Все не напрасно

+3

Друзья, пока мы работаем над просветительским проектом об онкостраховании и заботе о своем здоровье, хочется немного поговорить на эту важную тему. Онкострахование часто вызывает вопросы: насколько оно доступно для обычных людей, покрывает ли лечение, лекарства, процедуры, реабилитацию и другие важные расходы. Мы понимаем, как непросто ориентироваться в этих нюансах, особенно когда речь идет о здоровье. Чтобы помочь лучше разобраться в этом, мы собрали реальные истории людей, которые уже воспользовались такими полисами. Листайте карточки — их опыт может стать полезным и поддерживающим. 💥А вы уже думали об онкостраховании для себя или своих родных? Мы будем очень благодарны, если вы найдете несколько минут и пройдете небольшой анонимный опрос об отношении россиян к онкострахованию. Заполнить анкету можно всего за 3–4 минуты здесь. Результаты помогут нам сделать наш проект «Забота, которая спасает жизни» с командой «Росгосстрах» еще полезнее и ближе к вашим реальным потребностям.

☄️Друзья, вы когда-нибудь ждали ответ на действительно важный вопрос — тот, от которого зависит так много в жизни? Ответ, который наконец позволяет вздохнуть чуть свободнее и понять, как двигаться дальше: «Ты поступил», «У вас еще будут дети», «Я согласна», «Можно попробовать еще одну опцию лечения» У людей с онкологическими заболеваниями и их близких таких вопросов возникает особенно много. И каждый из них по-настоящему значим. Именно поэтому мы развиваем бесплатную онлайн-справочную «Просто спросить». Здесь можно задать любой вопрос и получить понятный ответ от врачей-онкологов из ведущих медицинских центров страны. Каждый месяц к нам поступает около 250 вопросов, за все годы работы мы уже дали более 18 000 ответов — это почти население небольшого города. Справочная служба всегда была и остается полностью бесплатной для всех. Мы искренне верим, что такая поддержка должна быть доступна каждому, кто в ней нуждается, без каких-либо исключений. Все расходы полностью берёт на себя фонд. Для стабильной работы справочной «Просто спросить» в самые трудные зимние месяцы нам нужно собрать 1 285 000 рублей. Это позволит ответить примерно 750 пациентам. Работу этого проекта мы не можем останавливать, поэтому мы запускаем новогоднюю акцию «Самый важный ответ», чтобы поддержать людей с онкологическими заболеваниями и помочь им не остаться один на один с очень сложными вопросами. 💥 Если вам близко то, что мы делаем, пожалуйста, поддержите работу справочной по этой ссылке. Благодаря таким пожертвованиям фонд создает и реализует бесплатные программы, которые работают на всю систему онкологической помощи в России. В последние три года нам это дается очень непросто. Спасибо вам огромное за то, что помогаете нам быть рядом с теми, кто ждет ответа больше всего💙

А можно ли самостоятельно понять, что развивается рак яичников? К сожалению, это заболевание часто протекает скрыто на ранних стадиях, и именно поэтому так важно быть внимательными к своему здоровью и знать возможные признаки. В видео мы подробно разберем эту тему вместе с онкологом-химиотерапевтом Алиной Рассоловой — членом Медицинакого совета фонда и экспертом сервиса «Просто спросить». 💥 Если у вас или ваших близких остались вопросы по профилактике, диагностике и лечению онкологических заболеваний — вы всегда можете совершенно бесплатно обратиться в справочную службу «Просто спросить». 💥 Также полезную информацию о раке яичников вы найдете на сайте проекта «Хореография жизни». На портале собраны видеокуроки, памятки, контакты пациентских организаций и горячих линий. Проект создан при поддержке фонда «Не напрасно».

