Коучинг высших достижений

Почему нас так «бомбит» от несправедливости? Вот, к примеру, выступаю я на мероприятии, рассказываю опыт, кейсы. А мне в обратной связи пишут, мол, «странно слушать теоретика». Или я вкладываюсь постоянно в собственное обучение, непрерывно где-то учусь, инвестирую в это собственные деньги и время. А мне говорят: «о, и ты туда же, все эти ваши курсы за час». Понятно, что «бомбит» нас так, потому что мозг воспринимает всё как угрозу. А если добавить, что «бомбёжка» эта бьёт по ценным для нас вещам - компетентности, собственным усилиям, самоуважению, труду. Когда мы выступаем или что-то докладываем - неважно, лекция эта или презентация собственного проекта - то словно говорим миру: «Вот посмотрите, это мой труд, моя ценность, итог моей долгой работы». А тебе вдруг прилетает про «теоретика» или что-то типа «что она может знать о жизни». И мозг начинает тут же агрессировать: да как так-то, я выкладываюсь, а мне тут. Что делать? Совет «не реагировать» не работает. Важно вернуть себе ощущение контроля и внутренних опор. Вдох-выдох. Разделите критику на объективную, с фактами и примерами, и субъективную, когда это больше про эмоцию и «сотрясание» воздуха. В первом случае - это точка роста, во втором - попытка человека самоутвердиться за твой счёт. Выводы делает каждый сам. Я рекомендую взять паузу на 3 секунды и понять, объективная это критика или субъективная. И вообще, насколько справедливо по отношению к себе выносить финальный «приговор» на основе одного мнения какого-то человека? А почему мы игнорируем других людей и другие отзывы? 📟 На всякий случай канал в MAX.