🔎 Мы привыкли считать домашние обязанности чем-то вполне осязаемым: приготовить ужин, загрузить стиральную машину, отвезти ребёнка к врачу. Но за каждым делом скрывается ещё один пласт работы — незаметный и почти никогда не учитываемый. Это необходимость помнить, планировать, предугадывать потребности семьи, контролировать сроки, держать в голове десятки мелочей и постоянно координировать происходящее. Часто эта невидимая нагрузка распределяется в семье неравномерно, оставаясь вне поля зрения даже самих партнёров. И нередко становится причиной хронической усталости, выгорания и конфликтов, которые возникают «будто из воздуха». ⤴️ Что такое домашний когнитивный труд — разбираемся в карточках ❓Родители, расскажите, что помогает вам справляться с бесконечными домашними задачами и не выгорать? 💙 — если было полезно ☑️ Ясно