Вроде бы простая история про подарок, а я горжусь ею как одним из самых главных проектов в этом году. Мы договорились с Росгосстрахом, что при покупке страхового онкологического полиса себе или близким в подарок, часть денег будет переводиться в благотворительный фонд, с которым я работаю уже десять лет, – «Не напрасно.ру». И тут сразу две чрезвычайно важные вещи. Во-первых, страховой онкологический полис. Не самый очевидный, но сто процентов очень полезный подарок – сами люди стараются себе такие вещи не покупать, то ли потому что не все знают о таком, то ли из-за каких-то опасений накликать беду, хотя на самом деле все наоборот. Сегодня, когда онкологическое заболевание уже давно не является приговором, и процент излечения составляет больше семидесяти, а иногда и восьмидесяти процентов, очень важно вовремя оказать нужную помощь. Несмотря на то, что по ОМС она у нас предоставляется в полном объеме, иногда критично время и в этом случае необходимо тратить свои собственные деньги. Так вот, онкологический полис, который стоит, как ни странно, достаточно дешево, – речь, повторюсь, идет о десяти-двадцати тысячах рублей в год, не более – потом позволяет получить чрезвычайно дорогостоящие медицинские услуги. Во-вторых, что такое «Не напрасно.ру»? Это фонд, который занимается профилактической работой. К примеру, вы всегда можете зайти на их сайт в раздел «Скрин», заполнить данные о себе, и алгоритм сообщит, когда и что вам нужно проверить, чтобы не пропустить потенциальное заболевание. В свое время я прошел скрин и это спасло меня от двух потенциальных больших проблем – я вовремя сходил на обследование. Так что, дорогие друзья, подумайте и о своем, и о чужом здоровье. Мне кажется, это хороший новогодний подарок и хорошее дело, что при покупке этого подарка часть денег уходит в фонд, занимающийся информационной работой. Давайте перестанем бояться слова «онкология» – это всего лишь заболевание, и в большом количестве случаев излечимое.

Как обезопасить себя от рака яичников? Существуют ли эффективные программы скрининга? В этом месяце мы решили посвятить серию наших материалов важной теме, которая волнует многих женщин, — раку яичников. Уже несколько лет мы активно занимаемся этой проблемой: поддерживаем проект «Хореография жизни» для женщин с этим заболеванием, а на платформе «Онко Вики» выпустили подробный справочник по опухолям женской репродуктивной системы. В России заболевание занимает 9-е место по распространенности среди всех онкологических заболеваний у женщин. Как защитить себя от рака яичников? Этот вопрос мы разобрали с Владиславом Евсеевым — онкологом-химиотерапевтом, руководителем Медицинского совета фонда «Не напрасно». 💥 Если у вас или ваших близких остались вопросы по профилактике, диагностике и лечению онкологических заболеваний — вы всегда можете совершенно бесплатно обратиться в справочную службу «Просто спросить». 💥 Также полезную информацию о раке яичников вы найдете на сайте проекта «Хореография жизни». На портале собраны видеокуроки, памятки, контакты пациентских организаций и горячих линий. Проект создан при поддержке фонда «Не напрасно».

+1

Вы тоже видели эти пугающие ролики о том, как якобы дезодоранты повышают риски развития рака? Те, где строгим голосом рассказывают о «страшном алюминии», «закупорке токсинами» и «неизбежном риске»? Они мелькают в лентах соцсетей с завидной регулярностью, собирая тысячи просмотров и комментариев. Страх более чем понятен, мы пользуемся этими средствами каждый день. И когда на кону стоит здоровье, а то и жизнь, хочется сделать что-то немедленно: выбросить, запретить, найти «безопасную» альтернативу. Но давайте на минуту остановим эту волну паники и спросим себя: а как на самом деле? Отделить реальные риски от мифов в интернете поможет комментарий Алины Рассоловой, онколога-химиотерапевта, члена Медицинского совета нашего фонда. 💥 Полную статью можно прочитать по ссылке.

В ноябре на всероссийском конкурсе «Точка отсчета» наш годовой отчет за 2024 год снова получил «Золотой стандарт» 💙 Мы очень гордимся таким результатом, ведь самое ценное для нас — ваше доверие. А оно возможно только тогда, когда все прозрачно и понятно. «Не напрасно» работает совершенно открыто, на сайте вы можете найти регулярные отчеты о проделанной работе и потраченных средствах. 💥 Годовой отчет за 2024 год и все предыдущие здесь.

