Одна из моих гиперфиксаций на завтрак: бутеры с лососем. Несу рецепт кусьной засоленной рыбы! Это Inarctica. У них хорошая рыба. А на их канале можно почитать про то, как определять свежесть рыбы, как правильно ее разделывать, какие специи для какой рыбы выбрать и др.) Рыба — инвестиция в здоровье) Рекомендую есть 2 раза в неделю железно!💘