Давайте проведем небольшой эксперимент 👀 За каждое утверждение, в котором узнаете себя, ставьте +1 балл: ❌ Еда — это враг ❌ Еда — это радость ❌ Еда — это награда за трудный день ❌ Думать о еде без беспокойства сложно ❌ Я не люблю/не могу есть в присутствии других людей ❌ Если начинаю есть то, что нравится, не могу остановиться ❌ Мне стыдно, когда я ем «вредное» или переедаю ❌ Я ем, даже когда не голоден ❌ Нужно доедать все, что лежит на тарелке ❌ Мне не нравится мое тело ❌ Я боюсь взвешиваться из-за возможной прибавки ❌ Я буду счастливее, когда мое тело станет идеальным ❌ Основная задача тела — хорошо выглядеть ❌ Чтобы похудеть, нужно мало есть ❌ Если худеешь — ешь скучно и невкусно ❌ От углеводов поправляются Сколько баллов? Пишите только цифру в комментариях 👇🏻