Настя Вэрайети

Екатерина: Курс мне взорвал мозг в первую же неделю) Только за одну первую неделю: 💗я сдала наконец анализы (предыдущие 2 года я клала на это хуй - «вроде норм себя чувствую, потом сдам»). С кайфом узнала, что в целом у меня всё в норме - это очень приятно знать🥰 💗дозрела целенаправленно сходить к своему психологу с запросом «я зажираю…». И мы обнаружили и отработали что я на самом деле зажираю. И как рукой сняло, ей богу! Для контекста: я 13 лет до этого жила циклами жёстко худею - срываюсь - наедаю обратно - худею. 13 лет, Карл! До сих пор до конца не верю, что теперь иначе, слёзы радости от этого осознания🥹 💗прошла психологический страх «слишком мало есть». Тем самым победила из семьи вшитую привычку обжираться, получается) 💗впервые задумалась «а как я хочу выглядеть?». До этого я опиралась на идеалы которые навязал условный Пинтерест и вообще не понимала чего хочу я сама) 💗мой любимый пункт🥰 Я начала быстрее наедаться и с бОльшим кайфом есть. Я перестала чувствовать тяжесть после еды и с утра Сейчас наш курс ещё не закончился, но вдобавок к этому я уже: 💗наконец реально похудела. Я до курса почти 1,5 года была на ведении у тренера-нутрициолога и такого эффекта не получила как за 1,5 месяца нашей работы) Заказала сегодня новые шорты себе, как всегда размер М (талия 70-74). А они мне велики) заказала S, радостно танцую перед зеркалом😁 💗начала естественным образом ложиться спать до 23 часов и просыпаться утром с кайфом без будильника. Это магияяя😍 я вообще не думала, что так могу! А теперь просыпаюсь как принцесса Диснея. Здесь должна быть врезочка как они сладко тянутся и встают с улыбкой - вот, это я😁 💗перестала сама себя наёбывать (не только в еде). Я много лет считаю еду, но раньше могла приуменьшить, схитрить и т.д. Щас я записываю честно 💗перешла на вопрос «что я хочу съесть?» вместо того, чтобы циклиться на ЗОЖ-ПП-РПП (третье здесь не лишнее😁) 💗нашла свой режим питания от которого кайфую и легко его адаптирую при желании/необходимости 💗перестала циклиться на сладком и жирном. Я раньше постоянно думала о сладостях, я не могла спокойно жить если у меня дома есть сладкое и оно не сожрано. Теперь я могу спокойно купить что угодно сладкое и есть его когда захочу или не есть вообще) 🪄magic🪄😍 💗я перестала бояться еды. Готова даже капсом это написать, настолько для меня значимый пункт) И чего я вообще не ожидала от нашего курса, но получила благодаря тебе и психологу Вике: 💗попробовала гипноз и распаковала свою детскую часть, отвечающую за фантазии и свободу проявляться. Начала проявляться оч круто и с таким кайфом, ващеееее😍 💗я впервые с 11 лет начала видеть сны😍 💗мы оч классно спрогрессировали с моим психологом и раскопали много глубоких тем Я кайфую! Спасибо тебе😍 #TELO_вес #TELO_тело #TELO_еда #TELO_без_откатов #TELO_к_себе #TELO_самочувствие #TELO_больше_чем_тело #TELO_о_курсе