ЗАРЬКОВА

@zarkovaira · food · Russian · active

Subscribers 35.9K Subscribers, last 30 days: 35.9K → 35.9K +0 24h
Reach per post (ERR) 11.3%4.1K avg views
Posting 1.5/day last 6 hours ago
Reactions per 1K views 13.5 ❤ 🔥 💯

Зимний физкульт-привет! В последнюю пятницу года наконец открыла сезон. Невероятный кайф - всю хандру и усталость как рукой снимает. Хотя так было не всегда )) Мы с лыжами прошли все стадии: от отрицания и злости до полного принятия и безусловной любви. В нашей семье их популяризировал папа, заставляя меня и сестру каждую зиму по выходным вместо мультиков наматывать километры на лыжне. Сейчас за это я ему сильно благодарна. Потому что хорошие привычки нужно формировать с детства. Рада, что у Ниночки в Примаковской гимназии сейчас лыжи - обязательный урок: две физры по понедельникам! Это сплошная польза: прекрасное кардио, заряд бодрости, зарядка для легких, свежий воздух, иммунитет и настроение. А вы катаетесь? И если да, то где?

Views over time

02.5K5K7.5K10K26 Dec 08:5118 Oct 08:478.1K26 Dec 08:51: 0 views18 Oct 08:47: 8,090 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Dec 2025, 08:510
18 Oct 2026, 08:478.1K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.