Практика, в которой тело перестает сопротивляться Это не танец и не йога… Это то, что живёт между ними. Это динамическая медитация — где не нужны «правильная» форма и «как надо». Тело. Музыка. Полёт. Будем двигаться — легко и свободно, без зеркал и зрителей, без оценки и задачи «сделать красиво». В пространстве, где только вы и ваше присутствие. Что остаётся после: • состояние без сравнений, страха и контроля • вновь обретённый контакт с телом, связь с чувствами • легкость там, где годами копилось напряжение • отсутствие напряжения не потому, что ты его «расслабил(а)», а потому что ты его наконец обнаружил(а) Ведущая — Лиза Дружинина, автор метода, 15 лет опыта работы с телом: йога, психология, анатомия, танцевально-двигательная терапия. Искусство свободного движения: • 7 ноября (СБ) 18:00-20:00 • в студии ЙогаДОМ (м. Пушкинская) 🤩 Сайт для записи ✉️ Связь с администратором