Коучинг высших достижений

@zama_coaching · active

Subscribers 1.5K tracking since 27 Oct
Reach per post (ERR) 17.9%271 avg views
Posting 5.4/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 79.4 ❤ 🔥 👍

В Москве который день морозно 🌡️. Люди страдают, сидят дома, бегуны перешли в манеж. Я не люблю бег в закрытых пространствах, да и сидеть дома - не моё. Поэтому каждое утро у меня договорняк с собой: пойти - не пойти, замёрзну - или норм. «Это всего лишь цифры», - утверждает любимый. «Это очень неприятно, ты точно замёрзнешь», - не соглашается мой внутренний бегун. И на этом фоне читаю интервью известного футболиста Алексея Смертина, который недавно пробежал 50 км в -50 градусов. Оймякон - полюс холода. Как он это делает? Он вообще человек? Он не мёрзнет? И главный вопрос для всех, но не для меня: зачем? Самые сложные барьеры - всегда внутри. Вот и Алексей говорит ровно об этом: «Человек сильнее условий, если не предаёт своё движение, мечты и цели». И это вопрос выбора. Бежать или остаться. Готовиться к покорению своей вершины или отлежаться, пока не придёт в столицу тепло. «Эти люди на трассе смелые не из-за скорости. А из-за выбора бежать, когда можно было остаться. Наверное, за этим мы и выходим на такие дистанции, чтобы однажды понять: пределы живут в голове, а сердце знает дорогу дальше». Все эти холодные дни, когда уговоры с утра и дополнительная одежда на тренировку, я представляла, как в Оймяконе бежал Алексей и другие бегуны. У них там, в Якутии, было далеко не -20. И, знаете, это мотивирует: у тебя-то, Света, всего каких-то 15-18-20 градусов, ты чего?! «Что для меня считалось несколько лет назад абсолютно немыслимым, сейчас стало доступным и нормальным».

Views over time

020040060027 Jan 04:5027 Oct 08:3058127 Jan 04:50: 0 views27 Oct 08:30: 581 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
27 Jan 2026, 04:500
27 Oct 2026, 08:30581

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.