Почему я испытываю потребность в восхищении, но когда кто-то искренне и открыто это демонстрирует по отношению ко мне, то я теряю интерес к этому человеку, а его «восхищение» теряет для меня значимость? 💬 Отвечает Юлия Ермакова — экзистенциальный психотерапевт, КПТ-терапевт, психолог Ясно Бывает, что за поиском восхищения скрывается неосознанная потребность ощутить свою ценность. Как только мы получаем подтверждение своей значимости, интерес исчезает — и наступает временное спокойствие. Но дефицит самоценности не может быть закрыт только внешним признанием. И сколько бы мы ни получали восхищения, нужно будет постоянно пополнять его запасы. Наш внутренний механизм может быть настроен на то, чтобы завоевывать признание. Например, если раньше было сложно получить любовь и приходилось постоянно её «добывать». Так может сформироваться паттерн, при котором важен сам процесс «охоты»: пока есть динамика, игра, вызов — есть и энергия. Когда восхищение получено, объект становится доступным, — эмоциональный подъём исчезает. Но возможны и другие причины. Например, искренний интерес другого делает отношения более «реальными». И если внутри живёт страх близости, страх быть увиденным без защит и масок, тогда естественной реакцией становится желание дистанцироваться. Так может проявляться внутренний конфликт: мы чувствуем потребность в признании, но в глубине души не верим, что заслуживаем его: «Если ты восхищаешься мной, значит, ты просто недостаточно хорошо меня знаешь». ▶️ Чтобы лучше понять свои чувства, можно поразмышлять над вопросами: ☑️Что я хочу получить, когда добиваюсь восхищения? ☑️Когда я отстраняюсь от человека, который восхищается мной, — это про свободу или про страх? ☑️Какое чувство появляется первым, если представить, что кто-то искренне любит и ценит меня?