БИОХАКНУТЫЕ

@amf_forum · health · Russian · active

Subscribers 5.9K Subscribers, last 30 days: 5.9K → 5.9K +0 24h
Reach per post (ERR) 10.7%636 avg views
Posting 1.1/day last 16 hours ago
Reactions per 1K views 37.6 🔥 👍 🤯

#КоллагенНаГарнир: шоколадные безглютеновые пряники Ингредиенты: • 75 г яблочного пюре • 60 г масла авокадо/кокосового/гхи • сироп топинамбура или другой подсластитель по вкусу • 60 г миндального молока • 25 г натурального какао-порошка • 90 г безглютеновой муки • 1 ч.л. разрыхлителя Как приготовить: • Смешайте яблочное пюре, масло авокадо, подсластитель и миндальное молоко. Добавьте сухие ингредиенты и замесите тесто. Можно убрать в холодильник на 20–30 минут — так тесто станет плотнее и с ним будет легче работать. • Переложите их в специальную силиконовую форму для пряников или придайте форму вручную. Выпекайте в разогретой духовке при 170°C 10-15 минут.

Views over time

025050075027 Sep 07:0312 Nov 04:4275227 Sep 07:03: 0 views12 Nov 04:42: 752 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
27 Sep 2026, 07:030
12 Nov 2026, 04:42752

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.