Все не напрасно

#offtop #cerivcal Если вы подрубитесь сейчас к радиоволне 94.8 - https://radiopotok.ru/radio/677 - то сможете застать обстоятельную беседу на тему ВПЧ и ВПЧ - ассоциированного рака, а также о вакцинах, канцерофобии и множестве интересных вопросах на онкологическую тематику и не только. С моим участием Вэлком

Эксперт фонда — онколог-химиотерапевт Григорий Чиж — на радио «Говорит Москва». Интересно и с пользой!

Один из самых трудных моментов после постановки онкодиагноза — непонимание того, как действовать и что нужно учесть, чтобы начать лечение, продолжать жить и работать. Неизвестность в этих обстоятельствах — дополнительный стресс, а иногда и потерянное драгоценное время. Поэтому мы решили запустить специальную рубрику #спроси_ненапрасно, в которой наши врачи отвечают на самые популярные и актуальные вопросы пациентских сообществ. Сегодня разберем вопросы от сообщества «Крутышки», которое объединяет женщин с онкогинекологическими диагнозами. Ответят на них эксперты нашего фонда — онколог-химиотерапевт Владислав Евсеев и онколог-хирург Максим Котов. 💥Более предметные и касающиеся именно вас или ваших близких вопросы о раке вы также всегда можете задать через нашу бесплатную справочную службу «Просто спросить» фонда «Не напрасно»: ask.nenaprasno.ru Вас готовы поддержать около 40 врачей из ведущих медицинских центров России: химиотерапевты, онкогинекологи, гематологи, детские онкологи, нейрохирурги и многие другие специалисты. Вы не одни💙

+5

27 февраля — День НКО: тех, кто меняет жизнь вокруг нас 💙 Чтобы что-то изменить, нужно время и ежедневные усилия — небольшие, но постоянные, несмотря на сложности на пути. Некоммерческие организации ведут системную работу, результаты которой остаются надолго и вдохновляют последователей. В карточках мы собрали проекты благотворительных организаций, которые стремятся сделать этот мир лучшим местом. Это всего несколько примеров из тысяч. Шаг за шагом им удаётся менять пространство вокруг нас и делать его более заботливым: 🪄 организовывать доступную и своевременную помощь; 🪄 создавать инклюзивное общество, где есть место каждому; 🪄 развивать ответственное отношение к животным, природе и экологии; 🪄 создавать научные и медицинские открытия. Организации выстраивают системы, которые работают благодаря профессионалам, воплощающим смелые идеи, и сторонникам, которые верят в добрые проекты и возможность изменений к лучшему! 🙌 Если вы тоже хотите быть частью добрых историй, поддержите работу фондов на странице Ozon Заботы, где собраны проверенные НКО. ❤️ — если хотите больше постов о достижениях фондов 🎉 — если работаете в НКО и сегодня ваш праздник

На прошлой неделе у солиста группы Shortparis Николая Комягина не выдержало сердце. Музыканту стало плохо после тренировки по боксу. Николаю было всего 39 лет. К сожалению, о таких случаях в медиапространстве можно услышать все чаще. Да и в целом сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в России и мире. Но что на самом деле значит это «не выдержало сердце», что за этим стоит? 💥 Попросили помочь разобраться одного из экспертов фонда Филиппа Кузьменко — терапевта, кардиолога, диетолога и автора канала @doctorphilipp. *Использовано изображение с сайта freepik.com

Страх рецидива — это то, о чем многие предпочитают молчать даже с самыми близкими. Он может разбудить посреди ночи, подкрасться после очередного обследования, возникнуть от любой случайной боли или малейшего напоминания о времени, когда нужно было проходить лечение. И порой кажется, что от него действительно не спрятаться. Но жить с этим страхом можно по-другому, не пытаясь его прогнать силой, а научившись с ним договариваться. Приглашаем вас 5 марта в 17:00 (мск) на прямой эфир с Вероникой Синицыной — ведущим психологом Службы помощи онкологическим больным и их близким «Ясное утро». Поговорим о том: ▪️ Как обычно проявляется страх рецидива? Какие мысли, ощущения в теле и привычки он чаще всего запускает? ▪️ Почему попытки окончательно избавиться от страха чаще всего только усиливают тревогу — и что на практике работает гораздо лучше? ▪️ Как составить свой личный антикризисный план, который поможет в трудные моменты? ▪️ Какие простые ежедневные практики постепенно снижают фоновую тревогу? 💥 Эфир пройдет в нашем сообществе в Одноклассниках. Будем очень рады вашим вопросам — пишите их прямо сейчас в комментариях!

