Православный психолог | Никита Сергеевич Яночкин

Когда у супругов выработалась привычка перебивать друг друга во время серьёзных семейных разговоров, я обычно предлагаю им установить таймер. Может, это прозвучит на первый взгляд и смешно, но тема реально работает. Десять — пятнадцать минут высказывается один, затем столько же — другой. Тридцать минут — не так много, чтобы не найти для этого время. Но пятнадцати минут, как показывает практика, когда слушают тебя и только тебя (естественно, не глядя в смартфон, телевизор или тарелку с едой), оказывается вполне достаточно, чтобы много важного о себе рассказать.