А вот и запись нашего вчерашнего эфира с диетологом Мариной Когай! Все кто не успел, забыл, хочет повторить — приятного просмотра❤️ Материалы к эфиру от Марины: 🩵 Про белок 🩵 Про БИАСТ 🩵 Про витамин D из еды Статьи из FitStars Медиа, которые будут полезны: 🩵 Как организовать питание в Великий пост с пользой для здоровья 🩵 Что такое растительный белок и почему он важен для здоровья 🩵 Бобы эдамаме — полезный акцент вашей кухни 🩵 Продукты из сои