⚡️Друзья! Переносим наш эфир с врачом-генетиком Александром Резником на 27 февраля в 17:00. До встречи!

Герои в жизни носят плащи? Не знаем. Но наши — точно носят белые халаты 💙 Мы решили выпустить вторую часть с глянцевыми обложками и приурочить ее к 23 февраля. В этот день принято благодарить тех, кто нас защищает и оберегает. И мы хотим сказать «спасибо» нашим врачам-онкологам. Это те люди, которые каждое утро надевают белый халат и идут туда, где их уже ждут страх, боль, усталость… И все равно находят в себе силы поддержать, дать надежду и помочь бороться за второй (а иногда и третий) шанс на жизнь. Герои на этих обложках не просто врачи. Это давние друзья «Не напрасно». Все они не первый год с нами: входят в Медицинский совет фонда, помогают запускать и вести проекты, которые реально меняют онкологическую помощь в стране. Хотим, чтобы вы увидели их не только врачами, а просто классными людьми — с тем, что они любят делать, когда снимают халат. ⚡️Обложки созданы с использованием ИИ-технологий

+4

Подозрение на рак у ребенка: что делать? Это один из самых тяжелых моментов в жизни родителя. К сожалению, каждый год онкологические заболевания диагностируют примерно у 400 тысяч детей и подростков по всему миру. Еще вчера вы думали, какую новую игру купить вашему ребенку и радовались очередной победе в школе, а сегодня в голове множество тревожных вопросов, на которые пока нет ответа: как узнать точный диагноз, что нужно спросить у врача на приеме, какие обследования пройти? Вместе с детским онкологом, выпускницей Высшей школы онкологии фонда «Не напрасно» Ириной Безъязычной и благотворительным фондом «свет.дети», который помогает семьям, где есть ребенок с онкозаболеванием, мы подготовили понятную инструкцию-подсказку для родителей. Она поможет не потеряться в первые дни и хотя бы немного вернуть ощущение контроля над ситуацией. 💥 Читайте полную статью на «Профилактике Медиа».

+4

Бабушка онколога-хирурга Петра Никифоровича по папиной линии — врач. Мама — акушер-гинеколог, много лет возглавляла роддом. Дед — заведующий кафедрой онкологии, кандидат медицинских наук, доцент, который лечил людей с онкологическими диагнозами и сам умер от рака. В его честь мальчика и назвали Петром. Петр, унаследовав и имя, и профессию Никифоровича-старшего, меньше всего на свете ожидал, что злокачественная опухоль тоже решит «продолжить семейную традицию» и выберет именно его. Ведь так не бывает, что с ним случится рак, от которого он сам лечит людей. 💥 Историю Петра Никифоровича рассказывает Лара Юрьева, выпускающий редактор онлайн-энциклопедии «Онко Вики». Читайте на «Профилактике Медиа». Кроме того, спешим сообщить хорошие новости! Петр стал амбассадором нашего фонда. Он будет поддерживать проекты «Не напрасно», рассказывать о важном, помогать привлекать внимание к темам, о которых часто молчат. Спасибо за поддержку, Петр, для нас это очень ценно!

Интервью с врачом – это всегда очень много слоев. Мы поговорили и о том, отстает ли наша медицина от мировой на сегодняшний момент, и о том, как ребенку принять решение, что он хочет быть врачом, чего ожидать от этой профессии, и, конечно, про личный опыт. Интервью с моим другом, товарищем по фонду «Не напрасно» Петром Никифоровичем, который, мало того, что блестящий врач хирург-онколог, так еще и сам прошел онкологию. Программа «Цыпкин, ты достал!». Завтра в эфире на Москва ФМ в 20:00, а на следующий день мы выкладываем на основные подкастовые платформы. А пока советую прочесть его интервью о том, как он сам столкнулся с онкологическим заболеванием, кто этого еще не сделал.