Друзья, наши онкологи снова в самой гуще событий — теперь уже образовательных 🔥 В конце ноября в «Сириусе» прошел V Конгресс молодых ученых — это ключевое ежегодное мероприятие Десятилетия науки и технологий в России, объявленного Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным в 2022 году. Здесь собираются ученые, врачи, представители научных и образовательных организаций, органов власти, чтобы вместе решить, как уже сегодня строить науку и медицину будущего в нашей стране. Члены Медицинского совета нашего фонда — Вадим Шиндяпин и Владислав Евсеев, а также еще один выпускник Высшей школы онкологии Константин Зиров — организовали на Конгрессе секцию «Врач в эпоху быстрых изменений: компетенции и дополнительное образование для адаптации к новым вызовам». Совместно с участниками они подняли одни из самых больных тем в сфере медицинского образования: ▪️ Учат ли нас в университете тому, что реально нужно через 5–10 лет? ▪️ Зачем 6 лет базового образования, если половина знаний устаревает еще до выпуска? ▪️ Наставничество — это прекрасно, но кто будет платить наставникам? Кто будет нести ответственность? И как вообще готовить самих менторов? ▪️ Деньги мотивируют становиться учителями или все-таки это про внутренний огонь и желание делиться? ▪️ Конкурируют ли НКО с классическими университетами? Или мы просто делаем то, что государственные институты пока не могут, — быстро меняемся и подстраиваемся под реальные запросы врачей? ▪️ И как наконец-то собрать за одним столом пациентов, врачей, клиники и вузы, чтобы образование перестало быть безумно дорогим для страны и при этом стало по-настоящему эффективным для каждого участника системы здравоохранения? Очень радует, что голос некоммерческих образовательных проектов, таких как «Высшая школа онкологии», звучит на больших площадках все громче. Значит, мы движемся в правильном направлении! *Фото, использованные в посте, взяты с фотохоста Конгресса молодых ученых. Фотограф: Евгений Биятов

Как показал опрос, только половина жителей России уверена, что смогла бы найти средства на платное лечение онкологического заболевания. Почти каждый шестой респондент (17,2%) готов в этом случае отдать все свои сбережения ради близкого. При этом, как демонстрирует ежегодная статистика, рак остается второй причиной смертности в мире после сердечно-сосудистых заболеваний: по данным института имени Герцена, в 2024 году в России было выявлено около 700 тысяч случаев злокачественных опухолей, рост показателя по сравнению с 2023-м составил 3,6%. Обеспечить человеку полноценное качественное лечение быстро, без ожидания и очередей позволяет онкостраховка — относительно новое для нашей страны явление, о котором в России пока еще мало кто знает. Вокруг этой темы много вопросов: насколько доступны такие полисы для среднестатистического жителя нашей страны, покрывают ли страховые компании расходы на лекарства, процедуры и реабилитацию, включен ли транспорт и другие услуги, если необходимо ехать в медицинский центр в другой город, с какими клиниками сотрудничают страховые, возможно ли лечение за рубежом и так далее. Чтобы развеять мифы, заблуждения и ответить на волнующие вопросы на тему онкострахования, фонд медицинских решений «Не напрасно» и СК «Росгосстрах» в течение всего декабря проводят большую просветительскую кампанию. 💥Чтобы определить индивидуальные риски развития рака и получить персональные рекомендации по снижению вероятности заболеть, можно пройти тест «Скрин» от фонда «Не напрасно». Алгоритмы системы подскажут, на что нужно обратить особое внимание, к какому специалисту обратиться за консультацией и какие меры предпринять. 💥 Кроме того, каждый может принять участие в исследовании отношения россиян к онкострахованию. Заполнить анкету можно за 3-4 минуты анонимно. Результаты опроса будут использованы для реализации проекта «Забота, которая спасает жизни». Также часть средств, вырученных компанией «Росгосстрах» в декабре, будет направлена на поддержку людей с онкологическими заболеваниями.

+3

Маркеры СА-125 и HE4 при раке яичников: кому и когда их стоит сдавать? Насколько они информативны до начала лечения, во время и после него? Подробно разобрали эти важные нюансы с Ольгой Гордеевой — онкологом-химиотерапевтом, кандидатом медицинских наук, заведующей дневным стационаром ФНКЦ физико-химической медицины имени Ю.М. Лопухина, автором телеграм-канала «Онкология простыми словами». Это фрагмент нашего большого совместного эфира о диагностике и лечении рака яичников с Еленой Чигориной — организатором чата «Крутышки» для женщин с онкогинекологическими диагнозами, автором телеграм-канала «Крутышки (о важном)», кандидатом химических наук. 💥 Посмотреть полную запись эфира можно здесь. Если у вас или ваших близких остались вопросы по профилактике, диагностике и лечению онкологических заболеваний — пишите в бесплатную справочную службу «Просто спросить». Еще больше проверенной и понятной информации о раке яичников есть на сайте проекта «Хореография жизни». Там собраны видеокурсы, памятки, контакты пациентских организаций и горячих линий. Проект создан при поддержке фонда «Не напрасно».

