❓А что держит на плаву вас? Существует заблуждение, что ментальная стабильность — это черта характера, которая либо есть, либо нет. Тогда стабильный человек стабилен сам по себе, вне зависимости от действией и окружения. И ничего не может выбить его из колеи. 📌 Но это неправда Все люди тревожатся, злятся, устают, нервничают и теряют устойчивость. Просто кто-то умеет быстро возвращаться в равновесие, устраивая свою жизнь так, чтобы в сложные моменты было, на что опереться. В карточках делимся своими источниками поддержки. А какие у вас? ☑️ Ясно