Во всех ли болезнях виновата генетика? И можно ее как-то «перехитрить»? Гены — это участки ДНК, в которых записана инструкция того, как устроены наши клетки и как они должны работать. Мы наследуем их от родителей, но само наличие генетической предрасположенности к какой-то болезни еще не означает, что она обязательно разовьется. Решили разобраться в этой непростой, но очень интересной теме поглубже! Приглашаем вас 26 февраля в 17:00 сделать это вместе в прямом эфире с врачом-генетиком клиники «Медскан Хадасса Сколково» Александром Резником. Поговорим о самом важном и любопытном: ▪️Правда ли, что генетику изменить совсем нельзя? А есть ли способы «обойти» или смягчить негативные эффекты генов? ▪️Как гены связаны с развитием болезней? Рак, инфаркт, инсульт, деменция — что здесь от наследственности, а что от образа жизни? ▪️Существует «ген старения»? И может ли современная наука уже сегодня замедлить старение на генетическом уровне? ▪️Насколько точны и полезны сегодняшние генетические тесты? Стоит ли каждому из нас их делать? В прямом эфире можно будет (и нужно!) задавать свои вопросы — мы вместе с Александром подробно их разберем. До встречи 26 февраля в нашем уютном сообществе в Одноклассниках!

Ребят, традиционно делюсь с вами благотворительными историями, в которых сама участвую. В первую очередь хочу поддержать деток, которые борются с тяжелыми заболеваниями и очень нуждаются в нашей помощи. У Вики Кольцовой спинальная мышечная атрофия. Ей срочно нужна операция на позвоночник из-за прогрессирующего сколиоза, который мешает нормально дышать, сидеть и держать корпус. С этой операцией у нее есть шанс встать с коляски и снова ходить. Помочь Вике можно здесь. У восьмилетнего Васи Ловыгина редкое заболевание — миодистрофия Дюшенна. Болезнь быстро отнимает силы: он уже не может подниматься по лестнице, и с каждым днем ему всё труднее вставать. Дорогостоящий препарат нужен как можно скорее: если ребенок полностью потеряет способность ходить, лечение уже не поможет. Поддержать Васю можно тут. А тут фонды, которые каждый день помогают большому количеству людей, и им тоже очень нужна поддержка, чтобы продолжать свою работу: Фонд «Не напрасно» собирает пожертвования на работу бесплатной онлайн-справочной «Просто спросить». В службу обращаются онкологические пациенты и их близкие, чтобы оперативно проконсультироваться у врачей из ведущих онкоцентров. Часто люди не успевают разобраться во всём на коротком приеме у своего доктора или просто живут в регионах, где узких специалистов не хватает. Сервис помогает не упустить драгоценное время и принять верное решение о лечении, когда доступ к качественной медицинской помощи ограничен. Поддержать работу проекта можно здесь. Фонд «Дари еду» поддерживает пенсионеров, многодетные семьи, людей с инвалидностью, одиноких родителей. Он доставляет наборы продуктов долгого хранения, готовит обеды на социальной кухне, помогает с ремонтом и бытовой техникой. Помочь работе фонда можно любой комфортной суммой или виртуальной продуктовой корзиной, которую волонтеры доставят нуждающимся. Даже репост — это шанс спасти чью-то жизнь. Спасибо, что неравнодушны❤️

+1

«Запретная» любовь: правда ли, что секс и поцелуи могут «передать» рак? Влияние сексуальной жизни на риски развития рака продолжает оставаться одной из самых закрытых и мифологизированных тем. В День святого Валентина решили разобраться именно в этом! Подготовили для вас полезные валентинки с важными фактами о связи секса и рака вместе с Владиславом Евсеевым, онкологом-химиотерапевтом, руководителем Медицинского совета фонда «Не напрасно». Держите карточки — и приятного (а главное, безопасного) февраля любви💙 Монастырь отменяется! ⚡️ Партнеры или супруги, узнав об онкодиагнозе одного из них, проходят через непростой период. Как сохранить близость во время лечения, рассказали психологи в материале на «Профилактике Медиа». 💥 Сейчас мы готовим большой проект, посвященный раку и сексу. Если вы или ваш близкий человек уже столкнулись с онкозаболеванием или вам просто важно больше узнать об этом — напишите нам анонимно любой вопрос, который вас волнует. Это поможет нам сделать проект максимально честным, полезным и действительно нужным людям. Спасибо!

