Начинаем неделю с #продуктмесяца и вспоминаем, что из сезонного и самого полезного покупать в магазинах и на рынках в течение февраля: • Капуста: белокочанная, краснокочанная, брюссельская, цветная, квашеная - тем более на прошлой неделе обсудили с вами, что овощем этого года как раз называют капусту ) • Корнеплоды - пастернак, репа, редька, корень сельдерея: разнообразят привычный рацион и наполнят организм витаминами • Яблоки • Бананы - по статистике, наравне с яблоками, самые популярные фрукты у россиян зимой • Авокадо • Цитрусовые - апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, свити, помело и грейпфруты: витамин С в феврале - это база • Гранат • Киви • Сухофрукты - изюм, курага, инжир, чернослив, финики, урюк и тд.