У меня уже железо «пи*дец», ферритин «пи*дец», усталость, качество тела не нравится, физически чувствую себя ужасно, но я сижу и думаю, что приду к тебе позже, видимо когда совсем прижмет. Это же не нормально. Вот это вчера мне сказала одна девушка 90% людей прекрасно понимают, что им неплохо было бы заняться собой. НО они ждут момента, когда уже прижмет. Пока можно функционировать — откладываем. Пока не болит настолько, чтобы невозможно было игнорировать — «потом». Пока отражение просто не нравится — потерплю. Почему мы считаем, что заботиться о себе нужно только тогда, когда уже прижало? Почему «мне не очень» — недостаточная причина что-то менять? Нам почему-то обязательно нужна крайняя точка, чтобы тело уже буквально заставило обратить на себя внимание. Заботиться о себе можно не потому, что все уже плохо, а потому что вы не хотите, чтобы стало плохо. И, возможно, вопрос, который стоит сегодня себе задать: «Мне нравится то, как я себя чувствую и как живу сейчас?» Если ответ «нет» — разве этого уже недостаточно для того, чтобы начать что-то менять? Уже завтра мы начинаем работу на курсе Информация — здесь Если вы сейчас прочитали этот пост, узнали себя, я жду вас, чтобы исправить эту ситуацию. Еда может быть вашим источником энергии, радости и инструментом для классной жизни 🩵 Вопросы и запись: в личные сообщения @vmeansvariety