Сегодня, 5 декабря — Международный день волонтера 💙 Мы искренне восхищаемся удивительными, неравнодушными и невероятно талантливыми людьми, которые выбрали быть рядом с нами и помогают воплощать важные проекты фонда. Вы находите время, даже когда его совсем нет, и тихо, без громких слов, меняете мир вокруг. Этот пост мы посвящаем вам. Просто, чтобы сказать искреннее спасибо: ▪️ юристам Андрею Алексейчуку и Татьяне Овчинниковой — помогают фонду уверенно защищать свои интересы и разбираться в самых сложных правовых вопросах; ▪️ Максиму Котову — за постоянную поддержку, любовь, невероятную энергию и активную работу в Медсовете и Попсовете; ▪️ Вадиму Шиндяпину — за экспертизу и создание специальных материалов для фонда — подкастов и статей; ▪️ Елизавете Соколовой и всей команде «Одноклассников» — за постоянную поддержку в соцсетях; ▪️ Матвею Писареву — за теплые фотографии; ▪️ Инне Чернышовой — за огромную помощь в организации конференции и первой премии фонда; ▪️ Медицинскому и Попечительскому советам, а также всем амбассадорам фонда — за менторство, продвижение проектов и поиск средств для «Не напрасно»: вы настоящая опора; ▪️ Александру Гукову и Максиму Борисенко из Glassen IT — за проведение исследований для наших проектов; ▪️ команде F P R — за большой документальный проект о развитии онкологии и Высшей школы онкологии, который мы создаем вместе; ▪️ Григорию Туманову, Славе Полевому и сообществу «Мужчина, вы куда» — за информационную поддержку и регулярные донаты; ▪️ студентам Медимкома Высшей школы онкологии и Полине Марковцевой— за помощь в создании контента для ресурсов фонда; ▪️ Юлии Милицкой — за прекрасные иллюстрации, которые делают наши материалы особенными; ▪️ Доктору Филу, Варваре Веретюк, Алексею Паско, Ольге Гордеевой, Никите Бурлову, Марине Когай, Виктории Мортаде, Алине Рассоловой, Ирине Безъязычной, Марии Беркут, Григорию Чижу и многим, многим другим нашим врачам — за регулярную экспертную и информационную поддержку; ▪️ Софье Кулик — за регулярную помощь в создании материалов для наших соцсетей; ▪️ Анне Тарубаровой, Дарье Гапионок и Дарье Скаянской — за журналистскую поддержку и теплые материалы; ▪️ Иосифу Ясюкевичу — за то, что создает нашего бота «Онко Вики»; ▪️ Ксении Плотниковой — за потрясающие фотографии наших героев; ▪️ Марьям Гамзаевой — психологу «Ясного утра» за экспертные статьи и поддержку; ▪️ нашим прекрасным серебряным волонтерам: Наталье Байковой, Елене Загоруй, Ирине Руклинской, Елене Гайдиной, Марине Клестовой, а также резидентам 10 набора ВШО — за неоценимую помощь в организации Первой конференции Высшей школы онкологии. Благодарим за ваше бескорыстное желание помочь тем, кто сейчас находится в уязвимом положении! Каждый из вас — это часть большого сердца фонда «Не напрасно»💙 И сегодня мы хотим, чтобы вы это знали и чувствовали.

