освоения космоса, став первой женщиной в истории, покинувшей околоземную орбиту и совершившей облет Луны. Сегодня женщины выстраивают будущее цифровой экономики, руководят технологическими гигантами, создают международные сообщества и формируют новую архитектуру влияния. За эти 10 лет наш форум прошел огромный путь и я счастлива сегодня писать, что юбилейный 2026 год станет самым мощным и ярким. 10 октября - офлайн-день в Москве: два зала, десятки масштабных сессий, мастерских и ключевых экспертов 14 октября - ВИП день в формате практикума-проживания на тему «Отношения: любовь к партнеру и к себе», который мы проведем совместно с Дмитрием Малеевым. 17 октября - онлайн-день по всему миру: общий эфир, два зала с параллельными сессиями и легендарные международные спикеры из разных стран. Более 100 ведущих спикеров, экспертов и лидеров мнений. Ключевые блоки программы: от здоровья, состояния и мышления до стратегий карьеры и личной эффективности, от материнства до создания контента без выгорания. Я жду каждую из вас!!! Билеты по ссылке 🫂❤️

  11. +4

    В своем время Лилия задумала эту съемку для проекта Woman to Woman в рамках конкурса Vogue To Photo. Один день, 8 женщин, 5 детей, самому маленькому человеку в кадре было 20 дней. 3 женщины были беременны. Отцы, няни и другие помощники. 3 камеры. Сотни фотографий, видео и пленочных снимков. И все это посвящено ЖЕНЩИНАМ. ВАМ! МАМАМ, ДОЧЕРЯМ, ЖЕНАМ - тем, кто создает жизнь на этой планете! Мы счастливы видеть такие проекты и быть к ним причастными! На нашем оффлайн-дне Woman Who Matters 2026 мы лично представим проект и будем рады видеть вас среди тех, кто увидит эти прекрасные кадры на большом экране. 10 октября - офлайн в Москве 17 октября - онлайн по всему миру Билеты по ссылке 🫂❤️

  12. Женщины не обязаны быть идеальными. Красота - не в симметрии. Она - в жизни, которая течет сквозь нас. В дыхании между схватками. В взгляде, который знает больше, чем говорит. В теле, которое несет следы прожитого. Мы привыкаем скрывать эти следы. Склеивать, подкрашивать, молчать. Но именно в этих несовершенствах живёт сила. История, оставленная временем, родами, появлением новой жизни. И именно она красива. Эта серия - о женской силе, о теле, как ландшафте памяти, о тишине, в которой рождается крик, и о красоте, которую невозможно разрушить. 💔💔💔

  13. +5

    «Материнство - это не просто связь между женщиной и ребенком. Это тонкая паутина невидимых нитей, связывающая женщин между собой. Через боль, через любовь, через бессонные ночи и первую улыбку. Это коллективная память, вписанная в тело. Тело, которое меняется, трансформируется, становится домом, а потом опорой». Эти волшебные слова, как и эти волшебные кадры, принадлежат замечательной девушке, маме и очень талантливому фотографу Лилии Хайруллиной.

  14. Позвольте себе быть собой, а другому другим… 🫂💙 Делюсь с вами мыслями, которые важны и близки мне. Надеюсь, вам тоже они будут полезны сегодня.

  15. edited
    +5

    Люди и вещи, которые мне помогают и вдохновляют меня прямо сейчас — мой муж, мои дети, моя команда, вкусная и теплая еда, прогулки, красота вокруг, искусство, цветы, интерьеры 🫂💚 И 101010010101010 часов работы - муж говорит я как философ сижу между книг и компа и делаю презентации, синтезирую концепции, но у этого нет эстетики)))

  16. Друзья, хоть я сейчас целиком и полностью поглощена подготовкой к форуму Woman Who Matters 2026, я не перестаю оставаться спикером и профессионалом! И поэтому спешу пригласить вас на XXV конференцию Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии — «Путь современного героя. Человек, создающий смыслы». Вместе с ведущими экспертами будем говорить о поиске ориентиров, восстановлении внутренних ресурсов и создании смыслов в мире неопределенности. Я тоже буду среди спикеров и выступлю с темой про SAT. 📍 Где: Москва, Московский институт психоанализа (Кутузовский пр-т, 34, стр. 14) 📅 Когда: 2–5 октября Регистрация, программа и билеты — по ссылке. Буду очень рада нашей встрече!

  17. Older posts