Знаете, что действительно важно при лечении большинства видов рака? Заметить его как можно раньше. Именно для этого и существуют скрининговые обследования. Они позволяют выявить предраковые изменения или рак на той стадии, когда болезнь еще никак себя не проявляет. Многие такие обследования входят в программу диспансеризации и проводятся бесплатно по полису ОМС. Важно понимать, что скрининг — это не тотальное сканирование всего организма. Такие чекапы без жалоб и показаний часто приносят больше вреда, чем пользы: они ведут к ненужным медицинским вмешательствам, провоцируют тревогу и отнимают время и деньги. 💥 Чтобы понять, какие именно обследования нужны именно вам — с учетом возраста, пола, семейной истории, образа жизни и других факторов, — можно пройти тест «Скрин» на сайте. Его создала команда онкологов, генетиков, эпидемиологов и врачей других специальностей. Алгоритмы и рекомендации одобрены экспертами НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова. С момента запуска тест прошли уже больше 565 тысяч человек! В ближайшее время благодаря поддержке Фонда президентских грантов он будет расширен до сердечно-сосудистых заболеваний. Позаботьтесь о себе заранее. Это один из самых простых и при этом по-настоящему эффективных способов защитить свое здоровье💙

Техническое объявление В связи с некоторыми обстоятельствами, касающихся моего здоровья, ответы на все ваши запросы (в чате, в группах пациентов, по почте) затягиваются. Я никого не игнорирую, просто не имею возможности на данный момент ответить. Ничего серьезного не случилось, просто сейчас мне чуть больше времени нужно уделить себе, чтобы и дальше полноценно быть с вами :) Также если вы записаны на консультации, пожалуйста, проверяйте почту (в случае онлайн-консультаций) и отвечайте на звонки (в случае очных консультаций): наша встреча может быть отменена или перенесена. Я постараюсь по максимуму придерживаться наших с вами планов и расписания, но изменения все же могут быть. Новые посты (в частности, об опухолевом плеврите, который я обещала) будут позже, беру небольшой перерыв. Напоминаю, что ответы на свои вопросы можно получить: - в чатах по нозологиям (их список есть в моем разделе Где искать помощь - в моем прекрасном боте - в справочной фонда «Не напрасно» Просто спросить - если вам нужна консультация - вот тут я оставляла список докторов, которым доверяю. Спасибо за понимание.

Прочтите это интервью, я уверен, оно может в какой-то момент очень вам пригодиться. Мой товарищ, замечательный врач хирург-онколог Петр Никифорович, сам столкнулся с онкологическим заболеванием. Его история, во-первых, обнадеживающая, все закончилось хорошо, во-вторых, написана ярким, живым языком, как хороший рассказ и в целом работает на нашу с ним общую цель и всех тех, кто со мной создает фонд «Не напрасно» и пытается изменить отношение к онкологическим заболеваниям в нашей стране от ужаса и страха к просто вызову. Почитайте и поверьте – будет полезно. Рубрика #ХорошЫеновости Каждое утро на моем канале что-нибудь отечественное, духоподъемное, ибо задолбала хтонь. Распространяйте и присылайте свои новости