Последние десять лет я попечитель фонда «Не напрасно», это единственный в России фонд, который занимается именно профилактикой онкологических заболеваний и большой информационной работой на эту тему, к примеру на нашем сайте вы можете заполнить анкету и получить по результатам рекомендации, что и когда проверять, чтобы снизить вероятность пропустить заболевание. И это только один из проектов. А сегодня каждый из нас может поддержать сам фонд. Второго декабря по всему миру проходит масштабная акция «Щедрый вторник», когда банки и благотворительные платформы умножают пожертвования, направленные на работу некоммерческих организаций, а также запускают собственные акции. Так, Совкомбанк открыл голосование, чтобы выбрать 5 фондов, которым перечислит по 1 млн рублей. Я буду благодарен, если в этот день вместе со мной вы поддержите фонд «Не напрасно». ▪️Что для этого нужно? 1. Перейти на сайт Совкомбанка: https://prodobro.ru/voting. 2. Зарегистрироваться на платформе, если вы не клиент банка. 3. Выбрать фонд «Не напрасно» и проголосовать за него добробаллами (специальной валютой платформы). ▪️Как получить добробаллы? Если вы впервые на платформе, добробаллы вам будут начислены автоматически при регистрации. Действующие клиенты могут отдать свой голос за фонд имеющимися у них добробаллами. Если баллы закончились, можно оформить на «Совкомбанк про добро» любое рублевое пожертвование в пользу «Не напрасно», а подаренные вам за это баллы использовать в голосовании. Для «Не напрасно» акция «Щедрый вторник» это возможность подойти к новому году с большей уверенностью в завтрашнем дне и в том, что этой зимой фонд сможет помочь всем, кто будет в этом нуждаться. Принять участие в «Щедром вторнике» в пользу «Не напрасно» можно тут: https://prodobro.ru/voting Но даже без этого конкурса мы всегда рады любой помощи нашему фонду. Но еще больше мы будем рады, если вы пройдете наш тест на сайте и позаботитесь о своем здоровье.

Сегодня, 2 декабря, особенный день: каждое ваше пожертвование умножается в несколько раз 💙 В рамках «Щедрого вторника» банки и благотворительные платформы увеличивают сумму каждого перевода и запускают специальные акции. Для «Не напрасно» это настоящая поддержка перед самыми сложными месяцами. Зимой, особенно в длинные новогодние праздники, пожертвований становится заметно меньше, а количество людей, которым срочно нужна помощь в диагностике и лечении рака, к сожалению, не уменьшается. Благодаря вашей поддержке именно сегодня мы сможем спокойно пройти этот непростой период и продолжить помогать в полном объеме все зимнее время. Каждый ваш рубль, отправленный через партнерские платформы «Благо.ру» или «ПроДобро» от «Совкомбанка», умножается в 2, 3 и в 5 раз. Даже суммы в 100–200 рублей могут стать настоящим спасением: например, пойдут на ответ врача в справочной «Просто спросить», который поможет человеку с онкозаболеванием понять, что делать дальше, и не остаться одному со страхом и вопросами. Как можно помочь прямо сейчас? ▪️Пожертвовать на «Благо.ру». — разовое пожертвование удваивается; — регулярное — утраивается (до суммы 10 000 ₽). Если хотите пожертвовать больше, лучше сделать несколько платежей (умножений тогда будет больше). ▪️Поддержать сбор на «ПроДобро» от Совкомбанка. В этом случае пожертвование будет умножено на 5! Чтобы поддержать сбор, необязательно быть клиентом Совкомбанка. — Достаточно перейти на страницу сбора. — Нажать «Хочу помочь». — Ввести номер мобильного телефона и код из смс. Выбрать сумму пожертвования (рубли или добробаллы – внутреннюю валюту платформы «ПроДобро»). ▪️Принять участие в голосовании за 1 миллион рублей от Совкомбанка. — Перейти на сайт Совкомбанка. — Зарегистрироваться на платформе, если вы не клиент банка. — Выбрать фонд «Не напрасно» и проголосовать за него добробаллами (специальной валютой платформы). Если вы впервые на платформе, добробаллы вам будут начислены автоматически при регистрации. Действующие клиенты могут отдать свой голос за фонд имеющимися у них добробаллами. Если баллы закончились, можно оформить на «Совкомбанк про добро» любое рублевое пожертвование в пользу «Не напрасно», а подаренные вам за это баллы использовать в голосовании. 💥 Давайте вместе сделаем этот вторник по-настоящему щедрым и подарим надежду тем, кто ждет ее больше всего 💙 Спасибо, что остаетесь с нами!

