#КоллагенНаГарнир: Банановое протеиновое мороженое Ингредиенты: • 1 банан • 2 ст. л. кокосового йогурта • 1 ст. л. любимого протеина • 1 ст. л. натуральной арахисовой пасты • шоколад без сахара или орехи (по желанию) Приготовление: 🔘Нарежьте банан, разомните его в пюре или разложите ломтиками на силиконизированной бумаге. 🔘В миске смешайте йогурт, протеин и арахисовую пасту. 🔘Полученную массу распределите поверх банана. Можно посыпать сверху тертым шоколадом или орехами. 🔘Сложите пополам и отправьте в морозилку застывать.
БИОХАКНУТЫЕ
Subscribers
5.9K
+0 24h
Reach per post (ERR)
10.7%636 avg views
Posting
1.1/day
last 16 hours ago
Reactions per 1K views
37.6
🔥 👍 🤯
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 3 Oct 2026, 07:09 | 0 |
| 12 Nov 2026, 04:42 | 622 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.