⚡️Первый в русскоязычном интернете подробный справочник по опухолям головы и шеи готов! Последние 35 статей мы опубликовали символично 4 февраля, во Всемирный день борьбы против рака. Это один из самых больших и важных справочников за почти четыре года существования онлайн-энциклопедии «Онко Вики»! Всего получилось 109 статей, распределенных по десяти большим подразделам. В них можно найти информацию не только о классических опухолях головы и шеи (например, раке щитовидной железы), но и о более узких и специфических локализациях: офтальмоонкологии, опухолях среднего и внутреннего уха, а также онкологических поражениях черепных нервов в этой области. С самого начала при создании справочника мы делали акцент на том, что успех лечения — это не только контроль болезни, но и сохранение качества жизни. Поэтому много внимания уделили восстановлению голоса, нутритивной поддержке, психологической помощи — все это важнейшая и неотъемлемая часть терапии. Создание базы данных стало возможным благодаря огромному числу неравнодушных людей. Идею поддержали 1150 человек — с помощью них мы собрали 2 175 914 рублей. Собранные средства пошли на оплату работы экспертов-онкологов, профессиональную научную и литературную обработку материалов, техническую разработку и поддержку платформы, а также продвижение проекта, чтобы о справочнике узнало как можно больше людей, которым нужна достоверная и понятная информация. Над базой данных работала команда из 30 человек: практикующие онкологи разных профилей, научные и выпускающие редакторы, иллюстратор и менеджер проекта. Вся информация в справочнике основывается на последних научных исследованиях, прошла несколько этапов независимой кросс-проверки экспертами и будет регулярно обновляться, чтобы оставаться максимально точной и полезной. Именно так, вместе, мы влияем на систему онкологической помощи в России, чтобы любой человек, столкнувшийся с раком, мог своевременно и без барьеров получить необходимое лечение и поддержку. Спасибо, что вы остаетесь с нами 💙 💥 Узнать больше об опухолях головы и шеи можно по ссылке.

+1

Мужчина на обложке — какой он? Мы сделали свою версию «глянца» с помощью нейросетей — с теми, кто, на наш взгляд, по-настоящему заслуживает внимания и должен чаще появляться на первых полосах журналов🔥 Все наши герои прошли через лечение рака. Выдержали долгие и тяжелые месяцы терапии. А потом нашли в себе силы заново собрать жизнь, отыскать в ней новый смысл и новые точки опоры. Многие теперь и сами помогают другим проходить этот же путь. Мужчины редко делятся такими историями. Не потому, что им нечего сказать, а потому что привыкли держать все внутри. Поэтому и в нашем издании, и в целом в пациентских сообществах с их опытом можно познакомиться гораздо реже. Оттого он особенно ценен. Надеемся, что наши герои помогут кому-то увидеть — вы не одиноки и делиться своим опытом нормально и полезно: для себя и других💙 Случайно, но очень символично получилось: все мужчины на наших обложках живут в разных регионах нашей страны, имеют разные профессии и представляют разные поколения. 💥 Познакомиться с ними поближе и прочесть их полные истории можно на «Профилактике Медиа»: • История Сергея и лечения рака желудка • История Сергея и лечения опухоли средостения • История Тимура и лечения саркомы Юинга • История Игоря и лечения метастатического рака простаты • История Петра и лечения рака щитовидной железы ⚡️Обложки созданы с использованием ИИ-технологий

Вчера по всему миру проходил Всемирный день борьбы против рака. И многие задавали вопрос, как можно поддержать фонд, чтобы наши проекты работали эффективнее. Мы всегда с радостью отвечаем на этот вопрос: помочь нам можно совершенно разными способами, каждый находит свой. Например, одна из форм — поддержка в конкретных расходах, таких как аренда, или других важных нуждах. Для нас это огромное подспорье и очень теплое чувство, что мы не одни на пути помощи людям, которые столкнулись с раком. Недавно наши друзья из компании «Хваловские воды» привезли нам партию питьевой воды, и теперь она всегда стоит в зоне доступности для всех, кто приходит. А благодаря «Кофейному Дому «ХОРСЪ» у нас есть ароматный и вкусный кофе, который греет душу и бодрит в зимние дни. Осенью эта команда помогла нам в организации большого офлайн-мероприятия — нашей Первой конференции Высшей школы онкологии. Баристы Никита и Павел, очередь к которым не прекращалась на событии, успели приготовить 421 чашку кофе для участников! Такие партнерства для нас невероятно ценны. Они показывают, как можно помогать с настоящей заботой и вниманием к людям. В России все больше компаний, которые участвуют в благотворительности не для галочки, а реально вкладываются в долгосрочную, осмысленную помощь. Мы от этого в искреннем восторге и очень хотим, чтобы таких неравнодушных партнеров становилось еще больше. 💥 Если вы представляете компанию или просто хотите организовать совместную благотворительную акцию или помочь другим способом — напишите нам, пожалуйста, на fond@nenaprasno.ru. Подробнее узнать о вариантах сотрудничества и подобрать тот, который подходит именно вам, можно на нашей странице для партнеров. Будем очень рады подумать вместе, как сделать что-то хорошее и полезное.