Слышали ли вы что-нибудь об онкостраховании? Для многих эта тема до сих пор кажется далекой и не совсем понятной. Онкостраховка — это полис, который работает очень просто: если человеку ставят онкологический диагноз, страховая компания полностью берет на себя организацию и оплату лечения. Некоторые из программ также помогают составить четкий план действий: прикрепленный врач-куратор от страховой компании буквально ведет человека с онкозаболеванием за руку — от первого дня после постановки диагноза до окончания последнего курса химиотерапии, выхода в ремиссию и реабилитации в санатории. Мы в фонде уже не раз писали про онкостраховки, но видим, что вопросов и сомнений все еще очень много. Поэтому решили спросить напрямую у вас и у всех, кто нас читает: ▪️ Что вы уже знаете об онкостраховании? ▪️ Готовы ли вы рассматривать такой полис для себя или своих близких? Ваши ответы очень важны! Они станут частью большого исследования, на котором основан наш новый просветительский проект об онкостраховании и осознанном отношении к своему здоровью. 💥Пройти анонимный опрос можно здесь. Это займет всего 3–4 минуты. В благодарность за участие наши друзья из YouTalk, сервиса психологической помощи, подарят всем, кто пройдет опрос, подарок 💙

А вот и запись нашего вчерашнего эфира с диетологом Мариной Когай! Все кто не успел, забыл, хочет повторить — приятного просмотра❤️ Материалы к эфиру от Марины: 🩵 Про белок 🩵 Про БИАСТ 🩵 Про витамин D из еды Статьи из FitStars Медиа, которые будут полезны: 🩵 Как организовать питание в Великий пост с пользой для здоровья 🩵 Что такое растительный белок и почему он важен для здоровья 🩵 Бобы эдамаме — полезный акцент вашей кухни 🩵 Продукты из сои

Привет! Меня зовут Наташа Хилько, и в этом месяце я отмечаю пять лет работы в фонде «Не напрасно». Когда я пришла сюда в 2020-м, мы были маленькой командой, которая мечтала делать что-то важное. За эти годы мы остались маленькими, но стали гораздо серьёзнее, взрослее и устойчивее. У нас появился Медицинский совет, который помогает нам держать высочайший уровень экспертности. Появился Попечительский совет: специалисты из разных сфер, которые усиливают нас там, где раньше не хватало опыта. Мы заново сформулировали нашу миссию: давать информацию, которая спасает жизни. И я искренне верю, что именно этим мы и занимаемся. Одно из самых больших достижений фонда за эти годы — запуск проекта «Всё не напрасно». Когда мы начинали, у нас был всего один раздел нашей энциклопедии «Онко Вики», посвященный раку молочной железы. А сегодня — больше тысячи статей о самых разных взрослых и детских онкологических заболеваниях. В проекте участвуют около 150 врачей, а еще редакторы, иллюстраторы, вся команда фонда. Это огромная общая работа, и я очень благодарна каждому, кто её делает. Мы полностью обновили «Скрин», расширили географию службы «Просто спросить», создали удобный портал, в котором человеку во время лечения и диагностики доступно всё сразу: и консультации врачей, и подробные справочники, и истории других людей, и материалы о том, как сохранять здоровье. Когда я пришла в фонд, на моей доске висел стикер с числом «5600 консультаций». Сегодня их 18 634! Это почти население города, в котором я родилась. В прошлом году наш сайт посетили более 3 миллионов человек! И мысль о том, что каждому из этих людей мы помогли, до сих пор вызывает мурашки. За эти годы я выучила множество вещей, которые никогда раньше не делала. Окончила магистратуру по наукам о здоровье, пережила кучу кризисов вместе с командой, завела кошку, потом собаку. Поняла, что, несмотря на все сложности, я сохранила главное — веру в хороших людей, их достаточно, чтобы менять мир к лучшему. И в завершение — спасибо. Спасибо моей команде, всем, кто писал тексты, вместе со мной строил процессы, отвечал на заявки, спорил, искал решения. Я действительно уверена: не всегда за классными проектами стоят классные люди, но за классными людьми всегда стоят классные проекты. Сейчас мы собираем средства на работу нашей маленькой команды до конца года. Нужно собрать 3 500 000 рублей — эта сумма позволит нам пережить зиму и сохранить текущий объем помощи пациентам. 💥Если вам близко то, что мы делаем, пожалуйста, поддержите нашу работу по этой ссылке.

О том, что удалось сделать за 5 лет работы платформы «Все не напрасно»

О справочной «Просто спросить» для людей с онкозаболеваниями и их близких