Что на завтрак?

@zavtrakvsemugolova · food · Russian · active

Subscribers 15.1K Subscribers, last 30 days: 15.1K → 15.1K +0 24h
Reach per post (ERR) 15.0%2.3K avg views
Posting 3.3/day last 5 hours ago
Reactions per 1K views 39.1 ❤ 🔥 😍

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
22 Oct 2026, 04:53 напоминание дня 4.7K 1.9× 155
16 Oct 2026, 11:34 у меня есть шикарная традиция — уезжать на несколько дней к морю в несезон на этот... 2.8K 1.1× 128
19 Oct 2026, 08:26 что всегда есть в моем холодильнике из ВкусВилл? собрала самый топ — беру каждый раз,... 2.8K 1.1× 120
18 Oct 2026, 17:33 к слову, об энергии этой осенью 🍂 помимо всех активностей, я записалась на курс... 2.7K 1.1× 95
16 Oct 2026, 12:10 не могла не снять для вас обзор завтрака — обожаю этот отельный вайб! просто в... 2.7K 1.1× 130
17 Oct 2026, 06:59 украла себе в копилку рецепт этого шота с завтраков в отеле жалею, что не попробовала... 2.7K 1.1× 120
21 Oct 2026, 15:16 любимый рулет в лаваше 🤌🏼 #рецепт где много белка, минимум калорий и времени на... 2.7K 1.1× 137
20 Oct 2026, 15:03 сегодня я pilates girl сразу после самолета — на пилатес в горячем зале в Grand Plié ... 2.6K 1.1× 81
18 Oct 2026, 07:33 воскресная перекличка! показывайте свои завтраки выходного дня — давайте... 2.6K 1.1× 107
20 Oct 2026, 11:45 умираю 😂 2.6K 1.1× 158
30 Oct 2026, 14:03 по этому рецепту получается какая-то нереальная рваная индейка как готовила: • бедро... 2.6K 1.1× 145
26 Oct 2026, 13:18 рубрика #рецепт дня 🤌🏼 запеканка: 100 ккал на 100 г! • тыкву нарезать и запечь до... 2.6K 1.1× 144
1 Nov 2026, 16:35 умираю 😂 2.5K 1.0× 109
1 Nov 2026, 10:53 что мы готовили в октябре? творожная галета с грушей легендарная воздушная овсянка... 2.5K 1.0× 76
24 Oct 2026, 09:19 а вот это шоколадное чудо мне прям полюбилось ❤️ люблю пить перед спортом с утра или... 2.5K 1.0× 65
22 Oct 2026, 16:07 а я вовсю готовлюсь к отопительному сезону, который, к слову в разгаре, делюсь своими... 2.5K 1.0× 85
25 Oct 2026, 13:20 дико рада, что в Эстетике Фарфора нашла еще и этот бренд посуды для приготовления ... 2.5K 1.0× 70
20 Oct 2026, 16:24 ну как приятно, когда дома в морозилке тебя ждут заготовки заранее «мариную» рыбу,... 2.5K 1.0× 140
18 Oct 2026, 14:55 очень нравится такой формат отдыха — 3-4 дня у моря в межсезонье просто пожить в... 2.5K 1.0× 129
24 Oct 2026, 07:01 очень анти-секси wellness тренд, который, к сожалению, правда полезен если нет... 2.5K 1.0× 113
25 Oct 2026, 19:58 сейчас позволяю себе один раз в неделю питаться вне дома но в Eno Bistro очень... 2.4K 1.0× 94
31 Oct 2026, 13:17 рубрика рецепт дня! вкуснейший белковый чебурек с начинкой 🤌🏼 зря я так долго... 2.4K 1.0× 96
28 Oct 2026, 17:03 та самая овощечистка, про которую вы постоянно спрашиваете при помощи нее я чищу все... 2.4K 1.0× 85
21 Oct 2026, 13:52 а сегодня — день заготовок после поездки! готовлю сразу на несколько дней, чтобы... 2.4K 1.0× 133
31 Oct 2026, 15:37 рекомендация дня: вдруг вы еще не слышали про белковые хлопья Flaps готовый сухой... 2.4K 1.0× 61
25 Oct 2026, 07:04 жду ваши воскресные завтраки! обожаю нашу традицию обмениваться идеями блюд,... 2.4K 1.0× 103
26 Oct 2026, 11:00 второй год готовлю по этому рецепту: что-то между запеканкой и чизкейком — любимый... 2.4K 1.0× 102
28 Oct 2026, 14:19 а я вам хочу напомнить о существовании лапши соба и фунчозы! не требуют долгой... 2.4K 1.0× 103
25 Oct 2026, 11:32 посуда из утреннего поста — мой улов в Эстетике Фарфора я как фанат кофейных пар и... 2.4K 1.0× 96
23 Oct 2026, 18:36 а пока покажу вам свои пятничные тарелки и верну рубрику #тарелкидня 1,2 завтрак —... 2.4K 1.0× 107