#КоллагенНаГарнир: пряный суп из запеченной тыквы Ингредиенты (на 4-5 порций): • 1 тыква • 1 красная луковица • 1 сладкий красный перец • 5-6 мелких помидорок • 1 головка чеснока • оливковое масло • черный свежемолотый перец • соль (морская или розовая гималайская) • свежий тимьян • 100 мл кокосовых сливок • 500-750 мл овощного или куриного бульона 🔘Все овощи промойте, очистите, разрежьте и разложите на противне. Сбрызните маслом, посолите, поперчите и добавьте тимьян. Запекайте при 200 °C около 30–40 минут до мягкости. 🔘Переложите в кастрюлю, выдавите мякоть чеснока. К овощам добавьте бульон и взбейте блендером до однородности. Влейте кокосовые сливки и при необходимости прогрейте на огне.
БИОХАКНУТЫЕ
Subscribers
5.9K
tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR)
11.1%658 avg views
Posting
1.1/day
last 16 hours ago
Reactions per 1K views
37.8
🔥 👍 🤯
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 15 Oct 2026, 17:13 | 0 |
| 12 Nov 2026, 04:42 | 656 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.