БИОХАКНУТЫЕ

@amf_forum · health · Russian · active

Subscribers 5.9K Subscribers, last 30 days: 5.9K → 5.9K +0 24h
Reach per post (ERR) 10.7%636 avg views
Posting 1.1/day last 17 hours ago
Reactions per 1K views 37.6 🔥 👍 🤯

#КоллагенНаГарнир: Сливовый крамбол из 4-х ингредиентов Для приготовления понадобится: • 200 гр рисовой или миндальной муки • 500 грамм слив • 120 гр масла гхи • 6 фиников 🔘Смешайте муку с маслом гхи до состояния крошки. 🔘Сливы разрежьте, выньте косточки и обжарьте на масле 5 минут. Добавьте нарезанные финики и потомите ещё 3 минуты на огне. 🔘Переложите начинку в форму, присыпьте крошкой и отправляйте в разогретую до 190–200°C духовку на 20 минут.

Views over time

02505007501K25 Aug 17:4812 Nov 04:4290925 Aug 17:48: 0 views12 Nov 04:42: 909 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
25 Aug 2026, 17:480
12 Nov 2026, 04:42909

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.