Ищи ветра в поле

Мне кажется, мы так сильно устали, что у нас появился новый вид коммуникации - коммуникация внутри. Это когда я уже три дня (или три недели) собираюсь написать подруге. Я думаю о ней в метро. Вспоминаю, что она рассказывала мне в прошлый раз. Формулирую ответ. Думаю: господи, надо обязательно спросить, как оно там, он чё, она чё. Иногда даже открываю наш диалог, готовая уже сформулировать. И что-то снова происходит, что-то снова отвлекает, что я не пишу. Но внутри меня эта коммуникация уже, в целом, произошла. Так же, например, с врачом - я собираюсь записаться к врачу, выбираю специалиста, смотрю расписание, думаю о том, в какой день будет удобно, представляю, как поеду, что он спросит, что я отвечу. И не записываюсь в итоге. И вот много всего. - Хочу позвать человека попить кофе. - Хочу начать учить арабский язык. - Хочу разобрать почту, потому что там уже нет места, хочу отписаться от всего спама. - Капееееец как хочу сходить на важную выставку, тем более что она заканчивается на следующей неделе (а шла 3 года). - Хочу ответить на сообщение. - Хочу наконец договориться о встрече. И удивительным образом огромная часть жизни уже произошла внутри меня, кроме одного маленького обстоятельства - в реальности то она не произошла ни на миг. Мне кажется, это один из очень характерных видов современной усталости. Мы много живём внутри, перевариваем что-то в себе, копошим это в мыслях, и к моменту, когда осталось всего лишь нажать кнопку, написать сообщение, надеть ботинки и выйти из дома, - энергии уже нет. Маякните, если вам это знакомо ♥️ В исследованиях это состояние называют mental fatigue - ментальной усталостью: состоянием, которое возникает после продолжительной когнитивной нагрузки и может ухудшать внимание, принятие решений и дальнейшую деятельность. При этом мозг устаёт не только от того, что мы делаем, мозг устаёт оттого, что бесконечно что-то обрабатываем. Планы. Решения. Возможные разговоры. Незаконченные разговоры. Новости. Чужие сообщения. Собственные чувства. То, что надо не забыть. То, что уже забыли. Выборы, которые ещё не сделали. Варианты будущего, которые пытаемся просчитать. Получается довольно странное существование: мы очень заняты жизнью, которую не живём, а потом вечером лежим на диване совершенно без сил и совершенно искренне не понимаем, а что мы сегодня вообще делали чтоб вот так устать? И при этом вполне возможно, где-то внутри постепенно может возникать очень неприятное расхождение, что внутри меня жизнь богатая, там в голове тааааак много всего происходит, у меня много желаний, много людей вокруг, движуха такая, приключения, много книг, которые хочу прочитать, много дел, которыми я хочу заняться, я там такая улыбчивая, волосы назад. А снаружи становится всё меньше событий, тогда к усталости добавляется ещё кое-что. Сожаление о жизни и такая мучительная вязкая тоска, о которой пел Дима Билан. И это всё тяжело. И мы решаем: мне просто нужно ещё немного отдохнуть, перезагрузиться, и силы будут. Но… это тоже не получается. Почему? И что делать - об этом в следующем посте, а пока расскажите, близко ли это вам? Чувствуете ли вы что-то подобное?