Менять ограничивающие убеждения и установки так же сложно, как и необходимо. Это те мысли, которые влияют на наше поведение, восприятие себя и других. Самые токсичные — критические убеждения о себе. Что ж, подкинем внутреннему адвокату аргументы для защиты :) #рефрейминг #самоадвокация #кпт #психология ПП: Telegram | Консультация