Настя Вэрайети

с ума сойти, что испекла 🫦 мак, яблоки, инжир 444 💘, и я публикую рецепт!

Остальное — на курсе

#посланиедня в количестве 2шт отправляется каждому из вас

Готовлю завтрак мужу диабетику, день первый

+4

Тыквенный пирог с ромом! Тесто: 100 г сливыча 82,5% 160 г муки 1 яйцо С1 55 г сахарной пудры Начинка: 350г пюре тыквы 85 г коричневого сахара 50 г сахара 6 г ванильного сахара 0,5 ч.л. соли 1 ч.л. корицы 0,5 ч.л. молотого имбиря 0,25 ч.л. молотого кардамона 3 яйца С1 200 мл жирных сливок 40 мл рома/бурбона 💘Тесто 🌼Ледяной сливыч кладём в емкость с мукой и сахарной пудрой. Обмакиваем сливыч в муку и натираем на крупной тёрке. Затем руками перетираем в мелкую крошку. Добавляем яйцо и быстро взбиваем миксером(минута). 🌼Скатали тесто в шар, замотали в пищевую плёнку и убрали на 30 мин в холодильник. Достали шар, присыпали рабочую поверхность мукой и раскатали тесто. Уложили тесто в форму для выпечки. 🌼Разогрели духовку до 180°. Тесто прикрыли пекарской бумагой и выложили сверху груз(фасоль/гречку). Поставили тесто в духовку на 10 мин. Затем убавили температуру до 110° и держим ещё 15 мин. Достаём тесто. 💘Начинка 🌼Пюре тыквы взбить с сахаром, солью и специями. 🌼Добавить яйца по одному, каждый раз взбивая до однородности. 🌼Добавить сливки и ром, смешать. 🌼Вылить в форму с тестом, выпекать 40 мин при 180°. 💘В идеале — после остывания посыпать сахаром и пройтись горелкой. Кусь! #ПечёмИТечём

Рабочая противоотёчная маска! ❤️‍🔥 Недоспала, устала, объелась — утром это отражается на лице. И на уровне моей эмпатии… Тестировала новинку от Geltek — лимфодренажная маска Caffeine Lift. Пишу о ней, потому что она просто ТОП! Своим противоотёчным sos-действием поднимет лицо с пола и заодно - настроение. А ещё освежит и сделает овал лица более четким. Что неудивительно, все объясняет состав: инкапсулированный кофеин, который проникает в глубокие слои кожи, не раздражая её поверхность; эктоин, экстракты центеллы, ламинарии, конского каштана и ментил лактат. Еще и с микротоками и массажем можно применять) Это нужно пробовать) Купить можно на Ozon, а по моему промокоду VERAISHNA действует скидка -10% на весь ассортимент Geltek до 04.10.

Корпусный десерт, часть 2…😁 Фисташка(370₽), Вкусвилл #ЧеПоМагазинам

Начнём неделю с улыбки

+4

Выдохные 💘

+2

Воскресная рубрика завтраков, пташки) Я сегодня предавалась ностальгии. Шоколадное сливочное масло — вкус детства, праздника и беззаботной жизни 🥹 Что у вас? Делитесь! #ЗавтракиКоролевские

🌟

+1

#обликдня черничный торт 🫐 столько лет, сколько я его люблю, я мало что любила…💙 📍Техникум, 790₽

Мороженое Kinder Bueno(1198₽) 💘 Искать в Азбуке Вкуса! #ЧёПоМагазинам

Боже, дай мне моему жкт сил (мне дай денег на это все)

Не игнорируйте последний этап с коричневым сахаром: он делает разъебную корочку! Закажите на озоне или вб сахар «Мусковадо», пусть стоит, он во многих моих рецептах пригождается(особенно новогодних, а это скоро!!). К манитобе привыкли, и к мусковадо привыкнете!

Деревенский яблочный ❤️‍🔥 26-28см 175 г сливочного масла 82,5% 145 г сахара 8 г ванильного сахара 4 яйца С1 215 г муки 2 ч.л. разрыхлителя 1/4 ч.л. соли 500 г яблок(кислых) коричневый сахар для посыпки(у меня мусковадо) 🟢Масло комнатной температуры взбить с сахаром и ванильным сахаром до пышной светлой массы. 🟢По одному ввести яйца, каждый раз взбивая до однородности. 🟢В отдельной емкости венчиком смешать муку, разрыхлитель и соль, добавить к первой массе, смешать. 🟢Яблоки нарезать как угодно, как вы сами захотели и решили!!! Если вам интересно, я режу на дольки… 🟢Прикрыть наготу яблок, прям вот качественно поработать, чтобы каждая долька была покрыта тестом. 🟢Сделать французскую рубашку для формы, выложить тесто, посыпать коричневым сахаром, выпекать 45-50 мин при 180°. Очень кусьно…съешьте сами! #ПечёмИТечём

Мое до/сразу после курса + Сейчас, спустя полтора года после прохождения курса

Это правда, твой курс ответил для меня на все вопросы, связанные с питанием) Базовая база

Над внешностью надо работать, и это часто угнетает. Но реальность в том, что это может стать приятной рутиной, актом заботы о себе и той самой опорой. В любых изменениях человеку нужно столкнуться с чем-то, что он про себя не знает. Кто-то проходит это легко и с энтузиазмом, кому-то старт даётся сложнее. Хорошая новость в том, что действия «окупаются»: чтобы дойти до цели, нужно идти. Когда-то курс назывался марафоном, но я убрала это слово, потому что у нас нет конечной точки. Я не хочу давать «волшебную таблетку», я даю инструмент, который будет работать на вас всю оставшуюся жизнь. Можно было бы сделать менюшки и продавать одному и тому же человеку разные варианты. Можно было бы сделать разные тарифы и охватить большую аудиторию. Но я одна и работаю с каждым персонально: у меня нет цели привязывать людей к себе, я рада, что они уходят, не нуждающиеся больше ни в каких подобных продуктах и пожинающие плоды нашей работы. Участники пишут спустя годы после курса и рассказывают об абсолютно ином качестве жизни и самочувствии: у них нет откатов, наоборот, чем дальше, тем больше новых возможностей открывается их телам, организмам и психике. Пока во мне так много сил и любви к своему делу, я хочу делиться этим с теми, кто готов проявить к себе любовь. Благо, моя аудитория мне это и приносит)