Какое направление йоги выбрать? Необязательно каждый раз приходить на коврик с одной и той же целью. В один день хочется нагрузить мышцы, в другой — замедлиться, а в третий — попробовать что-то новое. И это нормально. Йога — ещё и про умение замечать, что вам нужно именно сейчас. В карусели рассказали о практиках, которые можно попробовать в ноябре. Выбирайте то, что откликается 🐚 🤩 Сайт для записи ✉️ Связь с администратором Пробное занятие — 1000₽