Алёна Михайлович

@alen4onka · active

всем привет, я алёна михайлович! рада тебя тут видеть 🤍 по рекламным предложениям: @alen4onka_pr youtube.com/@alen4onka vk.com/alen4onka tiktok.com/@alen4onka max.ru/alen4onka

Subscribers 12.5K tracking since 14 Nov
Reach per post (ERR) 53.5%6.7K avg views
Posting 4.4/week last 8 hours ago
Reactions per 1K views 49.6 ❤ 💘 🔥
  1. +3

    что-то тут у вас происходит? две недели без постов в канале… адекватно? 🥶 после возвращения со сборов в питер жизнь стала очень активной, и я совсем выпала из канала :( за это время успела несколько раз сходить на хоккей, футбол, баскетбол и, конечно, на матчи зенита. я вообще очень люблю такие спортивные мероприятия в качестве зрителя. параллельно продолжаю подготовку к зимнему сезону, а точнее - восстановление после травмы. шиповки пока ещё ни разу не надевала, поэтому всё делаю постепенно и без спешки. влоги с тренировок часто выкладываю в других социальных сетях, так что заглядывайте и туда. ещё успела сбегать на съёмки для новых дропов new athletics, заглянуть в shu и познакомиться с новой коллекцией 🩶 а вместе с Алисой мы запустили несколько классных серий рилс, которые уже выходят. обязательно посмотрите, если ещё не видели! в общем, две недели пролетели очень насыщенно. обещаю снова почаще появляться здесь! ну а сейчас поставьте любую реакцию, чтобы я знала, что вы тут, помните меня и никуда не разбежались 🥹

  2. Спортивный образ с AliExpress В видео показываю основу образа: чёрную футболку, спортивные штаны и белую кофточку. Получился простой, но стильный спортивный комплект! На фото решила показать, как можно дополнить образ - добавила к нему кроссовки и спортивную сумку. И самое приятное - сейчас на AliExpress проходит гигантская распродажа 11.11! Скидки на миллионы товаров, поэтому самое время собрать свою корзину. Успевайте до 18 ноября! Ссылки на все вещи из образа: • футболка • штаны • кофта • кроссовки • сумка Также используйте промокоды: • AESALE300 - 300р от 3000р для всех • NEWELEVEN500 - 500р от 1500р для новых покупателей (если вы не заказывали 12 месяцев или дольше)

  5. +1

    🏒🐉🧊 провели вечер на ска арене - сходили на игру шанхай дрэгонс так скучали по хоккею, было очень интересно!

  6. +2

    homeeee dump неделя после возвращения со сборов в питер выдалась очень насыщенной: тренировки, съёмки, работа, учёба, монтаж - и всё по кругу. кажется, мне ещё нужно немного привыкнуть к такому городскому ритму после сборов… но уже на следующей неделе буду радовать вас большим количеством контента! и отдельный вопрос: солнце теперь садится в 17:00. я правильно понимаю, что после этого времени день официально заканчивается, нужно сидеть дома и ничего не делать 💤

  8. +4

    съездила на первую примерку 💍 переживала, что буду мерить платья и ни одно не понравится, но всё вышло совсем наоборот - каждый вариант смотрелся очень красиво. но один особенно запал в душу… до сих пор не осознаю, что совсем скоро стану женой!

  10. главный плюс возвращения после долгого отсутствия - это огромное количество подарков и посылочек, которые ждут тебя дома 🤍 не так уж и плохо быть блогером…

  15. +4

    я до сих пор в шоке 💔 от того, что такое вообще возможно в современном мире. неужели люди готовы желать друг другу зла только из-за национальности, места рождения или страны, с которой человек себя ассоциирует? для меня это странно. я не понимаю, как можно ненавидеть человека, ничего о нём не зная, не зная его истории, его поступков, его ценностей - просто потому, что он принадлежит к другой нации. никогда не желала и не буду желать зла людям за то, кем они родились и откуда они родом. наоборот, я хочу, чтобы люди были счастливы. чтобы у каждого была возможность заниматься любимым делом и идти к своим мечтам. можно не соглашаться друг с другом. можно иметь разные взгляды, убеждения и отношение к происходящему в мире, но разве это лишает нас способности оставаться людьми. только мы выбираем, каким человеком быть, как относиться к окружающим и что нести в этот мир 🌍 моя мечта - заниматься спортом, расти, развиваться и однажды представлять свою страну на самом высоком уровне. и мне больно осознавать, что простые слова о моей мечте могут вызвать столько злости и ненависти. что думаете?

  18. продолжаю подготовку к новому сезону! сейчас каждый день выглядит примерно одинаково: тренировки, восстановление и снова тренировки 🥵 в такие периоды особенно понимаешь, что всё складывается из мелочей. стараюсь соблюдать режим, высыпаться и не пропускать свои ежедневные привычки. одной из них сейчас стал Repeat «Таурин 1000 мг» - принимаю его перед тренировкой как часть своей рутины 🤍 приятный бонус - по моему промокоду #BC3D4852BF4A действует скидка 20% сегодня много бегали и работали в зале. впереди ещё много работы, но именно из таких дней и складывается подготовка к главным стартам сезона. приятного просмотра 🫶🏼 БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

  21. Older posts