«Чтобы заниматься йогой, нужно быть к этому готовым» — правда ли это? На самом деле, начинать можно с любого уровня подготовки. Необязательно быть гибким, знать названия асан или иметь опыт занятий. В карусели рассказали, почему йога — не экзамен и как проходят занятия «Основы йоги» с Ильёй Азуевским. Если давно хотели попробовать, приглашаем на практику 🤍 По субботам ноября | 13:30–15:00 🤩 Записаться ✉️ Связаться с администратором